Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,50
всего оценок: 115
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.795747 Автор: Келли Макгонигал Чтец(ы): Людмила Шаулина Продолжительность: 09 мин. 59 сек.

Жанры:

зарубежная прикладная литература зарубежная психология здоровье личная эффективность саморазвитие / личностный рост борьба со стрессом научные исследования стресс

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Келли Макгонигал. 🕓: 09 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Людмила Шаулина. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Здоровье, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Борьба со стрессом, Научные исследования, Стресс. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2015 Правообладатель: Эвербук

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии