Оливия Ремес аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе

3.421334★

Аудиокнига автора Оливия Ремес. 🕙: 2 ч. 50 мин. 43 сек.. Чтец(ы) Татьяна Оверченко. Относится к жанрам: Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики, Борьба со стресс ...

Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета нет? Слушайте книгу Оливии Ремес! Исследовательница психического здоровья из Кембриджского университета подобрала 50 научно обоснованных и проверенных практик, которые помогут справиться с тяжелыми душевными состояниями....

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Взлом техногенной системы

Отзыв Тимур: Ну, слушал я эту аудиокнигу — реально цепляет. Михаил Черняк классно читает, всё чётко и без занудства. Самое крутое — реально полезные техники, которые можно сразу юзать в жизни. Помогло прокачать голову и немного поверить в себя по-другому. Был у меня случай, когда одна из техник реально помогла выйти из ступора на работе. Короче, стоит заслушать ...

🎧 Искра в жерле вулкана #1

Отзыв Артур: Слушал "Искра в жерле вулкана" и в целом кайфанул. Голос Людмилы реально зашёл, погружала в атмосферу прям на ура. Любовное фэнтези — тема моя, и здесь баблос шло ровно. Был у меня похожий опыт с аудиокнигой — тоже помогла отвлечься после работы, когда хочется чего-то легкого и душевного. ...

🎧 Живая шляпа (сборник)

Отзыв Ларион: Крутяк! В детстве такой сборник меня всегда заряжал энергией. Помню, как в поездках на дачу слушал эти приключения — веселые и задорные, прям как живые. Чтение Човжик реально зацепило, спасибо за кайфовый звук и настроение! ...

🎧 Знак чудовища #1

Отзыв Любомир: Жесть, как же эта аудиокнига качает! Слушала на пробежке — реально втягивает, голос у читателя прям зашибись, будто рядом друг рассказывает. Боевки бодрые, сюжет цепляет, аж мурашки по коже! Советую всем, кто за фантастику с драйвом. ...

🎧 Искатель

Отзыв Эдита: Слушала аудиокнигу, прям кайф! Алексей отлично вжился в роль, голос цепляет с первых минут. Тана Френч умеет запутать сюжет так, что не оторвёшься. Помню, как проезжала в метро, а так увлеклась, что чуть не пропустила свою станцию! Советую к прослушиванию. ...

🎧 Все наши разницы

Отзыв Биргит: Ого, эта аудиокнига прям зацепила! Голос Натальи такой живой, как будто соседка рассказывает бабушкины истории. Помню, как в поездке слушала — мысли улетали, будто влюбилась заново! Советую всем романтикам, реально кайф! ...

🎧 Бои без правил #13

Отзыв Адам: Слушал «Бои без правил #13» на одном дыхании! Алексей просто в ударе с озвучкой, передал всю движуху и атмосферу боя. Сухинин умеет впаять героев в прокачанный мир, где реально ощущаешь каждую схватку. Такое аудио – кайф для любителей экшена и попаданцев! ...

🎧 Войны богов #3

Отзыв Глеб: Крутая аудиокнига, реально затянула! Чернов классно читал, прям чувствуешь атмосферу космических баталий. Был у меня похожий прикол — слушал в дороге, аж не заметил, как доехать до дома. Советую всем, кто любит жёсткий фантастический замес! ...

🎧 Босс знает лучше #5

Отзыв Добрыня: Слушал эту аудиокнигу, реально затянуло! Голос Оксаны прям кайф, добавляет огонька в историю. Были моменты, когда прямо парило от эмоций. Помню, как однажды тоже переживал похожее, и слышать это в записи – кайф полный. Советую всем, кто любит горячие романцы! ...

🎧 Архипов. Псионик #1

Отзыв Сабина: Ну, кайф реально! Архипов – прям мой герой, сразу влюбилась в эту магию и движ! Помню, как тоже по книжкам таким залипала, прям как в игре окунаешься. Ящик советую всем, кто любит, чтоб было ярко и с драйвом! ...

🎧 Похоже, он доигрался. Часть 1 #3

Отзыв Эмма: Ржала в голос слушая! Боевая фантастика с таким юмором – редкость. Однажды пыталась ночью слушать, чуть не проснулась вся улица, когда смеялась до слёз. Спасибо автору и чтецу за такой кайфовый микс жанров! Жду продолжения! ...

🎧 По дорогам тьмы 2 #7

Отзыв Иннокентий: Слушал «По дорогам тьмы 2 #7» — прям кайф для любителей боевой фантастики и попаданцев. Чтец заходит мощно, эмоции на высоте. Помню, тоже как-то засел в аудио, на работе все в ухе гонял — реально помогает вникнуть и отвлечься от рутины. Респект автору и чтецу! ...