Как найти баланс между личной жизнью и карьерными достижениями?
Загрузка...Жанры:
Вам понравится:
Описание:
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕓: 59 мин. 16 сек.. Чтец(ы) . Относится к жанрам: Нейробиология, Нейропсихология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология, Игры разума, Интеллект, Интеллектуальное развитие, Когнитивная наука, Когнитивная психология, Лекции, Наука, Особенности интеллекта, Поведенческая психология, Позитивное мышление, Популярная психология, Психология в бизнесе, Психология личности, Психология мышления, Психология отношений, Развитие интеллекта, Развитие личности, Развитие мышления, Развитие познавательных способностей, Разум и чувства, Человеческий мозг, Человеческий разум. Возрастное ограничение: 16+.
Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.
Аннотация:
Трансляция от Андрея Курпатова и команды курса «Шаг за шагом» на тему «Как найти баланс между личной жизнью и карьерными достижениями?».
Из трансляции вы узнаете:
– Как понять, что же на самом деле мы хотим, когда мечтаем о счастье и успешной карьере?
– Как правильно отдыхать и соблюдать баланс между работой и отдыхом?
– Почему наши близкие не поддерживают наши планы и мечты и как с этим быть?
– И, главное, как же найти баланс между личным счастьем и карьерой?
В трансляции Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков «Шаг за шагом» – практического курса, в котором собраны самые эффективные техники по работе с негативными состояниями.
Откуда берутся наши переживания, опасения, тревоги и как с ними справляться?
Как закрепить положительные результаты от занятий и продолжить менять свою жизнь к лучшему?
Начинать изменения важно с работы со стрессом и готовности принять эти изменения – именно этому посвящен челлендж «Первый шаг» от курса @step_on_line. Челлендж содержит инструменты по работе с эмоциями, снижению уровня стресса и механики, которые помогут вам решиться на работу над собой.
В курсе «Шаг за шагом» 12 выпусков – с теорией, практикой и историями приглашенных гостей, которые уже победили свои страхи и тревоги и в беседе с Андреем Курпатовым делятся своим опытом.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНN 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY