Код питания аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

3.881045★

Аудиокнига автора Дарья Савельева. 🕓: 8 ч. 43 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Михаил Нордшир. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Диетотерапия, Здоровое пит� ...

Информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бактерий в кишечнике.Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по результатам независимых рейтингов. Помогает людям с помощью изменения рациона и образа жи...

Подробнее

15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни

3.845153★

Аудиокнига автора Дарья Савельева. 🕓: 5 ч. 14 мин. 08 сек.. Чтец(ы) Дарья Савельева. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты, Здоровый образ ж ...

Как прийти в форму без изнуряющих диет? А жить бодро и энергично без литра кофе по утрам? Как наладить отношения с едой и сделать тело эффективным? Нутрициолог и автор популярнейшего канала на Дзен Дарья Савельева раскроет слушателям все секреты осознанной и здоровой жизни!Дарья Савельева – нутрициолог и специалист по психологической коррекции пищевого поведения....

Подробнее

PRO питание детей. Без слез и уговоров

3.317035★

Аудиокнига автора Александра Ситнова. 🕓: 6 ч. 49 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Юлия Бочанова. Относится к жанрам: Воспитание детей, Здоровье детей, Детское питание, Книги для родителей, Рац ...

Настольная книга для родителей, которые хотят приучить своего ребенка к здоровой и пита-тельной пище с самого раннего возраста.Из книги вы узнаете:– сколько должен есть ребенок;– нормальны ли колебания аппетита;– что делать, если ребенок ест слишком много или, наоборот, недостаточно;– должно ли питание вашего ребенка отличаться от вашего;– что должен есть ребёнок...

Подробнее

Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность

3.17297★

Аудиокнига автора Дрю Рэмси. 🕓: 8 ч. 55 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Шабров. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Практическая психология, Депрессия, Диетология, Здо� ...

Научный взгляд. Влияние еды на здоровье мозга и психикуДрю Рэмси – доцент кафедры психиатрии Колумбийского университета и популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питания улучшить свое психическое здоровье. Его книга «Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность» не про диету и ограничения. Эта книга о том, что еда – досту...

Подробнее

КУЛЬТура ЕДЫ

3.163505★

Аудиокнига автора Ирина Писарева. 🕓: 5 ч. 57 мин. 44 сек.. Чтец(ы) Ирина Булекова. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Диетология, Здоровое питани� ...

Звёздный нутрициолог раскроет все секреты правильного питания!Слушатели аудиокниги узнают всё о сбалансированном рационе, обмене веществ, здоровых рецептах, витаминах, полезных элементах.Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла боле...

Подробнее

Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса

3.120667★

Аудиокнига автора Вильям Дэвис. 🕓: 10 ч. 49 мин. 45 сек.. Чтец(ы) Павел Костин. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Здоровье, Здоровье ...

Бестселлер Amazon!Полезные советы по рациону и усовершенствованные рецепты от доктора медицинских наук помогут слушателям обрести контроль над здоровьем, весом и настроением.Бестселлер Amazon!Новая книга автора «Пшеничных килограммов».Наш кишечник – это не только восьмиметровый путь, на протяжении которого полезные вещества всасываются в кровь, но и огромный мир ...

Подробнее

Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса

3.082559★

Аудиокнига автора Ричард Дж. Джонсон. 🕓: 12 ч. 13 мин. 47 сек.. Чтец(ы) Игорь Пронин. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Популярно о м ...

Ричард Джонсон – доктор медицинских наук. Более 25 лет занимается изучением ожирения и диабета. Он не только дает новые рекомендации о том, как можно предотвратить и вылечить ожирение, но и рассказывает, как использовать эту информацию для предотвращения различных заболеваний.Ричард Джонсон – доктор медицинских наук, профессор Университета Колорадо, эксперт по са...

Подробнее

Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом

2.93344★

Аудиокнига автора Наталья Фомичева. 🕓: 5 ч. 17 мин. 27 сек.. Чтец(ы) Ирина Булекова. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Саморазвитие / личностный рост, Внутренняя г� ...

Эта аудиокнига расскажет, как относиться к еде разумно, с любовью и получать удовольствие от процесса!Расстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и жизнь человека. Справиться с РПП бывает очень непросто, но это возможно, если обратиться за профессиональной помо...

Подробнее

Детское питание: одна еда для всей семьи

2.723799★

Аудиокнига автора Александра Ситнова. 🕓: 4 ч. 02 мин. 18 сек.. Чтец(ы) Юлия Бочанова. Относится к жанрам: Воспитание детей, Здоровое и правильное питание, Здоровье детей, Детское п� ...

Аудиокнига поможет вам подружить ребенка с едойАлександра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании «PRO питание детей. Без слез и уговоров».Как подружить ребенка с едой? Перед вами не просто книга, а настоящая инструкция, которая позволит сделать этот про...

Подробнее

Философия питания

2.5★

Аудиокнига автора Анастасия Шардакова. 🕓: 4 ч. 03 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Александра Максимова. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Саморазвитие / личн ...

Не ешь мучное после 6-ти! Лист салата на завтрак, обед и ужин! Эти рекомендации точно не из этой книги!«Философия питания» – это больше, чем система питания, это философия принятия себя без строгих и изнуряющих ограничений!Анастасия Шардакова – дипломированный фитнес-тренер и автор популярного блога о спорте и питании (370 тыс. подписчиков). Ежедневно она мотивир...

Подробнее

Заморозка. Готовим впрок

1.970408★

Аудиокнига автора Дарья Черненко. 🕓: 5 ч. 26 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Ольга Дианова. Относится к жанрам: Кулинария, Тайм-менеджмент, Быстрые рецепты, Домашняя кухня, Кулинарные рецепт� ...

Как правильно замораживать продукты, сохраняя их привлекательный внешний вид и максимум полезных свойств?Секреты заморозки, которые экономят время и упрощают жизнь!Заморозка – что может быть проще? Вы захлопываете дверцу морозилки следом за отправленной туда курицей. Теперь она будет ждать своего часа сколько потребуется. Бесконечно… Или нет?Фан-факт: даже заморо...

Подробнее

Просто о ферментах. Почему они так полезны?

Аудиокнига автора Ирина Ле-Дейген, Наталья Клячко. 🕓: 3 ч. 14 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Наталья Мальцева. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Научно-популярная литература,&n ...

Кандидат химических наук и заслуженный профессор МГУ расскажут всю правду о витаминах, пробиотиках, пищевых добавках и докажут, химия – это крайне увлекательно! Ирина Ле-Дейген – кандидат химических наук, доцент химического факультета МГУ, победитель 3 сезона Лиги Лекторов.Наталья Клячко – доктор химических наук, профессор, заместитель директора Научно-образовате...

Подробнее