Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
4.542594★
Аудиокнига автора Бас Каст. 🕓: 8 ч. 37 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Александр Шаронов. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Здоровье, ...
X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике
3.341009★
Аудиокнига автора Федон Линдберг. 🕓: 10 ч. 27 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Андрей Троммельман. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Желу ...
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания
3.317035★
Аудиокнига автора Томас Р. Верни. 🕓: 6 ч. 18 мин. 07 сек.. Чтец(ы) Павел Корицкий. Относится к жанрам: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост,, Психология вос ...
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
3.20435★
Аудиокнига автора Роуз Энн Кенни. 🕓: 8 ч. 16 мин. 49 сек.. Чтец(ы) Людмила Пахмутова. Относится к жанрам: Геронтология, Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Психологич ...
Иммунитет в балансе. Определи свой иммунотип и настрой организм на борьбу с вирусами и бактериями
3.085582★
Аудиокнига автора Хизер Модей. 🕓: 9 ч. 05 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Татьяна Мазурко. Относится к жанрам: Здоровье, Иммунология и аллергология, Популярно о медицине, Вирусные заб ...
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
2.992987★
Аудиокнига автора Санджай Гупта. 🕓: 12 ч. 25 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Максим Гамаюнов. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Популярно о медицине, Мех ...
Загадка иммунитета. Механизм развития аутоиммунных заболеваний и доступные способы остановить этот процесс
2.991514★
Аудиокнига автора Анита Касс. 🕓: 6 ч. 03 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Александра Долганова. Относится к жанрам: Здоровье, Популярно о медицине, Аутоиммунные заболевания, Иммунитет ...
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь
2.897659★
Аудиокнига автора Бас Каст. 🕓: 5 ч. 32 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Александр Дунин. Относится к жанрам: Здоровье, Здоровье и медицина, Популярно о медицине, Состояния и явления психи ...
На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позволят избежать его заболеваний
2.770727★
Аудиокнига автора Уильям Сирс, Винсент М. Фортанасс. 🕓: 13 ч. 42 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Сергей Уделов. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Невр ...
Вам понравится:
Легкий способ бросить курить
5.480921★
Аудиокнига автора Аллен Карр. 🕓: 6 ч. 49 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Александр Курицын. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Психологическая консультаци ...
Медитации к Силе подсознания
5.030939★
Аудиокнига автора Джо Диспенза. 🕓: 2 ч. 27 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Александр Шаронов. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Здоровье, Научно-популярная литература, Нейроби ...
Легкий способ бросить пить
4.993414★
Аудиокнига автора Аллен Карр. 🕓: 8 ч. 56 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Александр Курицын. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Психологическая консультаци ...
Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни
4.958636★
Аудиокнига автора Роберт Гловер. 🕓: 6 ч. 01 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Владимир Левашёв. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Практическая ...
Аудиокнига автора Алексей Решетун. 🕓: 5 ч. 51 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Илья Волков. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Медицина, Научно-популярная литература, Популярно о ме ...
Сердце хирурга
4.912558★
Аудиокнига автора Федор Углов. 🕓: 21 ч. 06 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Иван Литвинов. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, Литература 20 века, Популярно о медицине, Советская литер ...
280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
4.826446★
Аудиокнига автора Катарина Вестре. 🕓: 2 ч. 49 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Алевтина Пугач. Относится к жанрам: Акушерство и гинекология, Анатомия и физиология, Здоровье, Здоровье дет ...
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
4.792537★
Аудиокнига автора Джулия Эндерс. 🕓: 10 ч. 09 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Елена Дельвер. Относится к жанрам: Гастроэнтерология, Здоровье, Здоровье и медицина, Научно-популярная литер ...
Белый клык
4.764592★
Аудиокнига автора Джек Лондон. 🕓: 8 ч. 50 мин. 22 сек.. Чтец(ы) Алексей Борзунов. Относится к жанрам: Зарубежная классика, Зарубежная прикладная литература, Классическая проз ...
История магии. От языческого шаманизма и средневековой алхимии до современного ведьмовства
4.760167★
Аудиокнига автора Крис Госден. 🕓: 17 ч. 28 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Антон Ческидов. Относится к жанрам: Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Популярно об истории,&nbs ...
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания
4.73215★
Аудиокнига автора Джо Диспенза. 🕓: 13 ч. 31 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Максим Доронин. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Зарубежная эзотерическая литература, Здоровье, Лич ...
Зов предков. Повести и рассказы
4.7263★
Аудиокнига автора Джек Лондон. 🕓: 6 ч. 26 мин. 39 сек.. Чтец(ы) Иван Литвинов, Анатолий Фролов. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Зарубежные приключения, К ...
Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
4.691027★
Аудиокнига автора Джо Диспенза. 🕓: 11 ч. 32 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Максим Доронин. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Здоровье, Научно-популярная литература, Нейробиоло ...
Как победить панические атаки. Универсальные правила
4.668252★
Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕓: 5 ч. 25 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Василий Мичков. Относится к жанрам: Здоровье, Медицина, Популярно о медицине, Практическая психология, Псих ...
Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
4.632631★
Аудиокнига автора Том Рат. 🕓: 4 ч. 25 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Илья Волков. Относится к жанрам: Здоровье,, Долголетие, Здоровое питание, Здоровый образ жизни, Краткое изложение, ...
Описание:
Аудиокнига автора Санджай Гупта. 🕓: 12 ч. 25 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Максим Гамаюнов. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Популярно о медицине, Механизмы старения, Система упражнений, Тренировка мышления, Человеческий мозг, Энергия и здоровье. Возрастное ограничение: 16+.
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование того, существует ли «идеальная» диета или система упражнений для мозга, рассматривает, что является более эффективным. Вы узнаете, чему мы можем научиться у людей со «сверхразвитым мозгом» и есть ли какая-то реальная польза от различных препаратов, БАДов и витаминов. Также в этой книге автор составил индивидуальную 12-недельную программу для развития и укрепления функций головного мозга.