Искусство медитации для айтишников и чайников 

Искусство медитации для айтишников и чайников 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 2,50
всего оценок: 2
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 1.375447 Автор: Роман Зенин Чтец(ы): Литрес Авточтец Продолжительность: 3 ч. 38 мин. 30 сек.

Жанры:

практическая эзотерика саморазвитие / личностный рост самоучители визуализация Дыхательные практики медитации развитие личности развитие мышления Самиздат

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Роман Зенин. 🕓: 3 ч. 38 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Самоучители, Визуализация, Дыхательные практики, Медитации, Развитие личности, Развитие мышления, Самиздат. Возрастное ограничение: 12+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

В век токсичных соцсетей, ментального мусора и информационных войн просто необходимо соблюдать ментальную гигиену и уметь восстанавливать свое сознание и восприятие, сталкиваясь с этими явлениями. Развитый навык медитации обязательно поможет сохранить себя и восстановить гармонию и уверенность в своем сердце. Искусство медитации проведет ваш пытливый ум через научный и традиционный подход, объяснит простым языком, как она работает и что реально может дать. Станет ясно, какие условия и подход нужен для успеха. И, возможно, развеются некоторые иллюзии. Практические техники идут от простого к сложному, от дыхательных упражнений и простых медитаций к тонким и необычным практикам. Рассчитано, как на совершенно незнакомых с вопросом людей, так и на опытных медитаторов.

Возрастное ограничение: 12+ Дата написания: 2023 Правообладатель: Автор

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии