Сортировать:

Метка: Келли Макгонигал

Сила воли. Как развить и укрепить

4.844814

Аудиокнига автора Келли Макгонигал. 🕓: 8 ч. 44 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Ольга Ганкова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Личная эффективность, Практическая психология, Самораз ...

Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопать чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.Этим преподавателем ст...

Подробнее

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

3.795747

Аудиокнига автора Келли Макгонигал. 🕓: 09 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Людмила Шаулина. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Здоровье, Личная эффек ...

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тя...

Подробнее

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

3.615112

Аудиокнига автора Келли Макгонигал. 🕓: 7 ч. 58 мин. 18 сек.. Чтец(ы) Людмила Шаулина. Относится к жанрам: Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Методы мотивации, Мотивация и ли ...

Новая книга автора бестселлера «Сила воли» о том, что движение – это мощное противоядие от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать его силу, чтобы не только оторваться от дивана, но и обрести радость и смысл жизни.Келли Макгонигал – доктор философии, психолог и профессор Стэнфорда. Обладательница высшей награды Стэнфордского унив...

Подробнее