Личные границы: Как защитить себя и выстроить здоровые отношения 

Личные границы: Как защитить себя и выстроить здоровые отношения 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 0 Автор: Вилл Рэй Чтец(ы): Литрес Авточтец Продолжительность: 1 ч. 04 мин. 00 сек.

Жанры:

возрастная психология классики психологии общая психология Личные границы подростковая психология популярная психология психологическая защита психология личности Самиздат

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Вилл Рэй. 🕓: 1 ч. 04 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Возрастная психология, Классики психологии, Общая психология,, Личные границы, Подростковая психология, Популярная психология, Психологическая защита, Психология личности, Самиздат,. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Книга "Личные границы: Как защитить себя и выстроить здоровые отношения" — это практическое руководство по установлению, защите и уважению личных границ. В 15 главах вы узнаете, что такое границы, почему они важны для эмоционального и физического здоровья, и как их выстраивать в разных сферах жизни: в семье, дружбе, работе и романтических отношениях. Вы научитесь говорить "нет", справляться с чувством вины, уважать чужие границы и заботиться о себе. Книга наполнена упражнениями, примерами и пошаговыми рекомендациями, которые помогут вам сделать границы естественной частью жизни. Это для тех, кто хочет жить в гармонии с собой и окружающими.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2025 Правообладатель: Автор

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии