Спортивный предприниматель

3.995434★

Аудиокнига автора Николай Александрович Котенков. 🕓: 7 ч. 15 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Иван Златоустов. Относится к жанрам: Здоровье, Просто о бизнесе, Физкультура и спорт, Здоровое об� ...

Описание

×

В мире много всего интересного – мест, целей, событий, но чтобы это приносило счастье, главное – быть здоровым.Руководствуясь данной мыслью, автор в собственной жизни находит баланс и делится интересным личным опытом с читателями.Он убедительно доказывает наличие прямой связи между физической активностью и успехами в бизнесе, подсказывает, как эффективно совмещат...

Подробнее

Здоровье ребенка глазами матери. Мой шведско-сибирский опыт

3.714953★

Аудиокнига автора Александра Андерссон. 🕓: 5 ч. 37 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Вики М. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, Здоровье, Современная русская литература, Детское питание, ...

Описание

×

Три здоровых беременности, суммарно шесть лет кормления грудью, воспитание жизнерадостных и крепких как тюленей детей – все это подтолкнуло меня написать эту книгу, поделиться как своими ошибками, так и наработками. Надеюсь, что мой шведско-сибирский опыт предоставит читателям некоторые шорткаты (короткие пути) к максимально успешному родительству! Без «воды» и н...

Подробнее

Большой живот? Избавляемся!

3.423151★

Аудиокнига автора Артур Юрьевич Газаров. 🕓: 3 ч. 41 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Спорт / фитнес, Здоровое общество, Коррекция фигуры, Образ жи ...

Описание

×

Проблема объемного живота коснулась и меня, хотя всегда занимался спортом. Затем начал расти вес, появились и другие сложности – высокое давление, одышка, утомляемость. Задавшись целью начал заниматься по разным методикам, но с задачей справиться оказалось непросто. Живот не собирался уходить. Разочаровался было, и почти смирился – живут же миллионы полных людей....

Подробнее

Предупрежден Значит Вооружен. Хронический миелолейкоз

3.252684★

Аудиокнига автора Михаил Фоминых. 🕓: 2 ч. 47 мин. 06 сек.. Чтец(ы) . Относится к жанрам: Здоровье, Клиническая медицина, Медицина, Онкология, Популярно о медицине, Прикладные отрасли м ...

Описание

×

Эта книга адресована пациентам с установленным гематологическим диагнозом «хронический миелолейкоз», их родственникам и близким. Людей интересуют не сухие данные о выживаемости и частоте побочных эффектов при приеме лекарств, а другие насущные вопросы: «Можно ли поехать с семьей на море?», «Как мне теперь питаться?», «Как мне рассказать о своем диагнозе близким?»...

Подробнее

Коронавирус. Защити себя сам

3.20435★

Аудиокнига автора Руслан Игоревич Захаркин. 🕓: 1 ч. 13 мин. 48 сек.. Чтец(ы) John Aston. Относится к жанрам: Здоровье, Прикладная литература, Социальная психология, Блогеры, Здоровое об ...

Описание

×

Коронавирус – настоящая «чума» XXI, которая обросла такими слухами, что держит в страхе несколько миллиардов человек по всему миру. Пришло время отделить факты от домыслов и поговорить о том, как можно противостоять COVID-19 максимально эффективно: повысить шансы на безопасность, снизить ежедневные риски, доносить до людей правдивую информацию, помогать правитель...

Подробнее

Зависимость от социальных сетей

3.001789★

Аудиокнига автора Александр Евгеньевич Мартынов. 🕓: 1 ч. 47 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Прикладная литература, Публицистика, Социальная психология,  ...

Описание

×

Многие люди уверены, что вызвать зависимость способны только химические вещества, но никак не образ действий, однако ученые уже давно установили существование поведенческой зависимости или аддикции. С развитием аддиктологии как науки увеличивалось количество изученных аддикций. С развитием компьютерных технологий и Интернета расширился диапазон поведенческих зави...

Подробнее

Я свободен от сигарет

2.750895★

Аудиокнига автора Александр Кошкарев. 🕓: 1 ч. 00 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Игорь Швецов. Относится к жанрам: Здоровье, Общая психология, Саморазвитие / личностный рост, Здоровое общест� ...

Описание

×

Практическое руководство, написанное с целью помочь людям, желающим избавиться от вредной привычки курения. Автор предлагает уникальный подход, основанный на комбинации опыта своей собственной борьбы с зависимостью от никотина и передовых научных исследований в данной области....

Подробнее

Эндорфин-комплекс

2.750895★

Аудиокнига автора Александр Кожевников, Даша Кожевникова. 🕓: 08 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Спорт / фитнес, Здоровое общество, Здоровый образ жизни, ...

Описание

×

Чек-лист упражнений, которые помогут тебе получить заряд бодрости и радости на целый день! Мы рекомендуем заниматься всей семьей, так веселее....

Подробнее

Умри, но не сейчас

2.5★

Аудиокнига автора Рената Савченко. 🕓: 07 мин. 49 сек.. Чтец(ы) . Относится к жанрам: Медицина, Онкология, Актуальные проблемы медицины, Генетические эксперименты, Генная инженери ...

Описание

×

Оказывается, чувствительность у людей к радиации разная. И зависит она от того, как работают наши гены. Если понять, какие именно гены участвуют в формировании этого сложного признака и как они взаимодействуют между собой, мы сможем научиться контролировать их работу в раковой опухоли, повышая её чувствительность к радиации. А это, в свою очередь, поможет нам пов...

Подробнее

Путин и здоровье России. Почему вымирает народ

2.5★

Аудиокнига автора Игорь Гундаров. 🕓: 7 ч. 54 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Публицистика, Демография, Здоровое общество, Здравоохранение, Коронавирус, П ...

Описание

×

...

Подробнее

Семь принципов долгожительства

2.5★

Аудиокнига автора Александр Игоревич Бубнов. 🕓: 6 ч. 09 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Физкультура и спорт, Акт� ...

Описание

×

Книга создана с любовью ко всем людям, независимо от их места проживания, вероисповедания, расовой принадлежности, социального статуса. Молодым она укажет дорогу, как дожить до старости, пожилым - даст советы для продления жизни. В книге проанализированы точки зрения ученых по вопросам долголетия, рассмотрен уникальный опыт "искусства жить" народов-долг...

Подробнее

Звоню в колокола. Услышьте!

0.5★

Аудиокнига автора Владимир Филиппович Токарев. 🕓: 4 ч. 10 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Новое время, Прочая образовательная литература, Путеводители,,  ...

Описание

×

Владимир Филиппович Токарев, врач, организатор здравоохранения высшей категории с 37-летним стажем практической работы в качестве руководителя лечебно-профилактических учреждений. В 2006 году в издательстве «Дом печати – ВЯТКА» вышла его книга «Возвращение к первоистокам. Человекология». Новая книга «Звоню в колокола. Услышьте!» является логическим продолжением ...

Подробнее

Простатит: причины, симптомы и методы лечения

Аудиокнига автора Сергей Юрьевич Чувашов. 🕓: 1 ч. 33 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье и медицина, Познавательные под� ...

Описание

×

Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которое может серьёзно повлиять на качество жизни мужчины. В данной статье рассматриваются причины, симптомы и методы лечения простатита. Симптомы включают боли, проблемы с мочеиспусканием, эректильную дисфункцию и повышенную температуру тела. Для диагностики используются анализы мочи, се...

Подробнее

Open Longevity. Как устроено старение и что с этим делать

Аудиокнига автора Артем Благодатский, Алексей Ржешевский. 🕓: 10 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Здор ...

