Сортировать:

Метка: Реджин Галанти

Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом

2.47204

Аудиокнига автора Реджин Галанти. 🕓: 3 ч. 34 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Людмила Шаулина. Относится к жанрам: Детская психология, Зарубежная психология, Зарубежные детские книги, Книги для ...

Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее....

Подробнее

Последние комментарии