Сортировать:

Метка: Виталий Еремин

Можно не тревожиться! Метод нейтрализации нулевых действий

2.723799

Аудиокнига автора Виталий Еремин. 🕓: 3 ч. 25 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Эдуард Дельный. Относится к жанрам: Общая психология,, . Возрастное ограничение: 12+. Выбрать книгу или серию к ...

Что, если ваша тревожность – результат бессмысленных действий? Психотерапевт Виталий Еремин предлагает нестандартный подход: тревога и раздражительность рождаются из нулевых действий – состояния, когда мозг пытается решить какую-то задачу, но не знает как. Если вы часто ощущаете тревожное напряжение, возможно, вы застряли в этих бесполезных попытках. Из книги вы ...

Подробнее

Последние комментарии