Описание

×

Книга называется Open Longevity — Открытое долголетие. Мы описали здесь несколько важных направлений в исследованиях и борьбе со старением и рассказали в конце о наших проектах. Рассказ идет о таких важных причинах старения, как возрастное воспаление, нарушения в работе митохондрий, а также про современные подходы к борьбе с ним. Эту книгу мы считаем пока просто...

Подробнее

Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать

Аудиокнига автора Атохон Ганиев. 🕓: 47 мин. 50 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Альтернативная медицина, Здоровое и правильное питание, Здоровье, Детское питани ...

Описание

×

В книге "Трансжиры: Тихие убийцы на вашей тарелке и как их избежать" простым и понятным языком рассказывается о вреде трансжиров и их влиянии на здоровье. Автор объясняет, что такое трансжиры, как они попадают в продукты питания, и почему их употребление связано с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и других серьезных проблем. Читатели у...

Подробнее

Все грани Добра и Зла, или Как стать счастливым

Аудиокнига автора Дмитрий Алексеевич Кобозев. 🕓: 4 ч. 38 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Научно-популярная литература, Саморазвитие / личностный рост, Соци� ...

Описание

×

Проблемы морально-этического выбора между Добром и Злом стоят перед каждым из нас изо дня в день. Уметь принимать решения необходимо и в магазине, где вам дали лишнюю сдачу, и при спасении жизни целых государств. Зачастую они принимаются на основе чувств, эмоций или не всегда верного личного опыта, что чревато ошибками. Чтобы найти истину требуется научный подход...

Подробнее

Есть такая профессия Специалист по медицинской робототехнике

Аудиокнига автора Сергей Юрьевич Чувашов. 🕓: 26 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Для всей семьи, Познавательные подкасты, Популярно о медицине, Здоровое ...

Описание

×

В статье рассматривается профессия специалиста по медицинской робототехнике, подчёркивая её значимость в современных медицинских практиках и технологиях. Автор анализирует ключевые аспекты данной профессии, такие как проектирование и разработка медицинских аппаратов, включая механические системы, электронику и методы управления. Особое внимание уделяется важн...

Подробнее

Cryogenic cooking

Аудиокнига автора Эл Ли. 🕓: 1 ч. 20 мин. 33 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Мода и красота, Общественное питание, Вера и здоровье, Здоровое общество, Кра� ...

Описание

×

Криогенная кухня — это направление молекулярной гастрономии, в котором используется жидкий азот для создания необычных текстур, эффектов и температурных контрастов в приготовленных блюдах. Жидкий азот, с температурой около -196°C, позволяет не только мгновенно замораживать продукты, но и изменять их физические и химические свойства. Это открывает новые возможност...

Подробнее

Проблемы ВИЧ и СПИДа. Глобальные вызовы и пути решения

Аудиокнига автора Сергей Юрьевич Чувашов. 🕓: 48 мин. 33 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Познавательные подкасты, Здоровое общест ...

Описание

×

Статья посвящена актуальной теме борьбы с ВИЧ-инфекцией и СПИДом, рассматривая современные методы лечения и профилактики, а также социальные и экономические аспекты этой проблемы. Автор подробно описывает историю открытия и распространения вируса, эпидемиологические данные, механизм развития заболевания, диагностику и существующие методы лечения, включая антиретр...

Подробнее

Наваждение. Сны и мысли

Аудиокнига автора Федор Юрьев. 🕓: 40 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Клиническая психология, Научная фантастика, Публицистика, Власть и общество, Здоро� ...

Описание

×

Сборник содержит рассказы о текущих событиях, в большинстве своём представленные в форме снов. Потому что во сне человек может всё....

Подробнее

Есть такая профессия Генетический консультант

Аудиокнига автора Сергей Юрьевич Чувашов. 🕓: 57 мин. 11 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Познавательные подкасты, Саморазвитие и советы, Ге� ...

