Реджин Галанти аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом

2.47204★

Аудиокнига автора Реджин Галанти. 🕙: 3 ч. 34 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Людмила Шаулина. Относится к жанрам: Детская психология, Зарубежная психология, Зарубежные детские книги, Книги для ...

Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее....

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Рождение трагедии, или Эллинство и пессимизм

Отзыв Клим: Чётко зашло! Ницше – не для всех, но слушать с Александрой Резник кайф, она вложилась по полной. Помню, на паре философии после неё тема заиграла по-новому, мозг взорвался. Если хочешь реально копнуть смысл жизни и понять глубины пессимизма – рекомендую! ...

🎧 Правила общения с детьми: 12 «нельзя», 12 «можно», 12 «надо»

Отзыв Гавриил: Слушал эту книгу, реально полезно! Весело и без заумностей, а главное – реально работает с моими племяшами. Взял пару приёмов на вооружение, теперь на семейных посиделках меньше заморочек. Респект автору за такие простые и дельные советы! ...

🎧 Курсант. Назад в СССР 12 #12

Отзыв Глеб: Слушал этот курсант как в кино, прям захватывает. Особенно понравился микс СССР и фантастики — прям ностальгия с приколом. Вспомнил, как мы с пацанами в детстве сами сочиняли приключения с машиной времени, кайфанул по полной. Чтец тоже зашёл, голос атмосферный. ...

🎧 Медвежонок Паддингтон. Новые приключения #2

Отзыв Вероника: Блин, слушала эти приключения Паддингтона в дороге — прям кайф! Голос читательницы такой теплый, что сразу в сказку окунаешься. Вспомнила, как сама в детстве леса и горы мечтала исследовать. Ребятам точно зайдет, слушайте не пожалеете! ...

🎧 Ящик «Пандоры» #4

Отзыв Ада: Блин, я давно так не кайфовала от аудиокниги! Эти космические замесы и герои – просто огонь! Сергей читает так, что будто сам в сражении. Помню, слушала на прогулке и чуть в кусты не улетела от атмосферы! Кто не слушал – срочно исправляйтесь! ...

🎧 Шлейф сандала

Отзыв Саломея: Слушала «Шлейф сандала» — кайф! Попаданцы всегда интересные темы поднимают. Помню, тоже залипала на подобную историю, так погружалась, что даже о времени забыла. Голос Александры Нижегородовой прям цепляет, слушать можно бесконечно! Рекомендую, не пожалеете. ...

🎧 Волчицы #1

Отзыв Измаил: Слушал Волчиц, кайфовал! Исторический замес с крутым мистическим налётом — прям в точку. Александр чтением задаёт атмосферу, словно сам в эпоху погружаешься. Один раз даже ночью на шагу чую, будто кто рядом шуршит. Респект автору и чтецу, ждём продолжения! ...

🎧 Лекция «Подростковый возраст и подростковый кризис» #3

Отзыв Данил: Крутая лекция! В точку про подростковый замес. Помогла реально понять, как с сыном общаться без скандалов. Один раз хотел уже всё бросить, а тут, слушая, прям узнал, что он чувствует. Респект Екатерине, за такое четкое объяснение. Теперь проще быть папой! ...

🎧 Семь дней, в которые был ограблен мир. Союз Пяти

Отзыв Мечислав: Чёткая весчь, прям втянулся с первых минут! Слушал по дороге, мозг реально зашевелился. Люблю, когда фантастика с триллерами так крутят сюжет. Олег просто красавчик — голос зацепил. Спасибо за наводку, редко такое встречается! Определённо буду ещё такое искать. ...

🎧 Над кукушкиным гнездом

Отзыв Вера: Ну слушала я "Над кукушкиным гнездом" с Максимом Сухановым — чувак реально вжился в роль, голос прям цепляет. Книга заставляет задуматься, как там в голове у людей. Был один раз, когда в поезде ночью тоже слушала — чиркнуло сильно. Советую заценить! ...

🎧 КроШа. Книга вторая

Отзыв Леонтий: Читала эту книгу на одном дыхании, реально зацепило! Татьяна Виноградова круто передала все эмоции, прям в душу зашла история. Романтика и страсть — в меру, не перегружено. Был момент, когда в метро слушала и чуть не прослезилась от трогательности! Рекомендую! ...

🎧 ДАО-ДЭ-ЦЗИН или Писание о нравственности

Отзыв Нина: Чётко зайдёт, если тебе не влом копнуть в даосизм и подпитаться мудростью Лао-цзы. Аркадий читает на ура, прям втягивает. Я как-то в момент полной движухи включила — помогло расслабиться и голову прояснить. Советую, реально качать для души и разума! ...