Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1

Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 5,00
всего оценок: 20
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.584349 Автор: Лобсанг Тенпа Чтец(ы): Лобсанг Тенпа Из серии: Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе Продолжительность: 1 ч. 26 мин. 17 сек.

Жанры:

вероучения в буддизме саморазвитие / личностный рост тибетский буддизм буддийская философия духовная жизнь духовные практики медитации осознанность Расширение сознания Сборник практик тибетского монаха в большом городе самодисциплина читает автор

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 1 ч. 26 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм, Буддийская философия, Духовная жизнь, Духовные практики, Медитации, Осознанность, Самодисциплина, Читает автор. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью, ведь любящая доброта – первое из четырех безмерных состояний ума наряду с состраданием, сорадованием и равностностью.

Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа этой лекцией запускает цикл из шести семинаров, в которых последовательно разберет практику любящей доброты по четырем сферам психического равновесия. Об этих сферах много писали психолог Пол Экман и исследователь тибетского буддизма доктор Алан Уоллес: волеизъявление (конация), постижение (когниция), эмоции и внимание. Каждую из них нам необходимо проработать, чтобы достичь устойчивого внутреннего благополучия. Тренер осознанности Лобсанг Тенпа начнет с внимания.

Вы узнаете, что подразумевается под практикой любящей доброты и какими способами достичь этого состояния. Автор подробно остановится на методике успокоения тела, речи и ума в естественном состоянии и поможет вам развить бо́льшую пластичность и устойчивость внимания.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2019 Правообладатель: Эксмо

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии