Краткое изложение книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». Автор оригинала – Джеймс Клир

Краткое изложение книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». Автор оригинала – Джеймс Клир

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,90
всего оценок: 982
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 4.893912 Автор: Ксения Москалева Чтец(ы): Игорь Сергеев Из серии: QuickLit. Саммари знаковых книг Продолжительность: 1 ч. 57 мин. 08 сек.

Жанры:

личная эффективность практическая психология саморазвитие / личностный рост бестселлеры «New York Times» как достичь цели краткое изложение поведенческая психология привычка работа над собой самовоспитание самосовершенствование Топ 1000

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Ксения Москалева. 🕓: 1 ч. 57 мин. 08 сек.. Чтец(ы) Игорь Сергеев. Относится к жанрам: Личная эффективность, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Бестселлеры «New York Times», Как достичь цели, Краткое изложение, Поведенческая психология, Привычка, Работа над собой, Самовоспитание, Самосовершенствование. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Разбираемся что такое привычка и как она влияет на человека!

Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и познакомиться с бестселлерами литературы быстро и приятно.

Описание книги

Данный текст представляет собой краткое изложение книги Джеймса Клира «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих».

В своей книге Джеймс Клир подробно разбирает, что же такое привычка и как она влияет на человека. В подростковом возрасте он получил травму, и на собственном примере выявил, как маленькие привычки меняют нашу жизнь. Начиная с малого, вроде раннего отбоя или разминки по утрам, он накапливал незначительные привычки, которые делали его жизнь лучше. При написании «Атомных привычек» автор опирался на научные исследования, личный опыт и примеры других людей, которые показывают, как крошечные изменения приводят к грандиозным результатам.

Об авторе

Джеймс Клир – американский бизнесмен, блогер, коуч, спортсмен, автор статей о самосовершенствовании. Главный вопрос, который Джеймс исследует в своих работах – «Как мы можем улучшить нашу жизнь?». И с каждым новым материалом он открывает людям идеи, которые помогают жить проще и насыщеннее.

Спойлер

© ООО «Издательство АСТ», 2022

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2022 Правообладатель: Издательство АСТ

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии