Сергей Петрович Титов аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Мотивация. Рекомендации для начинающих физкультурников

3.082559★

Аудиокнига автора Сергей Петрович Титов. ?: 2 ч. 17 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Мотивация, Отдых / туризм, Спорт / фитнес, Занятие спортом, Здоровое пита� ...

Книга позволяет любому человеку укрепить своё здоровье, улучшить себе настроение и привести свой вес в норму. К тому же - недорого и эффективно. Полностью доступная каждому человеку физическая активность, интересное времяпрепровождение, избавление от возрастных, и не только, недомоганий, улучшение своих физических, психических, эмоциональных и интеллектуальных сп...

Подробнее

ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Повседневные экономные рецепты. Часть 2

2.750895★

Аудиокнига автора Сергей Петрович Титов. ?: 1 ч. 02 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Михаил Руденко. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Кулинария, Похудение и диеты, Домашние ре� ...

Книга для широкого круга читателей. В ней представлены простые рецепты из доступных недорогих продуктов. С акцентом на высокобелковых блюдах для обыденного ежедневного питания.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста....

Подробнее

ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Акупрессура. Аурикулярный массаж. Цубопрессура. Цзюпрессура

Аудиокнига автора Сергей Петрович Титов. ?: 3 ч. 10 мин. 03 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Народная и нетрадиционная медицина, Практикумы, Акупрессура, ...

В доступной форме рассказано о точечном массаже на все случаи жизни. Тысячелетний опыт народной медицины Китая теперь можно безопасно использовать в любое время в любом месте. Характерной чертой акупрессуры является отсутствие побочных эффектов, мощный целительный эффект, гармонизация функций человеческого тела. Книга для широкого круга читателей. Предупреждение...

Подробнее

ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Безопасное естественное похудение

Аудиокнига автора Сергей Петрович Титов. ?: 5 ч. 38 мин. 31 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты, Дневник пох� ...

Для широкого круга читателей. В книге нет конкретных диет. В книге есть общие рекомендации, представлен документальный опыт реального похудения на 30 кг, а также даны вспомогательные материалы и лайфхаки для похудения. У каждого свой путь к стройному и здоровому телу. И пройти его придётся самому. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представлен...

Подробнее

ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Домашнее оздоровление. Упражнения со свободными весами дома. Диетические рекомендации

Аудиокнига автора Сергей Петрович Титов. ?: 2 ч. 18 мин. 36 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Спорт / фитнес, Физкультура и спорт, Диет� ...

Книга предназначена для широкого круга читателей. В ней даны актуальные и полезные рекомендации об улучшении качества жизни, представлены алгоритмы доступного оздоровления для любого человека, внятно изложены основы правильного и рационального питания, рассказано об эффективных спортивных занятиях в домашней обстановке. Приятного и полезного чтения! Администрация...

Подробнее

ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Гимнастика с кольцами

Аудиокнига автора Сергей Петрович Титов. ?: 40 мин. 36 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Спорт / фитнес, Физкультура и спорт, Занятие спортом, Здоровый обр ...

Для широкого круга спортсменов и физкультурниц. Книга рассказывает о новых удобных упражнениях для различных целей. И для похудения, и для оздоровления, и для наращивания мышечной массы, и для развития выносливости. Показан недорогой спортивный снаряд, при помощи которого можно заниматься и на свежем воздухе, и дома, и на отдыхе, и в командировке. Методика выполн...

Подробнее

ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Повседневные экономные рецепты. Часть 1

Аудиокнига автора Сергей Петрович Титов. ?: 57 мин. 09 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Кулинария, Похудение и диеты, Домашние реце� ...

Книга для широкого круга читателей. В ней представлены простые рецепты из доступных недорогих продуктов. С акцентом, на высокобелковых блюдах для обыденного ежедневного питания. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. ...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Университет Междумирья. Уйти, чтобы вернуться #6

Отзыв Аксён: Слушала эту аудиокнигу в метро, и просто кайф! Юмор, магия и романтика — всё в одном коктейле. Особенно зацепили шутки, реально подняли настроение. Как будто сама в эту академию попала, прям погружение полное. Советую всем любителям лёгкого фэнтези с изюминкой! ...

