Сортировать:

Метка: уход за кожей

Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

3.859184

Аудиокнига автора Сэнди Скотницки, Кристофер Шульган. 🕓: 8 ч. 31 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Люба Петрова. Относится к жанрам: Косметика и косметология, Здоровая кожа, Косметические проц ...

Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотреблен...

Подробнее

Нормально о косметике

3.660444

Аудиокнига автора Маша Ворслав, Адэль Мифтахова. 🕓: 7 ч. 47 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Маша Ворслав, Екатерина Бабкова, Адэль Мифтахова. Относится к жанрам: Косметика и косметология, Кос ...

Рынок косметики растет так стремительно, что за новинками трудно уследить даже профессионалам. А как же быть неспециалистам? В погоне за новой тушью или суперувлажняющим кремом мы только тратим время и деньги, покупая то, что нам не подходит. В книге «Нормально о косметике: Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума» бьюти-блогеры Маша Ворслав и Адэль Миф...

Подробнее

Бьюти на всю голову. Все, что нужно знать о современном уходе, инновациях в косметике и уловках индустрии красоты

3.503579

Аудиокнига автора Дмитрий Стофорандов, Анастасия Денисенкова. 🕓: 4 ч. 57 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Виктор Бабков, Екатерина Бабкова. Относится к жанрам: Здоровье, Косметика и косметологи ...

Вы знали, что: – умеренный стресс полезен для кожи лица?– только 30 % нашей внешности – это генетика?– мурашки содействуют быстрой регенерации тканей?– современная косметика способна вызывать эйфорию?Основатель косметического бренда Teana laboratories Дмитрий Стафорандов и бьютиголик со стажем Анастасия Денисенкова собрали для вас все самые нашумевшие инновационн...

Подробнее

Что вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работает

3.293364

Аудиокнига автора Мария Атчикова. 🕓: 4 ч. 57 мин. 58 сек.. Чтец(ы) Анастасия Дьяченко. Относится к жанрам: Косметика и косметология, Мода и стиль, Интересные факты, Макияж, Секреты ...

Мир косметики меняется с невероятной скоростью: каждую неделю появляются новые средства для ухода за кожей, и все они как будто способны моментально преобразить нас. Но как понять, что именно нужно нашей коже, и не разориться? Что должно быть в составе идеального крема для лица? Можно ли сочетать кислоты с ретинолом? И почему мужская косметика дешевле женской? Ав...

Подробнее

Корейская красота

3.066573

Аудиокнига автора Юри Ким. 🕓: 4 ч. 02 мин. 50 сек.. Чтец(ы) Кабашова Екатерина. Относится к жанрам: Здоровье, Косметика и косметология,, Здоровая кожа, Корейская культура, Косметиче ...

Ритуалы красоты, которые, несмотря на ежедневные стрессы, помогут вам выглядеть, как фарфоровая богиня.Кореянки славятся своей красотой и ухоженностью не только благодаря пластическим операциям, но и потому, что особым образом ухаживают за кожей. Ритуалы красоты для них – это не просто рутина, а отличный способ снятия стресса, еще один способ получить крепкий сон...

Подробнее

Аюрведа. Секреты здоровой кожи

3.031692

Аудиокнига автора Ян Раздобурдин. 🕓: 8 ч. 23 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Станислав Старков. Относится к жанрам: Альтернативная медицина, Здоровье,, Аюрведа, Восточная медицина, Здоровая ...

Кожа – это первая «линия обороны» от внешнего мира, и она же – зеркало всего того, что происходит внутри нас. Состояние кожи – это наглядный индикатор тончайших процессов, протекающих в уме и теле. Кожа может рассказать о человеке очень много, и никакая косметика не способна замаскировать кожные проблемы. Седьмая книга серии рассказывает не только об аюрведически...

Подробнее

Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков

3.001789

Аудиокнига автора Элис Мартин, Люсия Шмидт. 🕓: 5 ч. 15 мин. 02 сек.. Чтец(ы) Алла Галицкая. Относится к жанрам: Здоровье, Прически / уход за волосами, Здоровье без лекарств, Красота и ...

