Тренинг управления эмоциями

Тренинг управления эмоциями

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 4,40
всего оценок: 68
Загрузка...
Универсальный рейтинг: 3.544035 Автор: Нина Рубштейн Чтец(ы): Юлия Тархова Продолжительность: 7 ч. 26 мин. 32 сек.

Жанры:

психологические тренинги саморазвитие / личностный рост борьба со стрессом практические рекомендации работа над собой эмоции

Вам понравится:

Описание:

Аудиокнига автора Нина Рубштейн. 🕓: 7 ч. 26 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Юлия Тархова. Относится к жанрам: Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Борьба со стрессом, Практические рекомендации, Работа над собой, Эмоции. Возрастное ограничение: 16+.

Выбрать книгу или серию книг, которые Вам обязательно понравятся, помогут разделы «Рейтингов»: Рейтинг Книг, Рейтинг Чтецов, Рейтинг Авторов, Рейтинг Жанров и Обзоров аудиокниг нашего сайта.

Аннотация:

В аудиокниге Нины Рубштейн, представляемой студией «Ардис», содержаться 43 простых упражнения, которые научат вас справляться с обидой, ревностью и страхом, научат радоваться жизни. Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы любим и ревнуем, обожаем и ненавидим, обижаемся и вдохновляемся. Но как сделать, чтобы вашей жизнью управляли те эмоции, которые вас радуют? Как уметь блокировать ненужные эмоции, чтобы они не вам отравляли жизнь?

Эта книга – уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.

Возрастное ограничение: 16+ Дата написания: Правообладатель: АРДИС

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние комментарии