Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями

Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,90
всего оценок: 32
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.679384 Автор: Ирина Рыжкова Чтец(ы): Юлия Бочанова Из серии: Практический тренинг Продолжительность: 4 ч. 39 мин. 35 сек.

Жанры:

психологические тренинги саморазвитие / личностный рост как достичь цели самосовершенствование эмоциональные состояния эмоциональный интеллект

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Ирина Рыжкова. 🕓: 4 ч. 39 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Юлия Бочанова. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Как достичь цели, Самосовершенствование, Эмоциональные состояния, Эмоциональный интеллект. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Персональный помощник на пути к самопознанию.

Эта аудиокнига – любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться!

Спойлер

©Рыжкова И., текст, 2020

© Кузьмина А., иллюстрации, 2021

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2021 Правообладатель: Издательство АСТ

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии