Мацыганова Валерия аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Дофамин. Счастливым быть страшно

2.5★

Аудиокнига автора Мацыганова Валерия. 🕓: 9 ч. 25 мин. 57 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Здоровье, Нейропсихология, Саморазвитие / личностный рост, Здоровый обра ...

Ты думаешь, что у тебя ещё есть время? Что можно подождать, пока всё само как-то изменится? Эта книга не про ожидание. Она про действие. Про выбор. Про реальность, от которой ты так часто отворачиваешься. Она не будет удобной. Она не будет лёгкой. Она будет бить. По твоим страхам, иллюзиям и привычкам. Она вытащит тебя из зоны комфорта и заставит задавать себе в...

Подробнее

Тело, разум, жизнь: сначала ты не веришь, потом ты не сдаешься

Аудиокнига автора Мацыганова Валерия. 🕓: 9 ч. 46 мин. 47 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Возрастная психология, Здоровое и правильное питание, Спорт / фитнес, Вит ...

Эта книга — для тех, кто устал быть слабым, жалким и вечно искать оправдания. Хочешь изменений? Тогда приготовься к честному разговору. Здесь нет волшебных таблеток и пустых обещаний — только правда, которая может тебе не понравиться. Ты узнаешь, как правильно питаться, разбирая КБЖУ, почему сон важнее твоих «важных дел», и как тренировки могут сделать тебя сильн...

Подробнее