15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов 

15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 5,00
всего оценок: 6
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.148553 Автор: Ирина Анатольевна Никулина Imagika Чтец(ы): Эндрю Анучин Продолжительность: 2 ч. 55 мин. 47 сек.

Жанры:

мотивация общая психология саморазвитие / личностный рост ЛитРес: чтец медитации осознанность Самиздат самоисцеление только на ЛитРес тревожность Энергетическая медицина

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Ирина Анатольевна Никулина Imagika. 🕓: 2 ч. 55 мин. 47 сек.. Чтец(ы) Эндрю Анучин. Относится к жанрам: Мотивация, Общая психология, Саморазвитие / личностный рост, ЛитРес: чтец, Медитации, Осознанность, Самиздат, Самоисцеление, Только на Литрес, Тревожность, Энергетическая медицина. Возрастное ограничение: 18+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

15 спасительных правил, которые позволят вам оставаться спокойными!

15 упражнений на восстановление энергии и повышение осознанности!

15 способов противостоять манипуляции сознанием!

Эта книга написана во время военного конфликта, пандемии и экономического кризиса. Так важно сейчас сохранять осознанность, спокойствие и избавиться от тревог, чтобы действовать с максимальной эффективностью. Предлагаю пятнадцать авторских методик по обретению спокойного состояния ума.

В стрессовых ситуациях люди склонны впадать в панику и терять самообладание. Такое состояние разума мешает увидеть выход из ситуации, действовать быстро и эффективно. Умение управлять мыслями и сконцентрироваться на задаче, избавиться от тревожности и рассуждать здраво – вот тот идеал к которому надо стремиться.

В этой книге вы узнаете, как избавиться от тревоги, побороть страх, действовать эффективно, уменьшить груз прошлого, обрести уверенность и счастье, порадовать своего внутреннего ребенка.

Исцелите себя от страха и тревоги!



Спойлер

https://zvukipro.com

Возрастное ограничение: 18+ Дата написания: Правообладатель: ЛитРес: чтец, Эндрю Анучин, Автор

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии