Формула красоты Глюк’oZы
Загрузка...Жанры:
Книги из серии
Вам понравится
Описание:
Аудиокнига автора Глюк'oZa. 🕓: 2 ч. 41 мин. 48 сек.. Чтец(ы) Ольга Поторочина. Относится к жанрам: Мода и стиль, Саморазвитие / личностный рост, Автобиографическая проза, Женские хитрости, Красота и здоровье, Личный опыт, Психология успеха, Самосовершенствование, Секреты красоты, Стиль и красота, Технологии успеха, Фотоальбомы. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Как сделать так, чтобы настроение не влияло на питание? Как наладить собственный ритм жизни? Как поддерживать гармонию в отношениях?
О важности спорта, о любви к себе и о том, как не бежать за чужим идеалом! Советы известной исполнительницы Gluk’oZы.
Самосовершенствование – задачка со звёздочкой. Быть женственной, элегантной и обаятельной – об этом мечтает каждая девушка. Но что, если я скажу, что внешность – лишь одна из составляющих успеха? Эмоции, здоровое тело, атмосфера в семье, умение отстаивать свои границы и физическая активность влияют на нас ничуть не меньше, а иногда даже могут оказаться решающим фактором.
Из книги вы узнаете:
– как сделать так, чтобы настроение не влияло на питание
– как наладить собственный ритм жизни
– как поддерживать гармонию в отношениях
– о важности спорта: поделюсь своими тренировками и личной мотивацией
– о любви к себе, ежедневной заботе
– о том, как не бежать за чужим идеалом, а найти свой.
В этой книге собрана история моих изменений, осознаний и принятых решений. Gluk’oZa как артист известна многим – пришло время познакомиться поближе.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Спойлер©Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY