Трудоголизм. Как перестать выгорать
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Алла Зеленцова. 🕓: 2 ч. 41 мин. 49 сек.. Чтец(ы) Ecaterina Bulgari. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Тайм-менеджмент, ЛитРес: чтец, Популярная психология, Работа над собой, Самиздат, Самопознание, Самореализация, Советы профессионалов, Только на Литрес. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Выгорание. Трудоголизм. Неумение отдыхать. С этим сталкивался каждый, кто ушёл работать на себя; и почти каждый, кто предпочёл работу в найме. Как разграничить время между работой и отдыхом? Как перестать жить работой, постоянно то выгорая, то восстанавливаясь?
Книга содержит советы и историю трудоголички, которая прошла все круги ада из-за неумения отдыхать. Писательница смогла вырваться из порочного круга и теперь делится своими советами и рабочими схемами, которые помогут читателю найти баланс между работой и жизнью.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY