антисамоактуализации 

Антисамоактуализация: Путь назад к себе В мире, где каждый кричит "беги быстрее, стань лучше!", эта книга предлагает остановиться. Забыть про бесконечные цели, идеалы и чужие ожидания. "Антисамоактуализация" — это бунт против гонки за успехом, это смелость сказать "нет" навязанным стандартам и "да" простым радостям жизни. Что, если счастье — не в вершинах, а в паузах? В чашке кофе, шуме ветра, в праве быть несовершенным? Через живые истории, философские размышления и практичные шаги авторы приглашают вас в путешествие к себе настоящему — туда, где нет "должен", а есть только "хочу". Вы узнаете, как замедлиться без чувства вины, принять свои "изъяны" как сокровища и найти свободу в том, чтобы просто быть. Эта книга — не про лень, а про гармонию. Не про отказ от мечты, а про выбор своей дороги. Если вы устали доказывать, что вы "достаточно хороши", откройте первую страницу. Возможно, путь в никуда — это лучший маршрут к вашему счастью.