Еда для радости. Записки диетолога

4.169335★

Аудиокнига автора Елена Мотова. 🕓: 10 ч. 19 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература,&nb ...

Описание

×

Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой.Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни.В ее новой аудиокниге «Еда для радости» вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точ...

Подробнее

Анатомия заблуждений. Большая книга по критическому мышлению

4.131959★

Аудиокнига автора Никита Непряхин. 🕓: 14 ч. 15 мин. 29 сек.. Чтец(ы) Никита Непряхин. Относится к жанрам: Научно-популярная литература, Саморазвитие / личностный рост, Заблуждения, ...

Описание

×

Критическое мышление – ключевой навык XXI века, который позволяет не утонуть в бесконечном океане информации, отделять правду от лжи, взвешенно и рационально принимать решения и включать логику тогда, когда нужно.Новая книга Никиты Непряхина – увлекательное путешествие по миру иллюзий и лабиринту особенностей мышления, которое дает ответы на многие вопросы. Почем...

Подробнее

Утомленная Луна

4.005368★

Аудиокнига автора Татьяна Волчяк. 🕓: 1 ч. 41 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Екатерина Булгару. Относится к жанрам: Короткие любовные романы, Любовное фэнтези, Мистика,, Заблуждения, ЛитРес: � ...

Описание

×

Её мир по ту сторону света, за гранью жизни людской. Её дом стены ветхие, да дверь скрипучая. Собеседники – души измотанные, внимания ждущие. Все потаённые желания видит она, все каверзы других обличает. Только самой ей, луч солнца видеть хочется, на свет живой посмотреть. Сбежать от Сумрака ненавистного, что держит в плену, с начала самого мироздания....

Подробнее

Над пропастью не ржи. Записки нарколога

3.996739★

Аудиокнига автора Василий Шуров. 🕓: 8 ч. 01 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Семён Ващенко. Относится к жанрам: Здоровье, Популярно о медицине,, Врачебная практика, Заблуждения, Лечение алкого ...

Описание

×

Всё о зависимостях от практикующего нарколога, популярного на YouTube!«Я всегда смогу бросить», «Женский алкоголизм не лечится», «Пиво – не алкоголь». С зависимостями связано множество заблуждений. Эта книга написана для того, чтобы развеять иллюзии. Кто заболеет, а кто выстоит? Ни раса, ни цвет глаз, ни вероисповедание, ни достаток никак и ни от чего вас не заст...

Подробнее

В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить. Энни Грэйс. Саммари

3.701084★

Аудиокнига автора Smart Reading. 🕓: 58 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Евстратов. Относится к жанрам: Здоровье, Клиническая психология, Психиатрия, Психотерапия, Состояния и явления психики ...

Описание

×

Это саммари – сокращенная версия книги «В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить» Энни Грэйс. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Автор книги «В ясном уме» Энни Грэйс, достигнув профессионального признания, с 26 лет отправлялась в командировки, где после официальных встреч выпивала с коллегами вино. Так, постепенно, год...

Подробнее

Осколки прошлого. Девочка из снов #2

3.632017★

Аудиокнига автора Амира Ангелос. 🕓: 6 ч. 19 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Александра Максимова. Относится к жанрам: Современные любовные романы, Эротические романы, Долгая разлука, Заблуж� ...

Описание

×

За любые ошибки рано или поздно приходит расплата. Иногда осколки из прошлого способны ранить куда сильнее, чем проблемы настоящего. Я думала, что никогда его больше не увижу. Смирилась с этим. Заставила себя забыть. Но иногда судьба преподносит жестокие сюрпризы.Спойлер© Литнет...

Подробнее

Бьюти на всю голову. Все, что нужно знать о современном уходе, инновациях в косметике и уловках индустрии красоты

3.503579★

Аудиокнига автора Дмитрий Стофорандов, Анастасия Денисенкова. 🕓: 4 ч. 57 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Виктор Бабков, Екатерина Бабкова. Относится к жанрам: Здоровье, Косметика и косметологи ...

Описание

×

Вы знали, что: – умеренный стресс полезен для кожи лица?– только 30 % нашей внешности – это генетика?– мурашки содействуют быстрой регенерации тканей?– современная косметика способна вызывать эйфорию?Основатель косметического бренда Teana laboratories Дмитрий Стафорандов и бьютиголик со стажем Анастасия Денисенкова собрали для вас все самые нашумевшие инновационн...

Подробнее

Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового питания», или Как жить до 100 лет, не болея. Хироми Шинья

3.467615★

Аудиокнига автора Smart Reading. 🕓: 24 мин. 33 сек.. Чтец(ы) Алия Насырова. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Долголетие, Заблуждения, Здоровый о� ...

Описание

×

Этот текст – сокращенная версия книги Хироми Шиньи «Книга о вреде „здорового питания“, или Как жить до 100 лет, не болея». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеХирург с мировым именем, долгожитель Хироми Шинья о вреде здорового питания знает все. Он рассказывает, как дожить до ста лет, не болея. Более 60 лет медицинской практики показали ему, ск...

Подробнее

Нездоровые женщины. Почему в прошлом врачи не хотели изучать женское тело и что заставило их передумать

3.428421★

Аудиокнига автора Элинор Клегхорн. 🕓: 16 ч. 00 мин. 27 сек.. Чтец(ы) Елизавета Корнилова. Относится к жанрам: Зарубежная образовательная литература, Здоровье и медицина, Научно-попул ...

Описание

×

Сейчас нам кажется странным, что раньше все женские заболевания долгое время связывались с «загадками» репродуктивной системы, а матка была виновата во всевозможных физических и психических недугах. Ничего удивительного, ведь даже сегодня врачам не всегда удается корректно поставить диагноз. «НЕЗДОРОВЫЕ ЖЕНЩИНЫ» – это не просто погружение в историю медицины, но и...

Подробнее

Коллекция заблуждений. 20 самых неоднозначных личностей мировой истории

3.369288★

Аудиокнига автора Людмила Макагонова, Наталья Серёгина. 🕓: 9 ч. 25 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Екатерина Осоченко. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, Популярно об истории, Заблужде ...

Описание

×

«Коллекция заблуждений» – это книга о ярких личностях, оставивших свой неповторимый след в мировой истории. Ещё при жизни на них были навешены ярлыки: «ангел» или «злодей», «хороший» или «плохой», «праведник» или «грешник». Но действительно ли всё было так однозначно? Конечно, нет! В первую очередь, это книга о людях с тяжёлой, а порой и трагической судьбой; о те...

Подробнее

Головная боль. Практикующий врач о ее видах, лечении и случаях, когда она может быть опасна

3.359852★

Аудиокнига автора Наталья Цинзерлинг. 🕓: 3 ч. 34 мин. 03 сек.. Чтец(ы) Наталья Беляева. Относится к жанрам: Здоровье, Научно-популярная литература, Неврология, Популярно о медицине,&nb ...

Описание

×

Вы удивитесь, но головная боль не имеет отношения к спазму сосудов или остеохондрозу, как многие привыкли утверждать! Голова болит……у всех – это нормально? …из-за смены погоды? …из-за высокого артериального давления? …нужно пройти МРТ? …из-за опухоли мозга?…после сотрясения? …из-за холода? Несмотря на то что проблема головной боли крайне распространена, до сих по...

Подробнее

В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка

3.271405★

Аудиокнига автора Доктор Фил. 🕓: 5 ч. 16 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Денис Белых. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, До� ...

Описание

×

Вам приходилось в жизни слышать фразы, подобные этим: «Делай по утрам то-то, будешь здоровым» или «съешь вот это, полезно для здоровья», «зачем ты это купил – оно же вредное, срочно выброси».Попробуйте спросить у такого человека (или у себя): а что значит «полезно» или «вредно»? На самом деле все просто: полезно – это то, что жизнь продлевает, а вредно – то, что ...

Подробнее

Победители получают всё: уловки элит, (не) меняющие мир

3.148553★

Аудиокнига автора Ананд Гиридхарадас. 🕓: 11 ч. 54 мин. 33 сек.. Чтец(ы) Александр Котов. Относится к жанрам: Зарубежная образовательная литература, Зарубежная публицистика, Политика ...

Описание

×

Политический обозреватель The New York Times, спикер TED Ананд Гиридхарадас представляет новаторское исследование о мировых политических элитах! «В наводящей на размышления книге Ананда заслуживает восхищения его свежий взгляд на решение сложных социальных проблем. Я ценю его приверженность делу распространения социальной справедливости». Билл ГейтсАнанд Гиридхар...

Подробнее

Искусство ясно мыслить. Рольф Добелли. Саммари

3.133447★

Аудиокнига автора Smart Reading. 🕓: 43 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Татьяна Бондаренко. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Заблуждения, Краткое изложени� ...

Описание

×

Это саммари – сокращенная версия книги «Искусство ясно мыслить» Рольфа Добелли. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Ментальные ошибки самого разного рода – вот чем на самом деле заполнено наше сознание. Присутствие в нашей голове иллюзий и стереотипов мешает нам эффективно мыслить и принимать осознанные и логичные решения. Книга Рольфа Добелли – насто...

Подробнее

Время заблуждений: Почему умные люди поддаются фальсификациям, распространяют слухи и верят в теории заговора

3.08254★

Аудиокнига автора Дэн Ариели. 🕓: 9 ч. 54 мин. 27 сек.. Чтец(ы) Вадим Чернобельский. Относится к жанрам: Зарубежная публицистика, Научпоп: прочее, Заблуждения, Информация, Критическ ...

Описание

×

Сегодня дезинформация окружает нас со всех сторон и, наряду с «кризисом доверия», представляет собой серьезную проблему. При сочетании определенных факторов человек начинает особым образом обрабатывать поступающую информацию, не подвергая ее критическому анализу, делая категоричные выводы при непоколебимой уверенности в собственной правоте. Дэн Ариели, известный ...

Подробнее

Заблуждения толпы

3.066778★

Аудиокнига автора Уильям Бернстайн. 🕓: 20 ч. 25 мин. 48 сек.. Чтец(ы) Георгий Арсеньев. Относится к жанрам: История экономики, Научно-популярная литература, Социальная психология, Со� ...

Описание

×

Насколько заразна человеческая иррациональность? Как абсолютная ересь приживается в коллективном сознании и приводит к общему безумию? Разбираемся в увлекательном исследовании известного историка!Ожидание конца света, фанатичное религиозное исступление, ошибочные коллективные действия в экономике, ведущие к финансовому краху, – почему эти и другие ереси, ослеплен...

Подробнее

Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая

2.784174★

Аудиокнига автора Адам Борнштейн. 🕓: 12 ч. 39 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Шабров. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Кулинария, Пох ...

Описание

×

Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план питания? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду навынос!), и не вредить при этом здоровью. Адам Борнштейн – автор бестселлеров и консультант таких икон здорового образа жизни, как Арнольд Шварценеггер, Леброн Джеймс, ...

Подробнее

Торговцы сомнениями. Как горстка ученых скрывала правду о вреде табака, опасности ядерной войны и глобального потепления. Наоми Орескес, Эрик Конвей. Саммари

2.750895★

Аудиокнига автора Smart Reading. 🕓: 26 мин. 45 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Евстратов. Относится к жанрам: Будущее и технологии, Политика и власть,, Заблуждения, История науки, Краткое изложени ...

Описание

×

Это саммари – сокращенная версия книги «Торговцы сомнениями. Как горстка ученых скрывала правду о вреде табака, опасности ядерной войны и глобального потепления» Наоми Орескес и Эрика Конвея. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Ученые тоже ошибаются: кто-то заходит в тупик в своих исследованиях, а кто-то продается корпорациям. Продажные исследования з...

Подробнее

В чем истина? Эксплейнер по современной философии от Фуко и Делеза до Жижека и Харауэй

2.70161★

Аудиокнига автора Максимилиан Неаполитанский. 🕓: 4 ч. 53 мин. 43 сек.. Чтец(ы) Воронецкий Станислав. Относится к жанрам: Философия и логика, Гуманитарные науки, Заблуждения, Наука ...

