50 «можно», с которыми маме станет легче жить
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Жизнь в свою пользу: фокус на себе
Аудиокнига автора Татьяна Другова. 🕓: 6 ч. 19 мин. 47 сек.. Чтец(ы) Татьяна Другова. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост,, Искусство быт ...
Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни
Аудиокнига автора Элли Касацца. 🕓: 6 ч. 39 мин. 19 сек.. Чтец(ы) Ольга Миронова. Относится к жанрам: Домашнее хозяйство, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост,&nb ...
Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы
Аудиокнига автора Полина Усова. 🕓: 8 ч. 04 мин. 28 сек.. Чтец(ы) Александра Максимова. Относится к жанрам: Личная эффективность, О психологии популярно, Поиск работы / карьера, ...
В главной роли. Ключи к архетипам новой женственности
Аудиокнига автора Василиса Зинарь. 🕓: 2 ч. 56 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Василиса Зинарь. Относится к жанрам: Любовь и отношения, Семейная психология,, Женская психология, Женска ...
МАКоучинг. 55 техник работы с метафорическими ассоциативными картами
Аудиокнига автора Евгения Елисеева. 🕓: 3 ч. 24 мин. 39 сек.. Чтец(ы) Александра Максимова. Относится к жанрам: Коучинг, Практическая психология, Психологические тренинги, Сам ...
Лингво-хакинг. Как выучить иностранный язык эффективно и без выгорания
Аудиокнига автора Елена Кочева. 🕓: 7 ч. 06 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Ольга Седова. Относится к жанрам: Иностранные языки, Коучинг, Личная эффективность, О психологии популярно, Сам ...
Никто никогда не вернет 2007. История Первого Альтернативного
Аудиокнига автора Сергей Кормилицын. 🕓: 6 ч. 31 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Юрий Гуржий. Относится к жанрам: Культурология, История культуры, История музыки, Радио и телевидение, ...
50 «можно», с которыми маме станет легче жить
Аудиокнига автора Лена Бук. 🕓: 4 ч. 48 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Лена Бук. Относится к жанрам: Воспитание детей, Истории из жизни, Саморазвитие / личностный рост, Авторские метод ...
Возьми меня с собой!
Аудиокнига автора Людмила Лаврова. 🕓: 17 ч. 51 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Мария Лутовинова. Относится к жанрам: Домашние животные, Современная русская литература, Авторский сбор ...
Вопросы о кошках. Самое интересное о пушистых любимцах
Аудиокнига автора Елена Клюсовец. 🕓: 6 ч. 36 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Елена Клюсовец. Относится к жанрам: Домашние животные, Блогосфера, Взаимопонимание, Зоопсихология, Кошки, ...
Можно! Книга-тренинг о том, как включить жизнь на полную мощность
Аудиокнига автора Елена Фесик. 🕓: 6 ч. 08 мин. 18 сек.. Чтец(ы) Екатерина Радостева. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Мотивация ...
Худеем вместе! Минус 58 кг
Аудиокнига автора Мария Тафье. 🕓: 6 ч. 56 мин. 03 сек.. Чтец(ы) Екатерина Радостева. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Авторские методик ...
Родишь – не пройдет. Современный мануал о женском здоровье
Аудиокнига автора Анастасия Яхонт. 🕓: 14 ч. 03 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Ирина Булекова. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Популярно ...
Вам понравится:
Женщина нового времени. Переворот. Как найти интересное дело и зарабатывать на этом много денег
Аудиокнига автора Элла Ли. 🕓: 3 ч. 47 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Екатерина Булгару. Относится к жанрам: Личная эффективность, Личные финансы, Саморазвитие / личностный рост, Как с ...
Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов #1
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 8 ч. 37 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккульти ...
Подсознание может всё!
Аудиокнига автора Джон Кехо. 🕓: 4 ч. 18 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Максим Киреев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Зарубежная эзотерическая литература, Личная эффективно ...
Самый богатый человек в Вавилоне
Аудиокнига автора Джордж Сэмюэль Клейсон. 🕓: 4 ч. 30 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Станислав Иванов. Относится к жанрам: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Личная ...
Трансерфинг реальности. Ступень II: Шелест утренних звезд #2
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 8 ч. 55 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккульти ...
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Аудиокнига автора Татьяна Мужицкая. 🕓: 11 ч. 00 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Татьяна Мужицкая. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологические тренинги, Саморазвитие / ли ...
Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику
Аудиокнига автора Гэри Чепмен. 🕓: 3 ч. 48 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Алексей Мужицкий. Относится к жанрам: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Семейная психоло ...
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Аудиокнига автора Татьяна Мужицкая. 🕓: 6 ч. 40 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Татьяна Мужицкая. Относится к жанрам: Практическая психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / л ...
Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось
Аудиокнига автора Татьяна Мужицкая. 🕓: 4 ч. 05 мин. 13 сек.. Чтец(ы) Татьяна Мужицкая. Относится к жанрам: Личная эффективность, О психологии популярно, Практическая психолог ...
Трансерфинг реальности. Ступень III: Вперед в прошлое #3
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 8 ч. 05 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккульти ...
Практический курс Трансерфинга за 78 дней
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 5 ч. 02 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккульти ...
Счастливый карман, полный денег. Формирование сознания изобилия
Аудиокнига автора Дэвид Кэмерон Джиканди. 🕓: 10 ч. 30 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Вадим Чернобельский. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, ...
Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда
Аудиокнига автора Марк Мэнсон, Уилл Смит. 🕓: 12 ч. 55 мин. 55 сек.. Чтец(ы) Григорий Сиятвинда. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, Зарубежная публицистика, Истории из жиз ...
Описание:
Аудиокнига автора Лена Бук. 🕓: 4 ч. 48 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Лена Бук. Относится к жанрам: Воспитание детей, Истории из жизни, Саморазвитие / личностный рост, Авторские методики, Борьба со стрессом, Материнство, Педагогика раннего возраста, Работа над собой, Рождение ребенка, Семейное счастье. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Книга-поддержка для мам, которые растерялись в декрете!
Лена Бук – педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете.
Радость от рождения ребенка сменилась тревогой и чувством вины? Вы ждете, когда станет полегче, но пока не становится? Счастливые мамы из телевизора и социальных сетей раздражают своей идеальностью? Поздравляем! Вы познакомились с реальным материнством.
Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые растерялись в декрете, устали от недосыпа и никак не могут найти время на себя. Уникальная авторская система упражнений и практических заданий поможет снизить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто хочет выдохнуть и получить от родительства то самое, о котором так много говорят и которого так не хватает в первое время.
«На страницах этой книги каждая мама узнает себя, ведь это – реальный декрет #безфильтра. Давайте проживем его вместе!» Лена Бук
Спойлер© ООО «Издательство АСТ»
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY