Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписи

Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписи

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 5,00
всего оценок: 3
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 2.897659 Автор: Александр Владимирович Лихач Чтец(ы): Литрес Авточтец Продолжительность: 9 ч. 22 мин. 16 сек.

Жанры:

психологические тренинги психотерапия саморазвитие / личностный рост здоровый образ жизни здоровье без лекарств популярная психология Психофизиологические методы Самиздат

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Александр Владимирович Лихач. 🕓: 9 ч. 22 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Здоровый образ жизни, Здоровье без лекарств, Популярная психология, Психофизиологические методы, Самиздат. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

Аутотренинг (АТ) в психологии здоровья открывает огромные возможности для самосовершенствования и развития личности. Занятия по АТ избавят вас от тревожных и навязчивых состояний, неврозов, бессонницы, хронической усталости, вредных привычек. Вы станете спокойнее, увереннее, победите депрессию и стрессы. Улучшат ваше самочувствие и настроение аудиозаписи лечебных сеансов. Практикум аутотренинга также повысит ваши творческие и профессиональные способности, уровень спортивного мастерства. Книга будет полезно всем, кто интересуется психологией, физиологией, методами аутогенной тренировки, а также хочет всегда оставаться ЗДОРОВЫМ!

«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: 2021 Правообладатель: Автор

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии