Нази Горюнова аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством

2.959257★

Аудиокнига автора Нази Горюнова. 🕙: 5 ч. 51 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Мария Железнова. Относится к жанрам: Клиническая психология, Научпоп: прочее, О психологии популярно, Психотерапия, С� ...

«Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» – так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять и научиться жить с ней?В этой аудиокниге Нази Горюнова рассматривает различные аспекты тревожных состояний, предлагая слушателям не только научные объяснения, но и практические способы преодоления ежедневного стресс...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Сказки

Отзыв Антонина: Слушала эту аудиокнигу с ребенком, прям кайф! Клюквин и Смехов так классно читают, будто сами сказку рассказывают у камина. Ребенок в восторге, я тоже вспомнила детство. Спасибо авторам и чтецам за такую атмосферу, реально душевно и тепло стало! ...

🎧 Невеста на замену – 3. Сердце феникса #3

Отзыв Ада: Офигенно зацепило, просто огонь! Особенно когда героиня влетает в этот фэнтези-мир – прям как меня, когда я в прошлом году в ролевая игра влилась, кайфовала по полной. Спасибо автору и чтецу за такую атмосферу, слушала не отрываясь! ...

🎧 Просветленные не ходят на работу

Отзыв Казимир: Честно, слушал с утра до ночи и кайфовал! Такие штуки реально заставляют голову включать по-новому. Вот в жизни пару раз ловил себя на том, что будничная рутина убивает креатив, а тут прям толчок получил к движению. Сергей голос супер, кайфово ведёт! ...

🎧 История 16-я. Зеленые воды Ишмы #16

Отзыв Сабрина: Блин, эта аудиокнига просто огонь! Вчера слушала в метро и реально залипла — смешалось всё: магия, загадки, крутые персонажи. Денис Веровой как будто живых героев озвучивает, прям внутри сцены. Как-то ночью даже дождь не заметила, так было интересно! Очень советую, кайф настоящий! ...

🎧 Девочка бандита #3

Отзыв Юдифь: Чет просто зарядилась от этой книги! Слушала и кайфовала, как будто сама в тусовке с героиней была. Такой микс романтики и огонька, прямо за душу цепляет. Спасибо автору и чтецу, реально классный вайб подарили! ...

🎧 Тяжелый свет Куртейна. Зеленый. Том 1 #3

Отзыв Рудольф: Эх, кайфовал с этим городским фэнтези, реально погрузился в атмосферу. Вспомнил, как на ночной маршрутке слушал — фокус держал, хоть и уставший был. Владимир очень живо читает, прям будто бы сам в истории. Советую всем, кто любит магию и городскую движуху! ...

🎧 ДАО-ДЭ-ЦЗИН или Писание о нравственности

Отзыв Нина: Чётко зайдёт, если тебе не влом копнуть в даосизм и подпитаться мудростью Лао-цзы. Аркадий читает на ура, прям втягивает. Я как-то в момент полной движухи включила — помогло расслабиться и голову прояснить. Советую, реально качать для души и разума! ...

🎧 Лекция «Подростковый возраст и подростковый кризис» #3

Отзыв Данил: Крутая лекция! В точку про подростковый замес. Помогла реально понять, как с сыном общаться без скандалов. Один раз хотел уже всё бросить, а тут, слушая, прям узнал, что он чувствует. Респект Екатерине, за такое четкое объяснение. Теперь проще быть папой! ...

🎧 Каменка. Мёртвое село

Отзыв Лев: Чуваки, слушал недавно «Каменка. Мёртвое село» с Андреем Балдуком — реально жутко, аж мурашки по коже! Такая мистика цепляет, особенно когда в наушниках атмосфера гнетущая, как будто сам там завис. Один раз почти уснул, но звуки реально держали в тонусе. Респект автору и чтецу! ...

🎧 Драконам слова не давали! #1

Отзыв Степанида: Аудиокнига зашла прям огонь, особенно Нелли так классно читает, будто рядом с героиней сидишь. Помню, как в метро слушала — прям захватывает, не оторваться! Люблю, когда сюжет напряженный и любовь такая живенькая, сразу настроение поднимается. Советую всем, кто хочет лёгкий триллер с романтикой! ...

🎧 К чему приводят шалости

Отзыв Саломея: Когда слушала эту книгу, прям в детство погружалась, только с огоньком! Помню, как на переменах с ребятами ржали над очередными шалостями, и тут всё так живо описано, что в аудио прям ощущаешь магию школы. Чтение Полины кайфовое, задорно и душевно! ...

🎧 Бафер с руками из ж… Книга 4 #4

Отзыв Чеслав: Чётко зашло! Такой бодрячок в ушах, что заряд бодрости на весь день! Никита реально вжился в роль, кайфовал, слушая. Помню, в прошлый раз тоже с этой серии мотался на ночь глядя — ждал, как в кино крутой финал! Спасибо автору и чтецу за кайф! ...