🎧 Личный опыт #2

Отзыв Ярополк: Слушал эту аудиокнигу на фоне долгой поездки. Захватывает и доза романтики есть, что приятно удивило. Яна Вахтина классно читает, прямо окунаешься в мир магии и приключений. Были моменты, когда ловил себя на мысли «ещё чуть-чуть и финал». Советую для расслабона и перезагрузки. ...

🎧 Израненные души

Отзыв Галина: Крутая аудиокнига, реально затягает! Слушала по дороге на работу — Тина так классно читает, что прям вжилась в сюжет. Израненные души реально бьёт по эмоциям, но не отпускает. Было интересно проверить, как триллер и эротика могут так гармонично сочетаться. Советую! ...

🎧 Финансист #1

Отзыв Марина: Слушала «Финансиста» в записи с Ольгой Зюзиной — дикция четкая, голос приятный, погружаешься быстро. Книга классика, но подача свежая, прямо захватило. Был у меня опыт с чужим бизнесом – поняла, как сложно всё строить и не сломаться. Советую всем, кто любит историю и жизнь с перчинкой! ...

🎧 Старатель #1

Отзыв Глафира: Бомбезная аудиокнига! Заслушала на одном дыхании, прям как в космосе с героями. Сергей Курнаев офигенно вошёл в роль, реально живо читает. Помню, как однажды за рулём слушала и так втянулась, что забыла про пробку! Спасибо авторам за такую бодрящую фантастику! ...

🎧 За рекой, в тени деревьев

Отзыв Лев: Ну вы прикиньте, я как-то в поездке дождался этого Хемингуэя в аудиоформате — просто бомба! Чтение Клюквина реально цепляет, прям будто с героем сидишь за рекой под деревьями, кайф полный! Впервые так классически зашло, однозначно всем советую! ...

🎧 Физрук 8: Назад в СССР #8

Отзыв Даниил: Слушал сериал, кайфанул по полной! Когда физрук в СССР очутился, сразу вспомнил свои школьные качели и дворовые разборки. Вообще пробрасывает в те времена, будто сам там шарился. Спасибо авторам за мощный заряд ностальгии и фантазии, реально зацепило! ...

🎧 Подходим друг другу

Отзыв Генрих: Зашло на ура, реально прокачал понимание отношений. Был момент, когда думал, что всё уже ясно, но тут будто лампочка зажглась. Читал в машине – полностью уловил весь вайб. Советую тем, кто хочет лучше разбираться в себе и партнёре. ...

🎧 Я стираю свою тень. Книга 7 #7

Отзыв Юлиан: Для меня космоюмор – это редкий микс, и Полтавский читал так, что прям заглотил каждое слово. Был момент, когда в метро слушал, и едва не рассмеялся в лицо соседу. Если любишь фантастику с приколом — зайдет! ...

🎧 Милкомеда. Книга 6. Рубеж забвения #6

Отзыв Даниил: Бомбезная аудиокнига! Реально в космосе очутился, сюжет качает так, что на месте сидеть нельзя! Помню, тоже ждал отвыкания, когда в очереди на поезд с наушниками завис — улетел в другую реальность. Советую всем фанатам космических замесов! ...

🎧 Полтора года жизни #2

Отзыв Северьян: Слушал эту аудиокнижку на работе – прям зачитался! Галя просто огонь, голос завораживает, а сюжет держит в напряжении. Очень кайфово провел время, будто сам в истории был. Спасибо авторам за такую мощную историю и Гале за суперпрочтение! ...

🎧 Слепой музыкант

Отзыв Кондрат: Эта аудиокнига просто огонь! Бухмин так кайфово читает, будто сам с Кондратом рядом сидишь. Помню, как в универе обсуждали Короленко, а тут прям ожило всё! Всем, кто любит классику, залетайте — не пожалеете, реально цепляет! ...