Лора Шмидт аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1

4.182053★

Аудиокнига автора Лора Шмидт. 🕓: 1 ч. 05 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Анастасия Стряпко. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Кулинария, Похудение и диеты, Выпечка, Здоровый � ...

Покупая магазинные сладости, мы не задумываемся о резких скачках сахара в крови, которые ведут к перееданию и ожирению. Хотите научиться готовить сладости без белого сахара и муки, без сливочного масла, молока и яиц? Конфеты и кексы, блины и оладьи, печенье и сырники – ничего невозможного нет!В книге вы найдёте 38 простых рецептов, ингредиенты для которых есть пр...

Подробнее

Вторые блюда. Вегетарианская/постная кухня. Книга 2

3.518514★

Аудиокнига автора Лора Шмидт. 🕓: 54 мин. 56 сек.. Чтец(ы) Lena Osaberina. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты, Вегетарианская кухня, Выпечка, Зд ...

Хотите научиться готовить вкусные блюда без мяса и яиц, без белого сахара и муки, без сливочного масла и молока? Которые можно даже в пост и аллергикам? Ничего невозможного нет!В книге вы найдёте 20 простых рецептов, ингредиенты для которых есть практически в любом магазине. Здесь нет экзотики, вроде псиллума или чиа, максимум кокосовое масло и молоко. Кроме того...

Подробнее

Личная эффективность и финансовый успех

3.495711★

Аудиокнига автора Лора Шмидт. 🕓: 39 мин. 49 сек.. Чтец(ы) Римма Макарова. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, ЛитРес: чтец, Методы планирован� ...

Сколько раз, прочитав книгу по саморазвитию, вы пытались применить техники из неё, но цели так и не достигли? Причина одна – у вас не было системы, ведь только с помощью одной техники жизнь не изменить.В книге автор собрал лучшие советы и рекомендации, которыми в повседневной жизни пользуется 99% успешных людей. Читайте и внедряйте: три основных правила, которые ...

Подробнее

Перезагрузка. Книга-тренинг для творческих людей

3.445212★

Аудиокнига автора Лора Шмидт. 🕓: 1 ч. 16 мин. 23 сек.. Чтец(ы) Мишель. Относится к жанрам: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, ЛитРес: чтец, Писательское мастерств ...

Кому подойдёт книга-тренинг «Перезагрузка»? Для людей творческих профессий, которые не хотят ждать, пока снизойдёт муза, а готовы приложить все усилия для того, чтобы подружиться и эффективно сотрудничать с ней. При этом неважно являетесь ли вы писателем, художником или вяжете на заказ. Задача книги: помочь вам, если вы не в ресурсе, если нет сил творить, но вы з...

Подробнее

30 минут до окончания хаоса, или Как не утонуть в океане уборки

3.435009★

Аудиокнига автора Лора Шмидт. 🕓: 1 ч. 24 мин. 44 сек.. Чтец(ы) Шарлотта. Относится к жанрам: Домашнее хозяйство, Прикладная литература, Домоводство, ЛитРес: чтец, Полезные советы, С� ...

Если вы также цените чистоту, как автор, но не любите убираться, то эта книга -тренинг для вас. В ней собраны советы и рекомендации о том, с чего нужно начинать уборку и как не стать домработницей в своём же доме. В книге нет волшебной кнопки для ленивых, а опытным домохозяйкам она может вообще оказаться бесполезной. Но если вы не знаете, с чего начать обуздывать...

Подробнее

Первые блюда и хлеб. Вегетарианская/постная кухня. Книга 3

3.344143★

Аудиокнига автора Лора Шмидт. 🕓: 59 мин. 29 сек.. Чтец(ы) Лариса Каленикова. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Кулинария, Вегетарианская кухня, Выпечка, ...

Супы без мяса и яиц на овощном бульоне? Которые можно даже в пост и аллергикам? Да! В книге вы найдёте более 20 рецептов, из них 14 рецептов супов, как горячих, так и холодных, а также 5 – полезного хлеба, ингредиенты для которых есть практически в любом магазине. Здесь нет экзотики, вроде псиллума или чиа, максимум – кокосовое масло и молоко. Кроме того, автор д...

Подробнее

21 шаг к здоровому образу жизни

3.28052★

Аудиокнига автора Лора Шмидт. 🕓: 1 ч. 11 мин. 16 сек.. Чтец(ы) Елена Протасова. Относится к жанрам: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Здоровое питание, Здоровый образ жизни, � ...

К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги. Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет плавно и без излишних усилий внедрить здоровые привычки п...

Подробнее

Книга-тренинг «Твори!»

2.5★

Аудиокнига автора Лора Шмидт. 🕓: 27 мин. 42 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: Личная эффективность, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Пис� ...

Вы всегда считали себя креативным человеком, но в какой-то момент в круговороте "дом-работа" ощутили, что потеряли творческое начало. Рутинные задачи, действия по шаблону, болтовня ни о чём, кажется, стёрли его. А как хотелось бы вернуться к истокам, к самому себе, не правда ли?В книге представлена пошаговая техника, которая вернёт вам вкус к жизни, про...

Подробнее

Планируем меню, или Как перестать жить на кухне

2.329929★

Аудиокнига автора Лора Шмидт. 🕓: 1 ч. 23 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Елена Ершова. Относится к жанрам: Кулинария, Прикладная литература, Домоводство, Кулинарные секреты, ЛитРес: чтец, Пол� ...

Постоянный стресс оттого, что не знаешь, чем накормить близких. Утомление от ежедневных походов в магазин, которые заканчиваются покупкой разного пищевого мусора. Муки совести от непонимания, как же полноценно и разнообразно питаться. Если вы задаётесь похожими вопросами, тогда читайте книгу «Планируем меню». Это третья книга Лоры Шмидт – популярного организатора...

Подробнее