Волосы – значимая часть внешности. Даже если в целом с волосами нет серьезных проблем, хотя бы раз в жизни каждый задавался вопросом – а как правильно ухаживать за ними? Доктора медицины, специалист в области дерматологии Элис Мартин и врач и журналист Люсия Шмидт создали книгу, которая ответит на все самые актуальные вопросы, касающиеся волос и ухода за ними. Ка...

Подробнее

Мифы, прочь!

3.001789

Аудиокнига автора Дмитрий Стофорандов, Анастасия Денисенкова. 🕓: 44 мин. 54 сек.. Чтец(ы) Виктор Бабков, Екатерина Бабкова. Относится к жанрам: Косметика и косметология, Здорова ...

Раскрываем всю правду об SPF, консервантах и гипоаллергенности. Разбираемся в вечном вопросе о противостоянии натурального и синтетического, какой процент ввода активного компонента работает, а какой нет, и учим правильно и с толком читать этикетки....

Подробнее

Решаем проблемы кожи

3.001789

Аудиокнига автора Дмитрий Стофорандов, Анастасия Денисенкова. 🕓: 49 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Виктор Бабков, Екатерина Бабкова. Относится к жанрам: Косметика и косметология, Здорова ...

Рассказываем, как подобрать ключик к проблемной коже, как избавиться от красноты, пигментации или морщин и объясняем, чем сухость отличается от обезвоженности. Разбираем причины тусклого цвета лица и учим правильно ухаживать за кожей в любом ее состоянии....

Подробнее

Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков

3.001789

Аудиокнига автора Татьяна Курчина. 🕓: 2 ч. 17 мин. 24 сек.. Чтец(ы) VENERSKAYA ELENA. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье,, Авторские методики, Анатомия и физиологи ...

Помолодеть на 10 лет без косметолога? Теперь это возможно! Почувствуйте себя моложе, красивее и энергичнее с помощью авторского метода «Йога для лица» от опытного массажиста, косметолога и фейс‑тренера Татьяны Курчиной.«Вторая молодость кожи» напомнит о том, что главное украшение женщины – сияющая счастливая улыбка.Выглядеть в 49 лет на 29, а чувствовать себя на ...

Подробнее

Акне не приговор!

2.897659

Аудиокнига автора Екатерина Константиновская. 🕓: 6 ч. 59 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Милана Бру, Екатерина Константиновская. Относится к жанрам: Здоровье, Популярно о медицине, Здоровая ...

Акне – самое распространенное заболевание кожи, с которым сталкиваются не только подростки, но и люди, давно снявшие школьную форму. Автор книги «„Акне не приговор“» Екатерина Константиновская безжалостно развенчивает популярные мифы, которые нисколько не помогают состоянию кожи, учит правильному отношению и заботе об этом самом большом органе человеческого орган...

Подробнее

Косметика без заигрывания

2.897659

Аудиокнига автора Дмитрий Стофорандов, Анастасия Денисенкова. 🕓: 31 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Виктор Бабков, Екатерина Бабкова. Относится к жанрам: Косметика и косметология, Здорова ...

О том, как здравый смысл помогает правильно подобрать себе косметический уход. Как устроена кожа, почему шестой слой эпидермиса называется живым, как работают рецепторы в коже и как она сама защищает себя практически от всех напастей. Как стресс влияет на красоту и почему генетика – это еще не все....

Подробнее

Удивительные научные факты о коже

2.881718

Аудиокнига автора Дмитрий Стофорандов, Анастасия Денисенкова. 🕓: 28 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Виктор Бабков, Екатерина Бабкова. Относится к жанрам: Косметика и косметология, Здорова ...

Объясняем, как так получилось, что у кожи бывает эрекция, она умеет нюхать, слышать и видеть. И почему так важно подружиться с ее невидимыми обителями и настроить внутренние часы....

Подробнее

Великие тайны производителей

2.750895

Аудиокнига автора Дмитрий Стофорандов, Анастасия Денисенкова. 🕓: 46 мин. 01 сек.. Чтец(ы) Виктор Бабков, Екатерина Бабкова. Относится к жанрам: Косметика и косметология, Здорова ...

Рассказываем, откуда берется сырье для косметики, как формируются цены и почему у некоторых средств могут быть одинаковые рецептуры. Проливаем свет на процесс тестирования косметической продукции, находим источники формирования бьюти-трендов и приоткрываем завесу создания косметики, за которую обычно покупателей не пускают....