Описание

×

Книга раскрывает важность и специфику работы специалистов, занимающихся интерпретацией генетической информации для пациентов. В материале подробно рассматриваются задачи, стоящие перед этими профессионалами, включая оценку генетических рисков, разработку индивидуальных планов профилактики и лечения, а также поддержку пациентов в принятии информированных решений ...

Подробнее

Как бросить курить

Аудиокнига автора Сергей Юрьевич Чувашов. 🕓: 44 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Для всей семьи, Познавательные подкасты, Саморазвитие и советы, Борьба с ...

Описание

×

Статья представляет собой подробное руководство по отказу от курения, включающее практические советы и стратегии для успешного преодоления этой вредной привычки. Рассмотрены ключевые причины, побуждающие к отказу от курения, этапы подготовки, выбор методов борьбы с зависимостью, управление симптомами отмены и триггерами. Особое внимание уделено важности мотивации...

Подробнее

Cекреты здоровья и долголетия

Аудиокнига автора Игорь Николаевич Воронков. 🕓: 9 ч. 13 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Лада Сидорчук. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Здоровое общество, Здоровы ...

Описание

×

Эта книга – квинтэссенция опыта народной и научной медицины. В ней простым и доступным языком изложены практические рекомендации врачей и диетологов с мировым именем, а также советы целителей и долгожителей, которые помогут вам вести здоровый образ жизни и прекрасно себя чувствовать до глубокой старости. Используя рецепты народной медицины, целебные свойства фрук...

Подробнее

Тромбы. Как предотвратить образование и сохранить здоровье

Аудиокнига автора Сергей Юрьевич Чувашов. 🕓: 1 ч. 00 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Для всей семьи, Познавательные подкасты, Популярно о медицине, Здоро� ...

Описание

×

Статья посвящена проблеме тромбообразования, одному из наиболее опасных состояний, угрожающих здоровью и жизни человека. В ней рассматриваются причины возникновения тромбов, механизмы их формирования, а также факторы риска, влияющие на вероятность развития данного состояния. Особое внимание уделено роли генетики, образа жизни, возраста и сопутствующих заболев...

Подробнее

Как ученые создают лекарство от рака

Аудиокнига автора Иван Меренков. 🕓: 32 мин. 07 сек.. Чтец(ы) . Относится к жанрам: Здоровье, Клиническая медицина, Медицина, Научно-популярная литература, Онкология, Популярно о меди ...

Описание

×

Из этого подкаста вы узнаете как ученые создают лекарство от рака...

Подробнее

Почему врачи называют деменцию тихим убийцей

Аудиокнига автора Сергей Юрьевич Чувашов. 🕓: 31 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Для всей семьи, Познавательные подкасты, Популярно о медицине, Диагност� ...

Описание

×

Статья посвящена рассмотрению деменции как сложного медицинского синдрома, охватывающего широкий спектр когнитивных, эмоциональных и поведенческих нарушений. Подробно рассматриваются ключевые аспекты деменции, включая её определение, классификацию, клинические проявления и стадии прогрессирования. Особое внимание уделено причинам и факторам риска, таким ка...

Подробнее

Рак у животных

Аудиокнига автора Иван Меренков. 🕓: 08 мин. 33 сек.. Чтец(ы) . Относится к жанрам: Здоровье, Клиническая медицина, Медицина, Научно-популярная литература, Онкология, Популярно о меди ...

Описание

×

Ученый отвечает на вопросы о раке среди животных...

Подробнее

Нейро – циркуляторная дистония

Аудиокнига автора Сергей Юрьевич Чувашов. 🕓: 31 мин. 55 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Познавательные подкасты, Популярно о медицине, Саморазвитие и советы, А� ...

Описание

×

Статья посвящена подробному рассмотрению нейроциркуляторной дистонии (НЦД) — функционального расстройства, связанного с нарушениями регуляции работы сердечно-сосудистой системы под влиянием нервной системы. В материале обсуждаются причины возникновения НЦД, разнообразие симптомов, диагностические подходы и методы лечения. Особое внимание уделено важно...

Подробнее