Описание

×

Краткий обзор актуальной мысли, идей и людей, повлиявших на философию за последние сто лет....

Подробнее

Едал я ваши мифы. Разрушительно-научный взгляд на вымыслы о еде

2.55524★

Аудиокнига автора Всеволод Остахнович. 🕓: 5 ч. 15 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Сергей Соколов. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание,, Диеты, Заблуждения, Мифы о питании, Правд� ...

Описание

×

Всеволод Остахнович исследует пищу и все, что с ней связано. Автор блога Food&Science в своей книге разоблачает заблуждения, которые окружают кулинарию и еду. В первой части книги вместе с врачом-исследователем Павлом Хаснулиным автор развенчивает мифы о питании и диетологии. Вторая часть связана с методами и приемами приготовления, которые годами практикуютс...

Подробнее

Саммари книги «Как меняются умы»

2.5★

Аудиокнига автора коллектив авторов. 🕓: 23 мин. 48 сек.. Чтец(ы) Данила Клюкин. Относится к жанрам: О психологии популярно, Социальная психология, Управление персоналом, Заблужд� ...

Описание

×

Психолог и автор подкаста «Вы не так уж умны» Дэвид Макрейни иронично и с сочувствием исследует проблему убеждения. На какие процессы в мозге легко ложится пропаганда? Возможно ли изменить точку зрения собеседника за один разговор? И как преодолевать уловки когнитивных искажений? Отобрали в саммари самые важные выводы путешествия в мир мотивов и логических заблуж...

Подробнее

Краткая история пасты. От тортеллини до карбонары

2.200716★

Аудиокнига автора Лука Чезари. 🕓: 9 ч. 28 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Михаил Нордшир. Относится к жанрам: Кулинария, Научно-популярная литература, Заблуждения, Интересные факты, История � ...

Описание

×

Увлекательное путешествие по гастрономической истории и культуре Италии«Краткая история пасты. От тортеллини до карбонары» – это не книга рецептов, а увлекательное путешествие по гастрономической истории и культуре Италии.Вы можете себе представить Италию без пасты, которая уже давно является визитной карточкой страны? Однако почти все, что вы знаете о традиционн...

Подробнее

Как ладить с людьми (и нужно ли)

Аудиокнига автора Эрик Баркер. 🕓: 1 ч. 27 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Истории из жизни, О психологии популярно, Саморазвитие / лич ...

Описание

×

...

Подробнее

Теория мультииллюзий

Аудиокнига автора Григорий Бережный. 🕓: 6 ч. 16 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Современная русская литература, Современные любовные романы, Жизнь и сме� ...

Описание

×

Яшка был счастлив, пока пикантная просьба одной давней знакомой не перевернула его жизнь с ног на голову. История про заблуждения и попытки быть хорошим для всех сразу....

Подробнее

Лесник

Аудиокнига автора Андрей Анатольевич Закоморный. 🕓: 1 ч. 55 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Классическая проза, Мистика, Современная русская литература,  ...

Описание

×

Всё, что с нами происходит - следствие наших поступков. Несколько молодых людей заблудились в лесу и в отчаянной попытке найти дорогу, приходят в дом лесника. Хорошо прописанные персонажи погружают нас в действие, заставляют переживать и следить за сюжетом, который заканчивается неожиданным финалом....

Подробнее

Ломай стереотипы: Почему всё, что ты знаешь, – неправда

Аудиокнига автора Артем Демиденко. 🕓: 3 ч. 18 мин. 08 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Саморазвитие и советы,&nbs ...

Описание

×

Открой дверь в мир, где всё, что ты знал, может оказаться неправдой. "Ломай стереотипы: Почему всё, что ты знаешь, — неправда" предлагает захватывающее путешествие через мир заблуждений, которым мы слепо верим и на которые опираемся в повседневной жизни. Изучая иллюзию знаний, культурные мифы и когнитивные искажения, книга вооружает читателей инструмент...

Подробнее