Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии

Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 3,00
всего оценок: 2
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 1.650537 Автор: Аристарх Барвихин Чтец(ы): Литрес Авточтец Продолжительность: 4 ч. 22 мин. 00 сек.

Жанры:

мотивация саморазвитие / личностный рост борьба со стрессом искусство быть счастливым неврозы практические рекомендации преодоление проблем Самиздат только на ЛитРес

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Аристарх Барвихин. 🕓: 4 ч. 22 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Мотивация, Саморазвитие / личностный рост, Борьба со стрессом, Искусство быть счастливым, Неврозы, Практические рекомендации, Преодоление проблем, Самиздат, Только на Литрес. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Как не сдохнуть в постоянно усложняющемся мире, который становится все более агрессивным по отношению к отдельно взятому человеку? Как быть этому человеку, который порой чувствует себя совершенно беспомощным перед накатывающим на него катком проблем? Как спасти свою личность, свое физическое и психическое здоровье в борьбе за себя самих? Как не попасть в капкан сильного стресса, невроза или депрессии, а если уж угораздило попасть - то как из этого капкана освободиться? На все эти вопросы отвечает автор книги, врач по профессии, который сам несколько раз побывал в описываемых им ситуациях и преодолел их с помощью найденных им лично работающих практических способов, более полусотни которых приведены в этой книге, написанной в живой манере диалога с читателем. Цель этой книги - дать стрелки-указатели из жизненных тупиков и работающие практические алгоритмы в помощь тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, сломав прежние предрассудки и неправильные жизненные установки.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2020 Правообладатель: Автор

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии