Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

4.792537★

Аудиокнига автора Джулия Эндерс. 🕓: 10 ч. 09 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Гастроэнтерология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, П� ...

Описание

×

Кишечник – это необъятный мир внутри каждого из нас. Он трудится, чтобы мы могли наслаждаться любимой едой, не болели и чувствовали себя хорошо. Так почему бы не познакомиться с ним поближе? Книга «„Очаровательный кишечник“», ставшая международным бестселлером, откроет читателю наиболее интересные и неизведанные места нашего организма и ответит на самые неожиданн...

Подробнее

Еда для радости. Записки диетолога

4.169335★

Аудиокнига автора Елена Мотова. 🕓: 10 ч. 19 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература,&nb ...

Описание

×

Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой.Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни.В ее новой аудиокниге «Еда для радости» вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точ...

Подробнее

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

4.162029★

Аудиокнига автора Елена Мотова. 🕓: 11 ч. 43 мин. 43 сек.. Чтец(ы) Ксения Бржезовская. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровое и правильное питание, Здоровье и медицина, Нау ...

Описание

×

Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест.Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем...

Подробнее

Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты

4.066466★

Аудиокнига автора Стивен Гандри. 🕓: 10 ч. 14 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Олег Булдаков. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная ли ...

Описание

×

В книге «Парадокс растений» знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках – лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечника и наводить там настоящий хаос. Лектины встречаются не только в злаках вроде пшеницы, но и в продуктах, которые большинство из нас считают полезными, в том числе во...

Подробнее

Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот

4.021722★

Аудиокнига автора Тимофей Кармацкий. 🕓: 10 ч. 03 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Андрей Курилов. Относится к жанрам: Здоровье, Популярно о медицине,, Желудочно-кишечный тракт, Лечение без лек� ...

Описание

×

Книга для тех, кто ищет проверенные способы лечения болей в животе, хочет оздоровить организм естественными способами и заметно улучшить качество жизни. Самая полезная книга возвращается!У кошек, собак и маленьких детей животы мягкие и абсолютно безболезненные – им даже приятно, когда их щупают. И у вас когда-то был такой же, но со временем – в силу тех или иных ...

Подробнее

Кишечник. Как у тебя дела?

3.68843★

Аудиокнига автора Адриан Шульте. 🕓: 5 ч. 21 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Данила Клюкин. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Популярно о медицине,& ...

Описание

×

Наш кишечник по своей важности сравним с мозгом. В нем протекает множество процессов, скрытых от наших глаз и неподвластных нашему сознанию. Однако когда в его работе происходит сбой, мы сразу же об этом узнаем: боль, тошнота, отрыжка и другие неприятные симптомы не заставляют себя долго ждать. Закономерно встает вопрос: можно ли осознанно повлиять на работу одно...

Подробнее

Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов

3.404363★

Аудиокнига автора Стивен Гандри. 🕓: 10 ч. 55 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Егор Воронцов. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная ли ...

Описание

×

В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический парадокс» автор описывает связь здоровья кишечника, микробиома и митохондрий и ощущения усталости, переутомления, упадка сил. Из книги читатель узнает, как «плохая» еда митохондрий приводит к развитию д...

Подробнее

Кишечник с комфортом, желудок без проблем

3.397538★

Аудиокнига автора А. Д. Парамонов. 🕓: 3 ч. 55 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Артём Носков. Относится к жанрам: Гастроэнтерология, Здоровое и правильное питание, Здоровье, Болезни желудка, Жел ...

Описание

×

Жалобы на боли в области желудка и кишечника – одни из самых распространенных в мире. Причем в одних случаях требуется срочная госпитализация (аппендицит или перетонит, например), а в других – достаточно домашнего лечения. Как узнать, когда «уже стоит волноваться», и чем помочь себе в случае острого приступа боли; какие анализы обязательно сделать, а о каких надо...

Подробнее

Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

3.361483★

Аудиокнига автора коллектив авторов. 🕓: 20 мин. 43 сек.. Чтец(ы) Марина Никитина. Относится к жанрам: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Анатомия и физиологи� ...

Описание

×

Знали ли вы, что около 80% нашего иммунитета находится в кишечнике, а бактерии и инфекции провоцируют возникновение психических заболеваний? Об этом и о многом другом рассказывает Джулия Эндерс в сенсационной книге «Очаровательный кишечник».Наш аудиообзор поможет вам начать знакомство с популярным изданием. Мы собрали основные темы и идеи бестселлера, чтобы вы см...

Подробнее

X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике

3.341009★

Аудиокнига автора Федон Линдберг. 🕓: 10 ч. 27 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Андрей Троммельман. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Желудочно-к� ...

Описание

×

На вес человека влияет огромное множество факторов: питание, стрессы, окружающая среда, физическая активность, наследственность. Но один фактор многие упускают из виду – это бактерии, живущие в кишечнике человека. Они – отдельные живые организмы, которые в результате собственного метаболизма выделяют различные вещества, регулирующие метаболизм человека.В этой кни...

Подробнее

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели

3.333439★

Аудиокнига автора Уилл Булшевич. 🕓: 12 ч. 39 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Александр Слуцкий. Относится к жанрам: Гастроэнтерология, Здоровье, Микробиология, Похудение и диеты,, Авторские м ...

Описание

×

Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича!Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь неско...

Подробнее

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

3.241808★

Аудиокнига автора Алексей Москалев. 🕓: 5 ч. 24 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Алексей Воскобойников. Относится к жанрам: Гастроэнтерология, Геронтология, Здоровое и правильное питание, Похуд� ...

Описание

×

Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%.Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожире...

Подробнее

Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание

3.097598★

Аудиокнига автора Даниэла Пургина. 🕓: 3 ч. 43 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Наталья Мартынова. Относится к жанрам: Гастроэнтерология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литерат ...

Описание

×

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Устройство желудочно-кишечного тракта многим представляется весьма простым – длинной пищеварительной трубкой, идущей через организм. Однако устроен он гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд. В процессе переваривания...

Подробнее

Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система

3.059503★

Аудиокнига автора Стиг Бенгмарк. 🕓: 6 ч. 03 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Артем Быков. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Микробиология, Научно-популярная литература, Популярн ...

Описание

×

Стиг Бенгмарк приоткрывает читателям завесу тайны о функциях и деятельности самого длинного органа нашего организма. Вред антибиотиков и польза правильного питания звучат настолько знакомо, что кажется, будто ничего нового сказать об этом уже невозможно. Но это ошибка. В своей книге автор описывает 12 столпов здорового кишечника, которые помогут сохранить его здо...

Подробнее

Wow, anus! Неожиданные откровения о том самом месте

2.83697★

Аудиокнига автора Каве Рашиди, Йунас Берглан. 🕓: 5 ч. 27 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Игорь Ломакин. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярна ...

Описание

×

Аудиокнига для всех поклонников медицины и черного юмора, которые любят себя без остатка!Кое-кому кажется, что анус не таит в себе никаких загадок. Но любой медик подтвердит, что это несусветная чушь. Кто-то скажет, что не существует серьезных анальных заболеваний. И это утверждение так самонадеянно, что даже опасно. Другие полагают, что анус имеет элементарное а...

Подробнее

Вы это переварите! Комплексный подход к лечению болезней ЖКТ

2.5★

Аудиокнига автора Ади Зусман. 🕓: 11 ч. 31 мин. 18 сек.. Чтец(ы) Максим Ушаков. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Популярно о медицине, Авторские метод� ...

Описание

×

Часто ли вы задумывались о том, какую огромную роль играет пищеварительная система в вашей жизни? Она не только регулирует процесс питания и усвоение пищи, но и во многом определяет наше эмоциональное состояние и отношения с самим собой. Действительно, как можно любить тело, которое болит, страдает от диареи, вздутий, постоянно подводит вас и мешает вашим планам?...

Подробнее

Человек на бактериях. Как получать силу и энергию из своего кишечника

2.5★

Аудиокнига автора Маргит Коссобудзка. 🕓: 5 ч. 58 мин. 29 сек.. Чтец(ы) Ирина Щербинина. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная лит ...

Описание

×

Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека.Для широкого круга читателей.В формате a4.pdf сохранен издательский макет....

Подробнее

Синдром раздраженного кишечника. Это просто!

2.475805★

Аудиокнига автора Дмитрий Богданов. 🕓: 1 ч. 36 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Гастроэнтерология, Здоровое и правильное питание, Медицина, Диетотерапия, ...

Описание

×

Рецидивирующие нарушения стула? Метеоризм и повышенное газообразование? Боли в животе, которым никто не может дать разумного объяснения, несмотря на постоянные походы к врачу? Из года в год? Все это - проявления синдрома раздраженного кишечника. В книге изложены самые важные аспекты данного заболевания: симптомы, диагностические моменты и лечение (с упором на дие...

Подробнее

Азбука нашего питания #2

2.401431★

Аудиокнига автора Горацио Флетчер. 🕓: 12 ч. 31 мин. 27 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Общественное питание, Долголетие, ...

Описание

×

Каждый человек должен знать, как работает его тело и особенно желудочно-кишечный тракт. Ведь 99% болезней человека от неправильного питания. Это вторая книга Горацио Флетчера о питании человека. В первой части мы писали о пищеварении в ротовой полости. В этой книге мы поговорим о роли желудка и кишечника. Мы слишком много едим? Можем ли мы научиться правильно пит...

Подробнее

Как правильно какать, самому избавиться от запора и улучшить свое здоровье #5

2.342745★

Аудиокнига автора Владимир Давыдов. 🕓: 4 ч. 56 мин. 15 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Общественное питание,, Желудочно-� ...

Описание

×

Мы едим и какаем – это начало и конец пищеварительного процесса. Каждый день, всю жизнь. О первом этапе – огромное количество информации (книги, ТВ-шоу, рестораны, диетологи) – целый раздел культуры человека, а о втором – информации никакой! Мы учимся как есть, писать, ездить на велосипеде или авто, а вот как какать – нас не учит никто, вроде бы как сам научится....

Подробнее

Болезни печени и желчного пузыря. Диагностика, лечение, профилактика

Аудиокнига автора Юлия Попова. 🕓: 6 ч. 11 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Медицина, Энциклопедии,, Диагностика заболеваний, Желудочно-кишечный � ...

Описание

×

...

Подробнее

Гастрит. Самые эффективные методы лечения

Аудиокнига автора Юлия Попова. 🕓: 3 ч. 09 мин. 55 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Медицина,, Диагностика заболеваний, Желудочно-кишечный тракт, Фитотер� ...

Описание

×

...

Подробнее

Болезни печени. Самые эффективные методы лечения

Аудиокнига автора Александра Васильева. 🕓: 3 ч. 35 мин. 47 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Медицина, Желудочно-кишечный тракт, Народная медицина, Очищение орган� ...

Описание

×

...

Подробнее

Здоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит…

Аудиокнига автора И. С. Пигулевская. 🕓: 11 ч. 54 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Популярно о медицине, Желудочно-кишечный тракт, Заболевания орга ...

Описание

×

...

Подробнее

Гепатит. Самые эффективные методы лечения

Аудиокнига автора Юлия Попова. 🕓: 3 ч. 16 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Медицина,, Диагностика заболеваний, Желудочно-кишечный тракт, Профила� ...

Описание

×

...

Подробнее

Очищение кишечника

Аудиокнига автора Людмила Рудницкая. 🕓: 3 ч. 57 мин. 49 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Народная и нетрадиционная медицина, Желудочно-кишечные заболев ...

Описание

×

...

Подробнее

Язвенная болезнь желудка. Самые эффективные методы лечения

Аудиокнига автора Юлия Попова. 🕓: 3 ч. 44 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Медицина,, Желудочно-кишечный тракт, Лечебное питание, Фитотерапия,.  ...

Описание

×

...

Подробнее

Гастриты

Аудиокнига автора В. А. Еремеева. 🕓: 5 ч. 38 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Альтернативная медицина, Здоровье, Медицина,, Диеты, Желудочно-кишечный тракт, ...

Описание

×

...

Подробнее

Дисбактериоз

Аудиокнига автора Алевтина Корзунова. 🕓: 1 ч. 57 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Диеты, Желудочно-кишечный тракт, Лекарственные растения, Прави ...

Описание

×

...

Подробнее