Творческая аптечка. Упражнения для групповой терапии и самопомощи при онкологии
Аудиокнига автора Любовь Васильевна Кошелева. 🕓: 7 ч. 01 мин. 08 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Психологическая консультация, Психологические тесты, Психологи ...
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия
Аудиокнига автора Ирина Шлионская, Дарья Ложкина. 🕓: 13 ч. 46 мин. 47 сек.. Чтец(ы) Дарья Ложкина. Относится к жанрам: О психологии популярно, Практическая психология, Психотерапия, ...
Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик
Аудиокнига автора Макс Топофф. 🕓: 5 ч. 34 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Макс Топофф. Относится к жанрам: Йога, Саморазвитие / личностный рост, Семейная психология, Аффирмации, Визуализаци ...
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье
Аудиокнига автора Ричи Босток. 🕓: 3 ч. 12 мин. 48 сек.. Чтец(ы) Вадим Пугачев. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Популярно о медицине,& ...
Медитация по кодам Сакральной Геометрии
Аудиокнига автора Татьяна Потехина. 🕓: 13 мин. 45 сек.. Чтец(ы) Татьяна Потехина. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Хобби / увлечения,, Аффирмации, Духовные практики, ...
Медитация Против Волнения, Тревоги И Беспокойства
Аудиокнига автора Макс Топофф. 🕓: 09 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Макс Топофф. Относится к жанрам: Духовная литература, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Благоп ...
Умный отдых. Как восстанавливаться быстро и эффективно
Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 3 ч. 42 мин. 53 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Борьба ...
Жизнь без стресса. Как сохранять спокойствие каждый день
Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 3 ч. 20 мин. 50 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Медита ...
Как справиться с тревогой. Пошаговое руководство к спокойствию
Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 1 ч. 46 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Медита ...
Как справиться с усталостью. Путь к восстановлению энергии и силы духа
Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 2 ч. 36 мин. 03 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Правильное питание, Релаксация, Самизда ...
Эмоциональная лёгкость. Как справляться с тревогой и стрессом
Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 3 ч. 28 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Осознан ...
Преодоление стресса. Как найти спокойствие в мире хаоса
Аудиокнига автора Андрей Миллиардов. 🕓: 1 ч. 47 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Медитации, Осознанность, Преодоление пр ...
Птичий концерт
Аудиокнига автора Александр Тихонов. 🕓: 56 мин. 08 сек.. Чтец(ы) . Относится к жанрам: Природа и животные, Живая природа, Орнитология, Развитие кругозора, Релаксация. Возраст ...
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Аудиокнига автора Ник Трентон. 🕓: 5 ч. 02 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Сергей Нафронович. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Борьба ...
Программа успокаивающих медитаций. 50 минут полного отдыха для тела и ума
Аудиокнига автора Ольга Сторм. 🕓: 48 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Ольга Сторм. Относится к жанрам: Здоровье, Антистресс, Медитации, Релаксация, Самиздат. Возрастное ограничение: 18 ...
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Аудиокнига автора Дейдре Фэй. 🕓: 6 ч. 27 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Агния Егошина. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Психологические тренинги, Психотера ...
Высокие Вибрации Благодарности
Аудиокнига автора Макс Топофф. 🕓: 11 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Макс Топофф. Относится к жанрам: Духовная литература, Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Борьба с ...
Синрин-йоку: лесные ванны
Аудиокнига автора Аннетт Лаврейсен. 🕓: 6 ч. 10 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Анна Пустота. Относится к жанрам: Альтернативная медицина, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психол ...
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса
Аудиокнига автора Ева Ассельманн. 🕓: 4 ч. 16 мин. 11 сек.. Чтец(ы) Мария Железнова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Клиническая психология, О психологии популярно, Психо ...
Здоровая Самооценка
Аудиокнига автора Макс Топофф. 🕓: 09 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Макс Топофф. Относится к жанрам: Духовная литература, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Борьба ...
Чек-лист 5 практик для снятия тревоги и внутреннего напряжения
Аудиокнига автора Аскер Батицкий. 🕓: 21 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Медитации, Психологи ...
Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем
Аудиокнига автора Ник Трентон. 🕓: 3 ч. 29 мин. 53 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Борьба со ...
Вечерняя Медитация
Аудиокнига автора Макс Топофф. 🕓: 09 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Макс Топофф. Относится к жанрам: Духовная литература, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Здоров ...
Сон красоты. 3 медитации для полного расслабления перед сном
Аудиокнига автора Ольга Сторм. 🕓: 34 мин. 11 сек.. Чтец(ы) Ольга Сторм. Относится к жанрам: Здоровье, Саморазвитие / личностный рост, Саморазвитие и советы, Борьба со стрессом, М ...
Марихуана. Все что нужно знать
Аудиокнига автора Иван Меренков. 🕓: 09 мин. 48 сек.. Чтец(ы) . Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье, Клиническая медицина, Медицина, Научно-популярная литература, По ...
Медитация Вершина Мира
Аудиокнига автора Макс Топофф. 🕓: 09 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Макс Топофф. Относится к жанрам: Духовная литература, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Визуал ...
Чувствуйте звуки. Медитация со звуками природы
Аудиокнига автора Ольга Сторм. 🕓: 54 мин. 53 сек.. Чтец(ы) Ольга Сторм. Относится к жанрам: Здоровье, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Борьба со стрессом ...
Эйфория дзен
Аудиокнига автора Сан Азар. 🕓: 1 ч. 21 мин. 34 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Дзэн-буддизм, Йога, Саморазвитие / личностный рост, Внутренняя энергия, Духовные п ...
Зеркала Мудрости. книга. Чтение Анти-Стресс.
Аудиокнига автора Хизир М. Тахтамышев. 🕓: 40 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Евгенй Бут. Относится к жанрам: Афоризмы и цитаты, Современная русская литература, Стихи и поэзия, Антистресс, ...
Талассо и релаксация
Аудиокнига автора Ирина Красоткина. 🕓: 5 ч. 26 мин. 44 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровый образ жизни, Релаксация, Уход за собой. Возрастное ...
