Неврозы нашего времени
Загрузка...Жанры:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Алексей Сергеевич Вилков. 🕓: 11 ч. 20 мин. 51 сек.. Чтец(ы) . Относится к жанрам: Научно-популярная литература, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Борьба со стрессом, Неврозы, Психическое здоровье, Психология личности, Психология общения, Развитие личности, Стресс-менеджмент, Только на Литрес. Возрастное ограничение: 18+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
В книге описаны наиболее актуальные неврозы современности, и даны практические рекомендации по основным сферам жизнедеятельности личности, иллюстрированные показательными примерами из психотерапевтической практики. В данном пособии вы узнаете, где найти корни наших проблем, что такое «невроз» и как от него избавиться, как преодолеть личностные кризисы, управлять собственным временем, как научиться эффективно общаться и справляться со стрессом, сохраняя спокойствие. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY