Мэттью Бун аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

3.65649★

Аудиокнига автора Мэттью Бун, Дженнифер Грегг. 🕙: 4 ч. 24 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Ольга Салем. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Состояния и явления пси� ...

Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия и ответственности, предлагают легко выполнимые микропрактики, которые помогут выбраться из ловушки избегания.Мэттью Бун – специалист в сфере социальных проблем, писатель и спикер, миссия которого – доносить концепции из облас...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Сказки

Отзыв Антонина: Слушала эту аудиокнигу с ребенком, прям кайф! Клюквин и Смехов так классно читают, будто сами сказку рассказывают у камина. Ребенок в восторге, я тоже вспомнила детство. Спасибо авторам и чтецам за такую атмосферу, реально душевно и тепло стало! ...

🎧 Капитанская дочка

Отзыв Кондратий: Чётко прочитал Егор Бероев, прям живо передал всю атмосферу той эпохи. Помню, как в школе с трудом эту книгу шарил, а тут всё понятно стало. Слушал по дороге — вообще огонь, прямо заново открыл для себя классику! ...

🎧 Смертельные тайны #6

Отзыв Таисия: Офигеть, просто втянулась по уши! Ксюша так круто читает, будто сама в самом эпицентре событий. Помню, как прошлым летом засиделась допоздна, слушая что-то в этом стиле — сердце чуть не выскочило! Триллер зачетный, советую всем, кто любит пощекотать нервы! ...

🎧 Волчицы #1

Отзыв Измаил: Слушал Волчиц, кайфовал! Исторический замес с крутым мистическим налётом — прям в точку. Александр чтением задаёт атмосферу, словно сам в эпоху погружаешься. Один раз даже ночью на шагу чую, будто кто рядом шуршит. Респект автору и чтецу, ждём продолжения! ...

🎧 Академия Тьмы и Теней. Книга 1. Телохранительница его темнейшества #1

Отзыв Гавриил: Слушал эту аудиокнигу в метро, зайдёт любой фанат магии и экшена. Алевтина прям в теме, голос зацепил! Помню, как в универе жутко хотелось вырваться из реала, вот эта книга прям дала толчок. Советую, не пожалеете, реально кайфовая вещь! ...

🎧 За горизонтом событий #4

Отзыв Ульяна: Честно, слушала с кайфом! Сергей прям прокачал атмосферу, будто сама в космосе зависла. Алексей затянул с первых минут, сюжет топовый, мозг реально заварило от этих технологий и будущего. Было круто отвлечься от реала, спасибо за такой кайфовый аудиоэкспириенс! ...

🎧 ДАО-ДЭ-ЦЗИН или Писание о нравственности

Отзыв Нина: Чётко зайдёт, если тебе не влом копнуть в даосизм и подпитаться мудростью Лао-цзы. Аркадий читает на ура, прям втягивает. Я как-то в момент полной движухи включила — помогло расслабиться и голову прояснить. Советую, реально качать для души и разума! ...

🎧 Отдельная реальность #2

Отзыв Никанор: Чёт зашло по полной! Такое чувство, будто сам в другой мир вкатился. Помню, как после прослушки первый раз на природу выехал — и прям новые глаза открыл. Дмитрий круто читает, голос завлекает. Для тех, кто в саморазвитии и эзотерике тусуется — мастхэв! ...

🎧 К чему приводят шалости

Отзыв Саломея: Когда слушала эту книгу, прям в детство погружалась, только с огоньком! Помню, как на переменах с ребятами ржали над очередными шалостями, и тут всё так живо описано, что в аудио прям ощущаешь магию школы. Чтение Полины кайфовое, задорно и душевно! ...

🎧 Системное управление на практике. 50 историй из опыта руководителей для развития управленческих навыков

Отзыв Кондрат: Зацепила аудиокнига своим реальным опытом топ-руководителей. Особенно вспомнил, как в первом стартапе с командой порой было не до системности — тут понятно объяснено, как не сойти с ума и сделать управление рабочим и кайфовым. Советую тем, кто в теме и хочет прокачаться! ...

🎧 Казачья кровь #2

Отзыв Аарон: Чёрт, как же я кайфанул от этой аудиокниги! Пожилой Ксеноморф прям в тему зачитался, чувствуется тот дух казацкий, который и правда пробирает. История с тайными обществами и фантастикой — прям в мой вкус. Спасибо автору, бро, насладился по полной! ...

🎧 Незапертая дверь #23

Отзыв Абрам: Четкая вещь, слушал на работе — прям кайф, как Захарьев читает! Сюжет закручен, правда, пару моментов угатил, но в целом рекомендую. Помню, когда сам пытался распутать одну загадку на стройке — ощущение такое же, реально заряжает на логику! ...