Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга
Загрузка...Жанры:
Книги из серии:
Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики
Аудиокнига автора Юлия Зотова, Мария Летучева. 🕓: 13 ч. 21 мин. 55 сек.. Чтец(ы) Станислав Иванов. Относится к жанрам: Психотерапия, Семейная психология, Социальная психология ...
Психологическое консультирование. Теория и практика
Аудиокнига автора Николай Линде. 🕓: 11 ч. 51 мин. 39 сек.. Чтец(ы) Сергей Бельчиков. Относится к жанрам: Практическая психология, Психологическая консультация, Книги для пс ...
Техники гипноза. Обратная сторона сознания
Аудиокнига автора Геннадий Иванов. 🕓: 10 ч. 49 мин. 33 сек.. Чтец(ы) Mortem Populo. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Состояния и явления психики ...
Психология для реальной жизни. Психологические сутры
Аудиокнига автора Николай Линде. 🕓: 10 ч. 13 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Сергей Бельчиков. Относится к жанрам: Практическая психология, Психотерапия, Популярная психология, Психо ...
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
Аудиокнига автора Альберт Эллис. 🕓: 10 ч. 06 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Mortem Populo. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, ...
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей
Аудиокнига автора Павел Федоренко, Илья Качай. 🕓: 15 ч. 56 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Вадим Яруткин. Относится к жанрам: О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвит ...
Основы нейропсихологии. Теория и практика
Аудиокнига автора . 🕓: 17 ч. 13 мин. 44 сек.. Чтец(ы) Наталья Журавлева. Относится к жанрам: Неврология, Нейропсихология, Педагогика, Учебники и пособия для вузов,, Дефектоло ...
Методы психотерапии. Как лечить страхи и детскую психосоматику
Аудиокнига автора Геннадий Иванов. 🕓: 7 ч. 17 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Mortem Populo. Относится к жанрам: Детская психология, О психологии популярно, Психотерапия, Гипнотерапия, Пове ...
Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия
Аудиокнига автора . 🕓: 8 ч. 02 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Игорь Гмыза. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Классики психологии, Психоанализ,, Бессознательное, Психоаналит ...
Педагогическая поэма. Полное издание. С комментариями и приложением С. С. Невской
Аудиокнига автора Антон Макаренко. 🕓: 33 ч. 34 мин. 45 сек.. Чтец(ы) Максим Суслов. Относится к жанрам: Воспитание детей, Педагогика, Советская литература, Воспитание и педа ...
Пять элементов эффективного мышления
Аудиокнига автора Майкл Старбёрд, Эдвард Бергер. 🕓: 3 ч. 40 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Владислав Горбылев. Относится к жанрам: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология ...
Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга
Аудиокнига автора Ричард Рестак. 🕓: 9 ч. 53 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Игорь Пронин. Относится к жанрам: Геронтология, Здоровье, Нейропсихология, Психологические тренинги, Когни ...
Приобретение и распад речи
Аудиокнига автора . 🕓: 9 ч. 04 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Анастасия Болотина. Относится к жанрам: Неврология, Нейропсихология, Педагогика, Учебники и пособия для вузов,, Дефектол ...
Вам понравится:
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Аудиокнига автора Татьяна Мужицкая. 🕓: 11 ч. 00 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Татьяна Мужицкая. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психологические тренинги, Саморазвитие / ли ...
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Аудиокнига автора Татьяна Мужицкая. 🕓: 6 ч. 40 мин. 46 сек.. Чтец(ы) Татьяна Мужицкая. Относится к жанрам: Практическая психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / л ...
Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось
Аудиокнига автора Татьяна Мужицкая. 🕓: 4 ч. 05 мин. 13 сек.. Чтец(ы) Татьяна Мужицкая. Относится к жанрам: Личная эффективность, О психологии популярно, Практическая психолог ...
Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя
Аудиокнига автора Татьяна Мужицкая. 🕓: 5 ч. 31 мин. 13 сек.. Чтец(ы) Татьяна Мужицкая. Относится к жанрам: Личная эффективность, Практическая психология, Психологические тре ...
Легкий способ бросить курить
Аудиокнига автора Аллен Карр. 🕓: 6 ч. 49 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Александр Курицын. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Психологическая консультаци ...
Как пережить кризис среднего возраста и стать сильной личностью
Аудиокнига автора Лана Александровна Ременцова. 🕓: 2 ч. 57 мин. 03 сек.. Чтец(ы) Екатерина Булгару. Относится к жанрам: Мотивация, Парапсихология, Психологические тренинги,&nb ...
7 шагов к стабильной самооценке
Аудиокнига автора Борис Михайлович Литвак. 🕓: 7 ч. 25 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Алексей Данков. Относится к жанрам: Личная эффективность, Психологические тренинги, Саморазвитие / ...
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕓: 8 ч. 15 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Александр Федоров. Относится к жанрам: Научно-популярная литература, Нейропсихология, Саморазвитие / лично ...
Медитации к Силе подсознания
Аудиокнига автора Джо Диспенза. 🕓: 2 ч. 27 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Александр Шаронов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Здоровье, Научно-популярная литература, Нейроби ...
Легкий способ бросить пить
Аудиокнига автора Аллен Карр. 🕓: 8 ч. 56 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Александр Курицын. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Психологическая консультаци ...
Красная таблетка-2. Вся правда об успехе
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕓: 9 ч. 07 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Александр Федоров. Относится к жанрам: Нейропсихология, Саморазвитие / личностный рост, Социальная психоло ...
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
Аудиокнига автора Катарина Вестре. 🕓: 2 ч. 49 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Алевтина Пугач. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье дет ...
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Аудиокнига автора Джулия Эндерс. 🕓: 10 ч. 09 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Гастроэнтерология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литер ...
Описание:
Аудиокнига автора Ричард Рестак. 🕓: 9 ч. 53 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Игорь Пронин. Относится к жанрам: Геронтология, Здоровье, Нейропсихология, Психологические тренинги, Когнитивные способности, Человеческая память, Человеческий мозг. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Доктор психологии, автор New York Times и USA Today, Ричард Рестак расскажет всё о работе мозга, его возрастных изменениях и десяти «грехах», которые ухудшают вашу память!
Мы давно перестали запоминать номера телефонов, даты рождения и даже важную информацию по работе. Ведь у нас под рукой есть смартфон и компьютер, которые «помнят все». Современный человек очень редко напрягает память, и в результате она перестает работать, а вместе с памятью страдают и остальные когнитивные функции мозга.
Автор этой книги – Ричард Рестак – известный нейропсихолог, автор более двадцати книг о человеческом мозге. Эту книгу он написал, когда ему было почти 80 лет, и ему можно доверять, когда речь заходит о развитии памяти, сохранении ясного ума и активности до преклонного возраста.
Ричард Рестак знает, что ухудшение памяти никак не связано с возрастом, а является следствием десяти «грехов» современного человека. Но упражнения, правильный сон и диета могут вернуть память, сделать ее великолепной в любом возрасте.
Это одна из самых полных книг о памяти. Вы узнаете, как работает память и формируются воспоминания, как связаны разум, тело и эмоции, как управлять памятью и какие техники помогают сохранять когнитивные функции до старости.
Ричард Рестак дает множество советов и упражнений, которые могут повлиять на работу мозга и которые легко вписываются в повседневную жизнь. Эти упражнения он советует выполнять не только пожилым людям, но и молодежи, ведь именно молодые больше полагаются на технологии и все реже и реже напрягают память.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Спойлер© ООО «Издательство АСТ», 2023
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY