Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день

Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 3,40
всего оценок: 16
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.382433 Автор: Элизабет Майклз Чтец(ы): Алексей Мужицкий Из серии: Теория получаса Продолжительность: 47 мин. 35 сек.

Жанры:

зарубежная прикладная литература зарубежная психология похудение и диеты саморазвитие / личностный рост тайм-менеджмент как достичь успеха похудение самосовершенствование

Книги из серии:

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Элизабет Майклз. 🕓: 47 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Алексей Мужицкий. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Похудение и диеты, Саморазвитие / личностный рост, Тайм-менеджмент, Как достичь успеха, Похудение, Самосовершенствование. Возрастное ограничение: 12+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Если вы начали читать эту книгу, значит, вас не устраивает текущее положение вещей и вы решили измениться. Первое, что может не нравиться человеку в себе, – это его внешность. Мы живем в постоянной суматохе и стрессе. У нас нет времени на себя. Мы многое делаем в спешке, на бегу. И именно такой образ жизни чаще всего сказывается на нашей фигуре, личной жизни, эмоциональном состоянии. Когда человек не доволен собой, как правило, он переносит все свои эмоции на окружающих. И мир вокруг него становится тусклым и неинтересным. Самая большая проблема тех, кто начинает худеть, – это обилие информации.

Тысячи книг посвящены правильной гимнастике, физическим упражнениям, инновационным диетам, которые обещают похудение за две недели с гарантированным результатом. Добавьте к этому, например, методы гипноза, БАДы и множество других средств. Считайте, что вам крупно повезло, потому что перед вами книга, в которой рассказывается о том, что вам действительно нужно знать о похудении: с чего начать, как продолжить и как закрепить результаты.

Возрастное ограничение: 12+ Дата написания: 2015 Правообладатель: AB Publishing

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии