Пять направляемых медитаций
всего оценок: 59
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Руководство по любящей доброте
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 3 ч. 51 мин. 36 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм,&nbs ...
Пять направляемых медитаций
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 1 ч. 04 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм,&nbs ...
Осознанная эмпатия и развитие сострадания
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 1 ч. 27 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Тибетский буддизм, Буддийская философия, Духовна ...
Осознанность и тренировка ума
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 1 ч. 45 мин. 55 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм,&nbs ...
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 1 ч. 26 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм,&nbs ...
Введение в буддийскую модель ума. Часть 3
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 54 мин. 19 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм, Бу ...
Введение в буддийскую модель ума. Часть 2
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 1 ч. 41 мин. 48 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм,&nbs ...
Осознанность и конативный интеллект
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 1 ч. 43 мин. 29 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм,&nbs ...
Введение в буддийскую модель ума. Часть 1
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 1 ч. 34 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм,&nbs ...
Ритуалы осознанности
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 1 ч. 50 мин. 22 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм,&nbs ...
Осознанность и дыхание. Часть 3
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 1 ч. 07 мин. 49 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм,&nbs ...
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 2
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 1 ч. 24 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм,&nbs ...
Осознанность и дыхание. Часть 2
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 1 ч. 33 мин. 47 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм,&nbs ...
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 1 ч. 17 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм,&nbs ...
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 3
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 31 мин. 45 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм, Бу ...
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 5
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 1 ч. 11 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм,&nbs ...
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 4
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 1 ч. 19 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм,&nbs ...
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 50 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм, Бу ...
Осознанность и дыхание. Часть 4
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 1 ч. 25 мин. 29 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм,&nbs ...
Осознанное сострадание
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 1 ч. 50 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм,&nbs ...
Осознанная этика
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 1 ч. 43 мин. 50 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм,&nbs ...
Осознанность и дыхание. Часть 1
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 1 ч. 13 мин. 55 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм,&nbs ...
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 46 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм, Бу ...
Осознанность и доброта: 30 медитаций от Лобсанга Тенпы
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 44 ч. 26 мин. 58 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Буддийская философия, Медитации, Осозна ...
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 1 ч. 29 мин. 03 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм,&nbs ...
Вам понравится:
Женщина нового времени. Переворот. Как найти интересное дело и зарабатывать на этом много денег
Аудиокнига автора Элла Ли. 🕓: 3 ч. 47 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Екатерина Булгару. Относится к жанрам: Личная эффективность, Личные финансы, Саморазвитие / личностный рост, Как с ...
Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов #1
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 8 ч. 37 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккульти ...
Подсознание может всё!
Аудиокнига автора Джон Кехо. 🕓: 4 ч. 18 мин. 14 сек.. Чтец(ы) Максим Киреев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Зарубежная эзотерическая литература, Личная эффективно ...
Самый богатый человек в Вавилоне
Аудиокнига автора Джордж Сэмюэль Клейсон. 🕓: 4 ч. 30 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Станислав Иванов. Относится к жанрам: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Личная ...
Трансерфинг реальности. Ступень II: Шелест утренних звезд #2
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 8 ч. 55 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккульти ...
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Аудиокнига автора Татьяна Мужицкая. 🕓: 11 ч. 00 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Татьяна Мужицкая. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологические тренинги, Саморазвитие / ли ...
Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику
Аудиокнига автора Гэри Чепмен. 🕓: 3 ч. 48 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Алексей Мужицкий. Относится к жанрам: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Семейная психоло ...
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Аудиокнига автора Татьяна Мужицкая. 🕓: 6 ч. 40 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Татьяна Мужицкая. Относится к жанрам: Практическая психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / л ...
Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось
Аудиокнига автора Татьяна Мужицкая. 🕓: 4 ч. 05 мин. 13 сек.. Чтец(ы) Татьяна Мужицкая. Относится к жанрам: Личная эффективность, О психологии популярно, Практическая психолог ...
Трансерфинг реальности. Ступень III: Вперед в прошлое #3
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 8 ч. 05 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккульти ...
Практический курс Трансерфинга за 78 дней
Аудиокнига автора Вадим Зеланд. 🕓: 5 ч. 02 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Михаил Черняк. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Эзотерика / оккульти ...
Счастливый карман, полный денег. Формирование сознания изобилия
Аудиокнига автора Дэвид Кэмерон Джиканди. 🕓: 10 ч. 30 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Вадим Чернобельский. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, ...
Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя
Аудиокнига автора Татьяна Мужицкая. 🕓: 5 ч. 31 мин. 13 сек.. Чтец(ы) Татьяна Мужицкая. Относится к жанрам: Личная эффективность, Практическая психология, Психологические тре ...
Описание:
Аудиокнига автора Лобсанг Тенпа. 🕓: 1 ч. 04 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Лобсанг Тенпа. Относится к жанрам: Вероучения в буддизме, Саморазвитие / личностный рост, Тибетский буддизм, Буддийская философия, Духовная жизнь, Духовные практики, Медитации, Осознанность, Самодисциплина, Читает автор. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Буддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказывает о настоящей медитации, которую испокон веков практиковали в Тибете. Той, которая помогает человеку снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли, обрести здоровье и счастье. Самые популярные лекции городского буддийского монаха теперь в аудио!
Вы узнаете:
– в каких позах медитировать;
– как правильно «сканировать» тело на предмет напряжения;
– как следить за дыханием;
– зачем помещать кончик языка за зубами;
– что делать, если напряжение возвращается;
– о медитации на дыхание третьего типа.
Это сборник направляемых практик, которые подойдут новичку, и предварительные объяснения к ним.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY