Сортировать:

Метка: Лекции по науке

Лекция «Мозг и сон»

4.275786

Аудиокнига автора Вячеслав Дубынин. 🕓: 2 ч. 07 мин. 51 сек.. Чтец(ы) Вячеслав Дубынин. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Нейробиология, Нейропсих ...

Существует легенда, что гениальные люди спят мало. Например, Маргарет Тэтчер спала не более пяти часов в сутки. Она считала, что лучше ограничить время на сон, но зато сделать прическу. Леонардо да Винчи, говорят, спал по 15 минут, а между этими краткими периодами отдыха делал 4-часовой перерыв на работу. Нейрофизиолог Вячеслав Дубынин не берется сказать, насколь...

Подробнее

Лекция «Химия чувств и эмоций»

3.807024

Аудиокнига автора Вячеслав Дубынин. 🕓: 2 ч. 26 мин. 40 сек.. Чтец(ы) Вячеслав Дубынин. Относится к жанрам: Научно-популярная литература, Нейробиология, Нейропсихология, Общая биолог ...

В основе наших эмоций и чувств лежит работа различных отделов мозга человека, а также влияние вполне определенных молекул. Их названия на слуху: дофамин, серотонин, эндорфины и целый ряд других. Что знает современная физиология об этих веществах? Насколько наша внутренняя химия управляет нашей психологией?На лекции узнаем:– как молекулы в мозге не дают нам успоко...

Подробнее

Лекция «Мозг: как мы учимся и почему мы забываем»

3.797107

Аудиокнига автора Вячеслав Дубынин. 🕓: 2 ч. 01 мин. 22 сек.. Чтец(ы) Вячеслав Дубынин. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Нейробиология, Нейропсих ...

Важнейшей функцией нашего мозга является способность к обучению и формированию памяти. У новорожденного ребенка в мозге существуют пустые зоны, как бы готовые к записи знаний. И с самого рождения человек вкладывает туда те или иные программы – он учится и запоминает. Но в какой-то момент мы замечаем, что «память уже не та». Действительно ли память, то есть мозг, ...

Подробнее

Лекция «Что съесть, чтобы похудеть. Как подружиться со своим центром голода и питаться по науке»

3.795536

Аудиокнига автора Вячеслав Дубынин. 🕓: 2 ч. 16 мин. 41 сек.. Чтец(ы) Вячеслав Дубынин. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Нейробиология, Нейропсих ...

– Нам нужны жиры, белки, углеводы, нужна энергия и положительные эмоции. Все это связано с уровнем нашего здоровья, в том числе психического. В нашем мозге существуют центры, оценивающие уровень голода. А вкусовая система во рту представляет собой настоящую химическую лабораторию, – говорит нейрофизиолог Вячеслав Дубынин.Мы тратим на продукты существенные суммы д...

Подробнее

Лекция «Нейробиология родительской заботы. Как наука объясняет любовь и отношения в семье»

3.634938

Аудиокнига автора Вячеслав Дубынин. 🕓: 2 ч. 03 мин. 36 сек.. Чтец(ы) Вячеслав Дубынин. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Нейробиология, Нейропсих ...

Эта лекция – возможность взглянуть на поведение людей с точки зрения нейробиологии. Особенно интересно понять, как наука объясняет мотивы и отношения в семье. На лекции доктора биологических наук нейрофизиолога Вячеслава Дубынина вы узнаете: – как мозг запускает родительское поведение;– какие программы заложены в нас врожденно и при каких условиях они реализуются...

Подробнее

Лекция «Мозг: как мы думаем и принимаем решения»

3.605729

Аудиокнига автора Вячеслав Дубынин. 🕓: 2 ч. 25 мин. 27 сек.. Чтец(ы) Вячеслав Дубынин. Относится к жанрам: Здоровье и медицина, Научно-популярная литература, Нейробиология, Нейропсих ...

Делать осознанный выбор и поступать в соответствии с ним – это невероятная способность человека разумного, высшее проявление человеческой психики. А вы задумывались хоть раз, кто же или что на самом деле принимает наши решения? Представьте, что это всего лишь череда взаимодействий клеток нашего мозга – и не более того. Как они там, в голове, работают без нашего в...

Подробнее

Лекция «Жить долго и счастливо»

3.148553

Аудиокнига автора . 🕓: 1 ч. 43 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Ярослав Ашихмин. Относится к жанрам: Здоровье,, Биохакинг, Здоровье без лекарств, Курс лекций, Лекторий Прямая речь, Лекции,. Во ...

С каждым годом у медиков появляется все больше научно доказанной информации о том, как человеку не просто жить долго, но, что важно, сохранять энергию и здоровье, несмотря на возраст.На лекции практикующего терапевта и кандидата медицинских наук Ярослава Ашихмина рассмотрим все новейшие рекомендации в отношении физических нагрузок, питания и образа жизни для здор...

Подробнее

Лекция «Необъяснимые симптомы»

3.127492

Аудиокнига автора . 🕓: 1 ч. 17 мин. 05 сек.. Чтец(ы) Ярослав Ашихмин. Относится к жанрам: Здоровье,, Биохакинг, Здоровье без лекарств, Курс лекций, Лекторий Прямая речь, Лекции,. Во ...

Множество людей сегодня жалуется на разнообразные боли, одышку, нарушенное сердцебиение, длительный кашель, слабость и другие симптомы, ухудшающие качество жизни. И не всегда врачам удается определить происхождение этих проблем даже при очень тщательном обследовании. Что же это за недуг? И правда ли, что «во всем виноват стресс»?Победа над подобными симптомами не...

Подробнее

Лекция «Ментальное благополучие: справляемся со стрессом»

2.691654

Аудиокнига автора Ярослав Ашихмин. 🕓: 1 ч. 12 мин. 20 сек.. Чтец(ы) Ярослав Ашихмин. Относится к жанрам: Здоровье,, Биохакинг, Здоровье без лекарств, Курс лекций, Лекторий Прямая ре ...

Влияние стресса на организм – одна из самых сложных тем в современной медицине. Самому термину «стресс» скоро исполнится 100 лет. И все эти годы, особенно в последние десятилетия, врачи и ученые уделяют стрессу особое внимание и пытаются понять его с научной точки зрения. Как проявляется стресс и почему мы не можем снизить его усилием воли, как мы снижаем количес...

Подробнее

Лекция «Из чего состоит вкус?»

2.644785

Аудиокнига автора Евгения Тимонова. 🕓: 1 ч. 03 мин. 39 сек.. Чтец(ы) Евгения Тимонова. Относится к жанрам: Антропология, Зоология, О психологии популярно, Публицистика, Лекторий Пр ...

Наверное, одно из самых страшных слов для детей – брокколи. А еще – рыбная запеканка. А вот самые любимые слова – конфета, спагетти, чипсы. Потому что брокколи кажется невкусной, то ли дело бананы!Почему какие-то продукты мы просто обожаем и едим с удовольствием, а другие кажутся нам противными на вкус? Что вообще такое вкус? Как он появляется и почему может исче...

Подробнее

Лекция «Близко к сердцу»

2.58935

Аудиокнига автора . 🕓: 1 ч. 10 мин. 49 сек.. Чтец(ы) Ярослав Ашихмин. Относится к жанрам: Здоровье,, Биохакинг, Здоровье без лекарств, Курс лекций, Лекторий Прямая речь, Лекции,. Во ...

Артериальное давление и холестерин – самые распространенные виновники быстрого старения организма. При этом человек может жить и не подозревать, что у него, возможно, атеросклероз – заболевание, при котором в сосудах образуются холестериновые бляшки. А кто-то считает, что в повышенном давлении нет ничего особо опасного.Практикующий терапевт, кардиолог Ярослав Аши...

Подробнее

Лекция «Рациональный биохакинг, longevity и prevent»

Аудиокнига автора Ярослав Ашихмин. 🕓: 1 ч. 54 мин. 06 сек.. Чтец(ы) Ярослав Ашихмин. Относится к жанрам: Здоровье и медицина,, Долголетие, Лекторий Прямая речь, Лекции, Современная ...

Практикующий терапевт, кардиолог Ярослав Ашихмин рассказывает, что может предложить современная наука для нашей с вами жизни в стиле «долго и счастливо». Говорим об активном долголетии и о том, как связаны между собой сознание, иммунная система и наш микробиом.Из лекции вы узнаете:– что такое longevity – концепция «здоровья на 360 градусов»;– какие методики испол...

Подробнее