Как перестать бежать и начать жить: Искусство присутствия в эпоху хаоса

Как перестать бежать и начать жить: Искусство присутствия в эпоху хаоса

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 5,00
всего оценок: 1
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.5 Автор: Мариам Гвасалия Чтец(ы): Литрес Авточтец Продолжительность: 3 ч. 02 мин. 24 сек.

Жанры:

Познавательные подкасты Саморазвитие и советы современная русская литература мотивация и личность рефлексия Самиздат самоанализ только на ЛитРес

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Мариам Гвасалия. 🕓: 3 ч. 02 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Познавательные подкасты, Саморазвитие и советы, Современная русская литература, Мотивация и личность, Рефлексия, Самиздат, Самоанализ, Только на Литрес. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

«Как перестать бежать и начать жить: Искусство присутствия в эпоху хаоса» - это глубокое погружение в суть осознанности, предлагающее читателю компас для навигации в бурных водах современной жизни. Книга является не просто сборником советов, а скорее путеводителем, помогающим обрести внутренний покой и смысл в мире, где постоянное движение и многозадачность стали нормой. Автор сочетает древние практики и современные психологические исследования, предлагая практические инструменты для развития осознанности в повседневной жизни. Читатель узнает, как остановить бесконечный поток мыслей, снизить уровень стресса и научиться ценить каждый момент. Эта книга адресована всем, кто чувствует себя потерянным в хаосе современности, кто жаждет большего, чем просто бег по кругу, и кто готов открыть для себя искусство присутствия.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2025 Правообладатель: Автор

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии