Гиперфокус

Гиперфокус

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,60
всего оценок: 196
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 4.057651 Автор: Крис Бэйли Чтец(ы): Илья Волков Продолжительность: 6 ч. 48 мин. 46 сек.

Жанры:

зарубежная деловая литература личная эффективность саморазвитие / личностный рост тайм-менеджмент как достичь цели концентрация внимания лайфхаки медитации работа над собой

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Крис Бэйли. 🕓: 6 ч. 48 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Илья Волков. Относится к жанрам: Зарубежная деловая литература, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Тайм-менеджмент, Как достичь цели, Концентрация внимания, Лайфхаки, Медитации, Работа над собой. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера «Мой продуктивный год» Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века – вниманием.

Он изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провел собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники. С их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности – гиперфокуса, а также научитесь использовать режим расфокусировки, который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее. Благодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах, реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени, но и больше внимания.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2018 Правообладатель: Альпина Диджитал

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий