Дневник похудения аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Тараканы в твоей голове и лишний вес #1

4.184587★

Аудиокнига автора Олеся Галькевич. 🕓: 3 ч. 26 мин. 58 сек.. Чтец(ы) Олеся Галькевич. Относится к жанрам: О психологии популярно, Похудение и диеты, Саморазвитие / личностный рост, Д� ...

Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, ПП и супер-методов. Настоящие причины этих неудач – тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть. Твоя психика почему-то решила, что лишние килограммы тебе НУ...

Подробнее

Тайна стройного тела раскрыта

4.097483★

Аудиокнига автора Юлия Никитина. 🕓: 3 ч. 49 мин. 11 сек.. Чтец(ы) Юлия Лушникова. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, О психологии популярно, Похудение и диеты,, Днев� ...

Эта книга содержит графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Лишний вес – враг нашему здоровью. Особенно женскому организму приходится нелегко, если тело обвешано килограммами жира. Эта книга о том, как небольшие изменения в жизни помогут вам обрести желаемый вес и оставаться в нем всегда. Н...

Подробнее

Тараканы в твоей голове и лишний вес 2 #2

3.566635★

Аудиокнига автора Олеся Галькевич. 🕓: 3 ч. 32 мин. 22 сек.. Чтец(ы) Олеся Галькевич. Относится к жанрам: О психологии популярно, Похудение и диеты, Саморазвитие / личностный рост, Д� ...

Хочешь поприсутствовать на настоящих консультациях у психолога по лишнему весу? Если ты хочешь вернуть стройность и перепробовала все, что только можно для похудения и не получилось, то. Эта книга – для тебя! Приглашаю в свой кабинет подслушать истории других женщин. Как мы нашли тараканов в их головах, которые мешали похудеть и подружились с ними! И после этого ...

Подробнее

Пора! Как начать диету и достичь успеха

2.833301★

Аудиокнига автора Ирина Никашина. 🕓: 2 ч. 16 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Ирина Никашина. Относится к жанрам: Похудение и диеты, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Д ...

Книга-тренинг автора Никашиной Ирины, диетолога-нутрициолога, с большим опытом работы. Книга о том, как начать новый образ жизни, ведь часто мы только мечтаем об этом, отодвигая старт диеты на каждый следующий понедельник. В книге автор рассказывает о том, как взрастить ценность и приоритет здорового и стройного тела, что поможет легко начать диету и прийти к сво...

Подробнее

Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения

2.750895★

Аудиокнига автора Иен К. Смит. 🕓: 9 ч. 09 мин. 19 сек.. Чтец(ы) Кирилл Федоров. Относится к жанрам: Похудение и диеты, Диеты, Дневник похудения, Женское здоровье, Лечебное голодание, ...

Многие книги по интервальному голоданию предлагают читателям самим решать, что и сколько им следует есть во время «окна питания», и даже сколько времени оставаться без еды каждый день. Смит знает, что даже люди с сильной мотивацией, желающие сбросить вес и улучшить здоровье, нуждаются в конкретных инструкциях. И такие инструкции включены в девятинедельную програм...

Подробнее

Психологи худеют на конфетах

2.750895★

Аудиокнига автора Марина Мариночкина. 🕓: 4 ч. 06 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Саморазвитие / личностный ...

Если ты про диеты, калории и прочие КБЖУ знаешь всё и даже больше, но твоя фигура при этом не того размера, которого бы тебе хотелось - значит, что-то в твоём подсознании мешает тебе достичь желанного результата. Хочешь узнать, что именно? Есть простой способ это сделать. Самостоятельно. Без дополнительного обучения. Без чудо-таблеток. Без диет и ограничений. Те...

Подробнее

Антижир

2.5★

Аудиокнига автора Владимир Решетняк. 🕓: 7 ч. 23 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Антон Гончаров. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты,, Дневник похуде ...

Почему я не худею? Как избавиться от лишнего веса в кратчайший строк?Как сформировать тело своей мечты? Как понять что мне есть, в какое время, и какое количество? И что будет со мной если я оставлю все как есть?«Администрация сайта Литрес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация сп...

Подробнее

Дневник худеющей

2.5★

Аудиокнига автора Хельга Райт. 🕓: 26 мин. 28 сек.. Чтец(ы) Евгения Оболенская. Относится к жанрам: Здоровье, Мотивация, Современная русская литература, Дневник похудения, ЛитРес: ...

Этот дневник был создан на основе личного опыта. Мой «Дневник худеющей» олицетворяет силу воли, настойчивость и стремление к самосовершенствованию. Эта книга – мотиватор на вашем пути. Она должна помогать вам стать лучше, поддерживать, когда уже не останется сил и захочется все бросить. Но в конечном итоге вы станете лучшей версией себя!...

Подробнее

Как я похудел на 30 кг и продолжаю худеть

2.09614★

Аудиокнига автора Андрей Валерьевич Провоторов. 🕓: 2 ч. 15 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Ирина Ефросинина. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Мотивация, Общая психология, Д ...

РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ(Пошаговая методика похудения для чайников).Я сам не люблю, когда в книгах много воды. В этой книге будут только факты.Назвал эту книгу пошаговой методикой похудения для чайников. Сам я был и остаюсь чайником в похудении, беру знания из личного опыта и чтения книг, интернета.Мне 49 лет. К своим 49, я успел накопить много болячек, о которых я упомя...

Подробнее

ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Безопасное естественное похудение

Аудиокнига автора Сергей Петрович Титов. 🕓: 5 ч. 38 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты, Дневник по ...

Для широкого круга читателей. В книге нет конкретных диет. В книге есть общие рекомендации, представлен документальный опыт реального похудения на 30 кг, а также даны вспомогательные материалы и лайфхаки для похудения. У каждого свой путь к стройному и здоровому телу. И пройти его придётся самому. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представлен...

Подробнее