Подробнее

Секреты безупречного Spa в маникюре

2.750895

Аудиокнига автора Оксана Наговицина. 🕓: 59 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Прочая образовательная литература, Работа с клиентами, Самоучители, Деньги, ...

Аббревиатура Spa автоматически переводит любую услугу в сегмент премиум, поскольку Spa-это философия отдыха, хорошего настроения и особого, деликатного отношения к человеку, а не просто косметические процедуры. Как передать силу, возможности и магию Spa в рамках салонного маникюра и педикюра читайте в этой книге. Мастер с более, чем 20-летней практикой делится св...

Подробнее

Концепции ухода

2.723799

Аудиокнига автора Дмитрий Стофорандов, Анастасия Денисенкова. 🕓: 59 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Виктор Бабков, Екатерина Бабкова. Относится к жанрам: Косметика и косметология, Здорова ...

О том, что такое skin-позитив и медленное старение, как ученые взламывают гены в коже и почему косметикой иногда можно навредить. Взвешиваем за и против бьюти-минимализма и любви к многоступенчатому уходу, а также выясняем, что лучше: советы консультанта или собственная интуиция....

Подробнее

Самые впечатляющие активные ингредиенты

2.58935

Аудиокнига автора Дмитрий Стофорандов, Анастасия Денисенкова. 🕓: 30 мин. 26 сек.. Чтец(ы) Виктор Бабков, Екатерина Бабкова. Относится к жанрам: Косметика и косметология, Здорова ...

Пептид, который вызывает эйфорию, яд, избавляющий от морщин и гриб, заменяющий филлер у косметолога. Рассказываем о невероятных активных ингредиентах, которые перевернули косметическую индустрию и подход к уходу за кожей....

Подробнее

Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио

2.58935

Аудиокнига автора Светлана Николаева. 🕓: 3 ч. 39 мин. 11 сек.. Чтец(ы) Анастасия Маликова. Относится к жанрам: Здоровье, Косметика и косметология,, Авторские методики, Гимнастика д ...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Благодаря этой книге у вас есть шанс выглядеть через месяц на 10 лет моложе, уделяя аэробике для лица всего 20 минут в день! В ней собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специа...

Подробнее

Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса

2.559644

Аудиокнига автора Полина Троицкая. 🕓: 2 ч. 38 мин. 39 сек.. Чтец(ы) Полина Троицкая. Относится к жанрам: Косметика и косметология, Мода и стиль, Женские секреты, Косметические проц ...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Стремитесь к гладкой и подтянутой коже? Красота и молодость без лишних затрат и рискованных процедур – возможна! В книге косметолога Полины Троицкой вы найдете подробное руководство по использованию нового тренда в космето...

Подробнее

Забота о себе: Путешествие в мир красоты

2.5

Аудиокнига автора Tomrita Talay. 🕓: 41 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Косметика и косметология, Саморазвитие / личностный рост,, Красота и здоровье, Самиздат, ...

В наше время все больше людей сталкиваются с проблемой нехватки времени на уход за собой. Однако это не повод пренебрегать своим здоровьем и красотой. Существуют несколько простых способов, которые позволят вести здоровый образ жизни, не тратя на него много времени. Важно правильно питаться, выбирая полезные продукты и готовить их на пару или запекать в духовке. ...

Подробнее

Гидролатор в каждый дом! Или #гидролаткаксделатьвдомашнихусловиях

2.5

Аудиокнига автора Ангелина Липатова. 🕓: 1 ч. 08 мин. 18 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Хобби / увлечения, Натуральная косметика, Самиздат, Своими руками, Только ...

Ангелина Липатова, Гидролатор в кажый дом! Или #гидролаткаксделатьвдомашнихусловиях Эта книга по # "бери и делай". После её прочтения Вы легко сможете стать изготовителем гидролатов в домашних условиях. Автор обращается с читателем на "ты", и это сближает. Как будто Вы в подмастерье у чародейки, которая делится своими уникальными знаниями и с...

Подробнее

Руководство по здоровой красоте и молодости кожи

2.5

Аудиокнига автора Елена Умнова. 🕓: 6 ч. 26 мин. 39 сек.. Чтец(ы) Кабашова Екатерина. Относится к жанрам: Здоровье, Косметика и косметология, Авторские методики, Косметические проц ...

