12 шагов к уверенности в себе
Загрузка...Жанры:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Сергей Свет. 🕓: 2 ч. 49 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психоанализ, Саморазвитие / личностный рост, Повышение самооценки, Психология личности, Развитие личности, Самиздат, Самоанализ, Самосовершенствование, Только на Литрес. Возрастное ограничение: 12+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Эта книга — практическое руководство по развитию здоровой самооценки через 12 шагов. Каждый шаг направлен на осознание своих ценностей, преодоление страхов, справление с негативными мыслями и развитие навыков уверенного общения. Читатель научится устанавливать личные границы, развивать позитивное мышление и поддерживать внутреннюю гармонию, шаг за шагом продвигаясь к стабильной и сильной самооценке. Легкий стиль подачи и практические советы помогают усваивать материал, делая процесс саморазвития увлекательным и доступным. Книга станет надежным спутником на пути к личностному росту и внутреннему благополучию.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY