Бросай курить. САМОкодирование по системе СОС 

Автор – известный психотерапевт, автор уникального, психологического ноу-хау, с помощью которого любой нормальный человек получает возможность легко, в домашних условиях освободиться от самых различных форм дурных привычек. Происходит это за счет особого вида самовнушения, которое в этой методике называется САМОкодированием. В настоящей книге подробно разъясняется, как легко и спокойно по этой происходит избавление от никотинизма, независимо от стажа и частоты курения.

ПРЕДИСЛОВИЕ К ПЕРВОМУ ИЗДАНИЮ КНИГИ (2014 Г.)

ПРЕДИСЛОВИЕ К НОВОМУ ИЗДАНИЮ КНИГИ (2021 Г.)

ПРЕАМБУЛА

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. ХОТЕНИЕ ЗАКУРИТЬ – ЭТО ИЛЛЮЗИЯ

МЫЛЬНЫЙ ПУЗЫРЬ «ХОТЕНИЯ» ЗАКУРИТЬ

ФИЗИЧЕСКАЯ И ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТИ

СНАДОБЬЕ ДЛЯ РАЗРУШЕНИЯ ИЛЛЮЗИЙ

ЛОЖНАЯ УБЕЖДЕННОСТЬ

СИЛА ВОЛИ И ВООБРАЖЕНИЕ

КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ В ГРУППАХ?

СКРИЖАЛИ ПОНИМАНИЯ

ЧАСТЬ ВТОРАЯ. SIMILIA SIMILIBUS CURANTUR

ФАКТОР СЛОВА И ЭФФЕКТ ПЛАЦЕБО

ВПЕЧАТЛЯЮЩИЕ ПРИМЕРЫ ЭФФЕКТА ПЛАЦЕБО

ПЛАЦЕБО-ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ЗАВИСИМОСТИ ОТ АЛКОГОЛЯ

ПЕРЕВЕРНУТОЕ ВОСПРИЯТИЕ

КОГДА КЛИН КЛИНОМ ВЫШИБАЕТСЯ

РИТМЫ МОЗГА И СИЛА САМОГИПНОЗА

САМОВНУШЕНИЕ В СОСТОЯНИИ РАССЛАБЛЕНИЯ

ВЫПРАВЛЕНИЕ СФЕРЫ ВОСПРИЯТИЯ

КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ НА ЭННЕАГРАММЕ

О ВАЖНОСТИ ДВИЖЕНИЯ ГЛАЗАМИ

ВОДА ОБЛАДАЕТ «ПАМЯТЬЮ»

МЕДИТАЦИЯ НАД ЧАКРАМИ

ПОСЛЕДНИЕ СОВЕТЫ

ПРИЛОЖЕНИЯ

ПРИЛОЖЕНИЕ №1. ДНЕВНИК ОЛЬГИ. УЧАСТНИЦА АКЦИИ «МАМА, БРОСЬ КУРИТЬ!». ОКТЯБРЬ 2003 ГОДА

ПРИЛОЖЕНИЕ №2. УСЛОВНЫЙ РЕФЛЕКС НА СОЗВУЧИЕ «СО-О-ОС»

ПРИЛОЖЕНИЕ №3. ОБ УСТАНОВКЕ «Я СПРАВЛЮСЬ»

ПРИЛОЖЕНИЕ №4. ЭННЕАГРАММА

ПРИЛОЖЕНИЕ №5. ФОТОГРАФИИ КРИСТАЛЛОВ ВОДЫ

ПРИЛОЖЕНИЕ №6. О СИМВОЛАХ ЧАКР

РАНЕЕ ИЗДАННЫЕ КНИГИ ДОКТОРА В. И. ЗВЯГИНА

АДРЕСА, ТЕЛЕФОНЫ, РЕКВИЗИТЫ