Секреты молодости, практические советы по уходу от опытного косметолога и актуальные тренды в индустрии красоты – узнайте всё о возможностях и тенденциях современной эстетической медицины!Елена Умнова, дипломированный врач-косметолог с многолетним стажем, основательница Update Clinic, делает своих пациентов красивее и счастливее. В своей книге она честно делится ...

Подробнее

Уход за телом, руками и ногами

2.5

Аудиокнига автора Галина Серикова. 🕓: 4 ч. 46 мин. 59 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Самосовершенствование, Стиль и красота, Уход за кожей, Уход за соб ...

...

Подробнее

Серия книг ПРО Кожу: Атопический дерматит

2.280462

Аудиокнига автора Даниил Зельманович Янкелевич. 🕓: 1 ч. 33 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Дерматология, Здоровье, Здоровая кожа, Медицинские справочник ...

Я решил собрать всю самую последнюю достоверную информацию в одном месте. В этом руководстве я попытаюсь объяснить сложные вещи простым языком. Тут не будет «самых эффективных авторских схем», «лучших мазей от Атопического дерматита» или той самой волшебной таблетки от которого дерматит пройдёт навсегда. Нет, вместо вранья и бездоказательных методов лечения - Я о...

Подробнее

Косметология будущего

2.09614

Аудиокнига автора Дмитрий Стофорандов, Анастасия Денисенкова. 🕓: 20 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Виктор Бабков, Екатерина Бабкова. Относится к жанрам: Косметика и косметология, Здорова ...

Разбираемся в том, что скрывается за понятием «цифровая красота», куда ведут инновации в косметологии и где тот самый эталон красоты, к которому все стремятся....

Подробнее

Безупречная кожа: тайны ухода, которые преобразят ваш внешний вид

1.5

Аудиокнига автора AVERLIN «Call of beauty». 🕓: 1 ч. 37 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Косметика и косметология, Женские се ...

Безупречная кожа - это отражение вашего внутреннего здоровья и благополучия. Перед Вами не просто книга, но полноценный гид по бережному и эффективному уходу за кожей. Каждая страница этого издания - это шаг на пути к сияющей и здоровой коже. Этот практический справочник поможет разобраться в основах правильного ухода, особенностях кожи и её потребностях в разн...

Подробнее

Проращенный овес

Аудиокнига автора Е. А. Куренкова. 🕓: 4 ч. 45 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Лекарственные растения, Народная медицина, Уход за кожей, Фитотерап ...

...

Подробнее

Секреты красоты и здоровья вашей кожи. Эффективные натуральные средства на каждый день

Аудиокнига автора Роберт Бар. 🕓: 2 ч. 08 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Истории из жизни, Авторские методики ...

...

Подробнее

Маски для лица

Аудиокнига автора Юлия Юдина. 🕓: 51 мин. 53 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье,, Кожа, Косметические маски, Косметология, Рецепты масок, Уход за кожей,. В ...

...

Подробнее

13 техник массажа лица. Омоложение без инъекций

Аудиокнига автора Владлен Александрович Вертлужный. 🕓: 7 ч. 46 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Научно-популярная литература, Популярные справочники, Самоу ...

В книге подробно излагаются приёмы и техники разных видов массажа лица, подготовительные этапы, описаны схемы работы, показания и противопоказания к применению средств и техник в каждом конкретном случае. Изложены рекомендации по домашнему уходу за лицом, а также уделено внимание различным факторам, улучшающим состояние кожи. Описание массажных техник изложено с ...

Подробнее

12 способов – как без проблем увеличить размер кожаной обуви

Аудиокнига автора Сергей Юрьевич Чувашов. 🕓: 27 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Для всей семьи, Саморазвитие и советы, Хобби, Обувь, Ремонт, Самиздат, Тол ...

Статья посвящена различным способам увеличения размера обуви, если она оказалась недостаточно комфортной или тесной. Рассматриваются как домашние методы, такие как использование специальных растяжителей, парового метода и заморозки воды в пакете, так и профессиональные подходы, включая механическое растяжение и помощь опытных мастеров. Особое внимание уделено со...

Подробнее