Метод ускоренного достижения целей. Пошаговая система на 30 дней. Когда цели работают в гармонии с мозгом. Книга-тренинг 

Метод ускоренного достижения целей. Пошаговая система на 30 дней. Когда цели работают в гармонии с мозгом. Книга-тренинг 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 0 Автор: Николай Волк Чтец(ы): Литрес Авточтец Продолжительность: 5 ч. 19 мин. 17 сек.

Жанры:

нейропсихология психологические тренинги саморазвитие / личностный рост как достичь цели мотивация и личность нейрофизиология Самиздат только на ЛитРес Целеполагание эффективность

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Николай Волк. 🕓: 5 ч. 19 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Нейропсихология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Как достичь цели, Мотивация и личность, Нейрофизиология, Самиздат, Только на Литрес, Целеполагание, Эффективность. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Почему 92% людей не достигают своих целей, несмотря на искреннее желание и серьезные усилия? Дело не в недостатке мотивации или силы воли, а в фундаментальном противоречии между традиционными подходами к целеполаганию и реальным функционированием человеческого мозга. Основанная на последних открытиях в нейрофизиологии и поведенческой психологии, система МУЦ предлагает революционный 30-дневный подход, который работает в гармонии с вашим мозгом, а не вопреки ему. Вы научитесь: Создавать нейросинхронизированные формулировки целей, активирующие одновременно рациональный и эмоциональный мозг Применять микродекомпозицию, превращающую непреодолимые вершины в комфортные 15-30-минутные шаги Внедрять систему триггеров, автоматизирующую целенаправленные действия без постоянного волевого усилия Использовать принцип минимальной эффективной дозы, обеспечивающий прогресс даже в самые загруженные дни Выстраивать циклы быстрых итераций, позволяющие гибко адаптироваться к новой информации

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2025 Правообладатель: Автор

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии