Как победить панические атаки. Универсальные правила

4.668252★

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕓: 5 ч. 25 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Василий Мичков. Относится к жанрам: Здоровье, Медицина, Популярно о медицине, Практическая психология, Психологиче� ...

Описание

×

Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда.Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД следует бороться средствами, способным...

Подробнее

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

4.363884★

Аудиокнига автора Норман Дойдж. 🕓: 11 ч. 56 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Сергей Соколов. Относится к жанрам: Научно-популярная литература, Нейробиология, Состояния и явления психики, Наук� ...

Описание

×

Открытие того факта, что мысли способны – даже в пожилом возрасте – менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия. Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах люд...

Подробнее

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

4.307694★

Аудиокнига автора Дэниел Гоулман. 🕓: 17 ч. 24 мин. 08 сек.. Чтец(ы) Петр Каледин. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Общая психология, Саморазвитие / личностный рост, Визуал ...

Описание

×

Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать.Но что же такое «эмоциональный интеллект»? Можно ли его измерить? Чем отличается «обычный» интеллект от «эмоционального», и почему обладатели первого з...

Подробнее

Как рождаются страхи

4.267218★

Аудиокнига автора Джоди Андерсон. 🕓: 2 ч. 08 мин. 21 сек.. Чтец(ы) Андрей Зверев. Относится к жанрам: Общая психология, Практическая психология, Руководства, Саморазвитие / личностны� ...

Описание

×

Уверены ли вы в том, что хорошо знаете самих себя? Понимаете ли вы, откуда приходят все ваши тревоги, негативные переживания и страхи? И имеете ли вы верное представление об истинных причинах возникновения панических атак и непреодолимых фобий? В своей новой книге Джоди Андерсон рассказывает о том, чем на самом деле являются беспричинные страхи и почему от них ст...

Подробнее

Психология стресса

4.263553★

Аудиокнига автора Роберт Сапольски. 🕓: 24 ч. 08 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Юрий Борисович Елагин. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Нейропсихология, Состояния и явления психики,&nb ...

Описание

×

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем – это и благословение, и проклятие. Благословение – в превентивном и подготовительном поведении, а прокл...

Подробнее

Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

4.174244★

Аудиокнига автора Татьяна Мужицкая, Майя Богданова0. 🕓: 13 ч. 47 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Актерский коллектив. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психотерапия, Саморазвитие / лич ...

Описание

×

Вторая часть нашумевшего путеводителя по психологическим синдромам в озвучке любимых авторов!«Зоопарк в твоей голове» вошел в ТОП самых продаваемых книг в категории нон-фикшн по версии Forbes и занял призовое место в номинации «Книга года».«Зоопарк в твоей голове 2.0» – целый парад синдромов, описание которых вы не найдете в учебниках психиатрии и справочниках по...

Подробнее

Магия мозга и лабиринты жизни

3.629337★

Аудиокнига автора Наталья Бехтерева. 🕓: 13 ч. 00 мин. 50 сек.. Чтец(ы) Ольга Глушко. Относится к жанрам: Биографии и мемуары, Здоровье и медицина, Медицина, Нейропсихология, Биограф ...

Описание

×

Аудиокнига рассказывает о жизни далекой середины XX века, о формировании увлекательной науки о мозге человека, о тех, кто в мимолетных встречах на научных форумах или в теснейших контактах повседневной работы обогатил своими мыслями и трудом изучение сложнейшего создания на нашей планете – мозга человека. В книге – о расшифровке законов активности здорового и бол...

Подробнее

Я и Оно (сборник)

3.619116★

Аудиокнига автора Зигмунд Фрейд. 🕓: 1 ч. 50 мин. 28 сек.. Чтец(ы) Игорь Гмыза. Относится к жанрам: Классики психологии, Общая психология, Психоанализ, Психотерапия,, Зигмунд Фрейд, � ...

Описание

×

О том, как действительно работает сознательное и бессознательное мышление.Психоаналитическое эссе «Я и Оно» посвящено одной из самых таинственных областей человеческой психики – взаимодействию сознательного и бессознательного. Фрейд раскрывает изощренные механизмы, с помощью которых «Оно», олицетворяющее глубинный уровень бессознательных влечений, управляет нашим...

Подробнее

Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться

3.523603★

Аудиокнига автора Джозеф О'Коннор, Андреа Дейджес. 🕓: 8 ч. 01 мин. 27 сек.. Чтец(ы) Искусственный интеллект Элина. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Креатив / идеи, Самораз ...

Описание

×

Принято считать, что мозг руководит всем в человеческом теле: мыслями и действиями, чувствами и эмоциями. А что, если можно «натренировать» его и сделать своим главным помощником, а не боссом? Опытные коучи, британские консультанты по личностному росту Джозеф О’Коннор и Андреа Дейджес рассказывают, как использовать последние достижения нейронауки для того, чтобы ...

Подробнее

Саммари книги «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»

3.399448★

Аудиокнига автора коллектив авторов. 🕓: 48 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Александр Слуцкий. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Не� ...

Описание

×

Как помочь пережившему инсульт быстрее восстановиться? Правда ли, что знания, к которым не обращаются, теряются навсегда? И зачем на самом деле учиться? Автор бестселлеров о работе мозга Норман Дойдж собрал исследования и истории больных, доказывающие материальность мыслей. Главное из труда о нейропластичности – в воодушевляющем аудиосаммари о преодолении последс...

Подробнее

Складка времени. Сущность и критерии

3.365115★

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕓: 6 ч. 47 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Александр Федоров. Относится к жанрам: Общая психология, Идентичность, Исследования времени, Лекции, Методологи� ...

Описание

×

Мы странным образом теряем ощущение перспективы. Образ возможного будущего не проступает, не рисуется. Сама история – и наша собственная, и цивилизации – рассыпается, теряя свой прежний, когда-то стройный метанарративный облик. Оказавшись в такой ситуации, мы как будто схлопываемся – ощущаем какую-то внутреннюю пустоту, теряем идентичность. Мы словно бежим, остав...

Подробнее

Я и Оно (сборник)

3.320822★

Аудиокнига автора Зигмунд Фрейд. 🕓: 53 мин. 22 сек.. Чтец(ы) Роман Волков. Относится к жанрам: Классики психологии, Общая психология, Психоанализ, Психотерапия, Саморазвитие / лично� ...

Описание

×

С тех пор как австрийский психолог Зигмунд Фрейд начал формирование своей теории психоанализа, прошло уже больше столетия. С тех пор появилось множество новых теорий и огромное количество наработанного практического материала. Но понимание основ, сути психоанализа по-прежнему возможно только после знакомства с трудами его основоположника. В данном издании предста...

Подробнее

Истерия и страх

3.252684★

Аудиокнига автора Зигмунд Фрейд. 🕓: 6 ч. 49 мин. 03 сек.. Чтец(ы) Илья Акинтьев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Общая психология, Состояния и явления психики,, Психичес� ...

Описание

×

Данная книга является шестым томом десятитомного собрания сочинений австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, известного как Учебное издание. В настоящий том вошли работы, в которых рассматриваются два основных комплекса невротических расстройств – истерические симптомы, а также проявления, выражающиеся в виде тревоги, страха и...

Подробнее

Психология бессознательного

3.233235★

Аудиокнига автора Зигмунд Фрейд. 🕓: 15 ч. 34 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Владислав Погиба. Относится к жанрам: Научная литература по психологии, Состояния и явления психики,, Бессознател� ...

Описание

×

В настоящую аудио книгу вошли работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, составляющие третий том десятитомного собрания его сочинений, известного как Учебное издание. В них исследуется проблема бессознательного, являющаяся основой всех теоретических построений Фрейда. Название, выбранное для данного тома, подчеркивает, чт...

Подробнее

Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль

3.222715★

Аудиокнига автора Юлия Фишер. 🕓: 9 ч. 31 мин. 29 сек.. Чтец(ы) Лина Новач. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Нейробиология, Нейропсихология, О пси� ...

Описание

×

Чувства окружающих скрыты от нас, если только люди не решат ими поделиться. А порой мы игнорируем и собственные и очень удивляемся, когда наконец их опознаем. Чувства могут быть настоящей загадкой. А вот эмоции можно измерить. В чем между ними разница и почему она важна для каждого из нас?Автор этой книги, доктор медицинских наук и научный журналист, решила разоб...

Подробнее

Психосоматика для нормальных психов

3.22185★

Аудиокнига автора Крис Саммерс. 🕓: 8 ч. 41 мин. 19 сек.. Чтец(ы) Ольга Глушко. Относится к жанрам: Здоровье, Клиническая медицина, Клиническая психология, Психологическая консультац� ...

Описание

×

Психосоматика утверждает: наша мысль воздействует на наше тело. Захотели быть здоровыми – стали. Нравится болеть – будете ходить по врачам. Это доказывают тысячи историй пациентов, часть из которых приведены в этой книге. Облажался перед начальством – «заклинило» поясницу. Боишься будущего – станешь близоруким. Переволновался перед экзаменом – начинается «медвежь...

Подробнее

Саммари на книгу «Пластичность мозга». Норман Дойдж

3.20435★

Аудиокнига автора Роман Сергеев. 🕓: 06 мин. 42 сек.. Чтец(ы) . Относится к жанрам: Зарубежная психология, Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Нейробиология, Состояния ...

Описание

×

...

Подробнее

Ключевые идеи книги: Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга. Норман Дойдж

3.198745★

Аудиокнига автора Smart Reading. 🕓: 19 мин. 30 сек.. Чтец(ы) Ольга Ганкова. Относится к жанрам: Научно-популярная литература, Нейробиология, Психиатрия, Саморазвитие / личностный рост, � ...

Описание

×

Этот текст – сокращенная версия книги Нормана Дойджа «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книге65-летний Педро Бач и Рита после инсульта был парализован и не мог разговаривать. Но его сыновья придумали программу реабилитации: они заставляли отца...

Подробнее

Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями

3.17297★

Аудиокнига автора Марк Брэкетт. 🕓: 10 ч. 01 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Артем Быков. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики,  ...

Описание

×

МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ – И ДРУГИМ – ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ.Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, разработал систему RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Она с...

Подробнее

Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться

3.140263★

Аудиокнига автора Джозеф О'Коннор, Андреа Дейджес. 🕓: 8 ч. 58 мин. 25 сек.. Чтец(ы) Павел Ломакин. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Креатив / идеи, Саморазвитие / личностны ...

Описание

×

Принято считать, что мозг руководит всем в человеческом теле: мыслями и действиями, чувствами и эмоциями. А что, если можно «натренировать» его и сделать своим главным помощником, а не боссом? Опытные коучи, британские консультанты по личностному росту Джозеф О’Коннор и Андреа Дейджес рассказывают, как использовать последние достижения нейронауки для того, чтобы ...

Подробнее

Summary: Emotional Intelligence. Why it can matter more than IQ. Daniel Goleman

3.076176★

Аудиокнига автора . 🕓: 35 мин. 47 сек.. Чтец(ы) Smart Reading. Относится к жанрам: Личная эффективность, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост,, Краткое изложение, Психи� ...

Описание

×

Notice: This is a SUMMARY of “Emotional Intelligence. Why it can matter more than IQ” by Daniel Goleman.Everyone knows that a high IQ is no guarantee of success, happiness, or virtue, but until emotional intelligence was discovered we could only guess why. Daniel Goleman's brilliant research dives into psychology and neuroscience and offers surprising new in...

Подробнее

Боль так приятна. Наука и культура болезненных удовольствий

3.01701★

Аудиокнига автора Ли Коварт. 🕓: 10 ч. 36 мин. 34 сек.. Чтец(ы) Анна Костюченко. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Состояния и явления психики, Личный опыт, Психические проц ...

Описание

×

Исследование боли. Почему это может быть приятно?Мазохизм всегда был частью человеческой культуры. Суть его кажется простой: испытать боль, после чего на контрасте почувствовать себя намного лучше. В том или ином виде мазохизм присущ миллионам людей: трудоголикам, поклонникам тату, BDSM-активистам, ультрамарафонцам, балеринам, религиозным аскетам и любителям невы...

Подробнее

Сновидения. Самое полное руководство

3.001789★

Аудиокнига автора Лилия Гаевая. 🕓: 9 ч. 19 мин. 44 сек.. Чтец(ы) Агния Егошина. Относится к жанрам: Гадание / толкование снов, Знаки и символы, Ночные кошмары, Осознанные сновидения, ...

Описание

×

Сновидения – это словно двери, ведущие в глубокие, неизведанные пространства нашего подсознания. Освоив язык, которым они говорят, вы сможете глубже понять себя и раскрыть свои внутренние возможности. Эта аудиокнига предлагает уникальную комбинацию научного подхода и духовных знаний, обогащенных опытом автора в обучении навыкам осознанных сновидений.Уже более 200...

Подробнее

Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами

3.001789★

Аудиокнига автора Михаил Тетюшкин. 🕓: 5 ч. 29 мин. 50 сек.. Чтец(ы) Сергей Соколов. Относится к жанрам: О психологии популярно, Психотерапия, Состояния и явления психики, Профилакт ...

Описание

×

Аудиокнига психиатра-нарколога, психотерапевта, создателя проекта mednauka.net Михаила Тетюшкина. С ее помощью вы разберетесь в том, что такое психосоматика и что может ее вызывать, какие у нее бывают симптомы и какой подход к ее лечению используется сегодня. Автор делит все нарушения на две группы – психосоматические и соматопсихические – и объясняет, в чем особ...

Подробнее

Саммари на книгу «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ». Дэниел Гоулман

3.000109★

Аудиокнига автора Роман Сергеев. 🕓: 23 мин. 02 сек.. Чтец(ы) . Относится к жанрам: Зарубежная психология, Общая психология, Саморазвитие / личностный рост, Практические рекоменда� ...

Описание

×

...

Подробнее

Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна

2.995257★

Аудиокнига автора Марина Карлин, Владислав Вязовский. 🕓: 12 ч. 12 мин. 36 сек.. Чтец(ы) Антон Ческидов, Марина Тропина. Относится к жанрам: Анатомия и физиология, Здоровье и медицина, � ...

Описание

×

Научно-популярная книга «Сон под микроскопом» написана профессором Оксфордского Университета Владиславом Вязовским – ученым, изучающим фундаментальные аспекты биологии и эволюции сна, и Мариной Карлин – швейцарской журналисткой и физиком по образованию. Авторы не обещают, что слушатели после знакомства с этой книгой станут лучше спать, но уверены, что она поможет...

Подробнее

Сон в летнюю ночь

2.948002★

Аудиокнига автора Анна Борисовна Ластовецкая. 🕓: 6 ч. 16 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Вячеслав Булавин. Относится к жанрам: Городское фэнтези, Социальная фантастика, Конспирология, ЛитРе ...

Описание

×

Ничем не привлекательный медицинский центр расположился на верхнем этаже жилого здания. Странно, конечно, что не на первом. Но еще более странно, что по вечерам здесь проводятся эксперименты над молодыми женщинами.Используя достижения нейронауки, когнитивной психологии и искусственного интеллекта, здесь меняют психические процессы жертвы: память, внимание, вообра...

Подробнее

Ключевые идеи книги: Разреши себе чувствовать. Как использовать силу эмоций на благо себе, детям и обществу. Марк Брэкетт

2.881718★

Аудиокнига автора Smart Reading. 🕓: 44 мин. 35 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Евстратов. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики, Кр� ...

Описание

×

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Разреши себе чувствовать» – это «курс молодого бойца» для людей, решивших заняться развитием своего эмоционального интеллекта. Книга дает ответы на вопросы о том, что такое эмоции, какую роль они играют в нашей жизни, как понимать свои и чужие чувства и как выражать свои пер...

Подробнее

Саммари книги «Нейробиология и духовность. Научное доказательство сверхспособностей ума и пространства»

2.750895★

Аудиокнига автора коллектив авторов. 🕓: 28 мин. 18 сек.. Чтец(ы) Алина Арчибасова. Относится к жанрам: Антропология, Нейробиология, Нейропсихология, Философия и логика, Духовнос� ...

Описание

×

Нейробиолог и доктор философии Мона Собхани рассказывает, как во время личного кризиса подвергла сомнениям привычную систему мышления ученого и превратилась из убежденного материалиста в духовного искателя. В попытках узнать, как на самом деле устроен мир, исследовательница обращается как к мистическому опыту с медиумами и гадалками, так и последним открытиям в о...

Подробнее

Психосоматика у детей. Звоночек для родителей

2.518843★

Аудиокнига автора Крис Саммерс. 🕓: 6 ч. 07 мин. 04 сек.. Чтец(ы) Ольга Глушко. Относится к жанрам: Детская психология, Здоровье, Клиническая медицина, Клиническая психология, Психоло� ...

Описание

×

Вся подробная информация о психосоматических заболеваниях!Наверняка, вы не раз сталкивались с такими ситуациями:– родители вечером поссорились, хлопали дверьми, кричали друг на друга – малыш перенервничал, а утром у него поднялась температура;– воспитатель часто отчитывала и повышала голос на непоседливого малыша в детском саду – и тот стал писаться в постель ноч...

Подробнее

Обзор книги Д. Гоулмана «Эмоциональный интеллект»

2.5★

Аудиокнига автора Юрий Бастриков. 🕓: 07 мин. 48 сек.. Чтец(ы) . Относится к жанрам: Зарубежная психология, Общая психология, Саморазвитие / личностный рост, Управление персоналом,,&nbs ...

Описание

×

Наш эксперт Юрий Бастриков – преподаватель Русской Школы Управления, консультант в области организации бизнеса, психолог – поделится своим мнением о книге «Эмоциональный интеллект». «Дэниел Гоулман предлагает в своей книге концепцию, которая организует не только внутреннее психологическое пространство, но и эмоциональный интеллект, который важен при управлении др...

Подробнее

Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

2.243045★

Аудиокнига автора Андрей Курпатов. 🕓: 21 ч. 40 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Василий Мичков, Вадим Прохоров, Юрий Романов. Относится к жанрам: Здоровье, Клиническая психология, Медицина, Практ ...

Описание

×

Таблетка от страхаПо-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить». Книга «Таблетка от страха» откроет вам природу ваших страхов и научит побеждать их.Книга ранее издавалась под названием «1 совершенно секретная ...

Подробнее