Как приручить своих демонов. И стать властителем своих мыслей
Загрузка...Жанры:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Рустам Ксенофонтов. 🕓: 1 ч. 15 мин. 47 сек.. Чтец(ы) . Относится к жанрам: Современная русская литература, . Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Эта книга посвящена героям, ищущим себя и свой путь в жизни. Ее задача – научить читателя управлять своим внутренним вниманием и переключать его по необходимости: например, с негативного фокуса на позитивный или с бездействия на состояние продуктивности. Управляя вниманием, можно научиться переводить мысли из категории властителей в категорию верных слуг: и тогда (и только тогда!) получится действовать, руководствуясь своими истинными желаниями, без оглядки на внутренние страхи и комплексы.
СпойлерБлагодарность
От автора
Знакомство и первое задание
Анализ дня
Вторая встреча. Наставник и ученик
Третья встреча. Разговор о таком ресурсе, как время
Четвертая встреча. Три шага
Три шага
Техника «Выдох»
Позитивные установки
Пятая встреча. Вопрос-ответ
Общие правила в различных жизненных сферах
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY