Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Валерия Артемова. 🕓: 7 ч. 49 мин. 22 сек.. Чтец(ы) Ирина Вознесенская. Относится к жанрам: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост,, Авторские методики, Внутренняя гармония, Преодоление проблем, Психологическая помощь, Психотехники, Работа над собой, Самопознание, Советы профессионалов,. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Обретите внутреннюю гармонию и покой вместе с эффективной авторской методикой Валерии Артемовой!
Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?
Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
• Из чего формируется триггер?
• Как бороться с психологическими травмами?
• Как познать свой образ жизни?
• Как научиться контролировать свои эмоции?
Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!
Спойлер© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY