Сортировать:

Метка: Книги Илсе Санд

Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

3.866272

Аудиокнига автора Илсе Санд. 🕓: 3 ч. 06 мин. 06 сек.. Чтец(ы) . Относится к жанрам: Зарубежная психология, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления ...

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная...

Подробнее

Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку

3.48954

Аудиокнига автора Илсе Санд. 🕓: 3 ч. 07 мин. 27 сек.. Чтец(ы) Элнара Салимова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология, Вза ...

Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу? Илсе Санд – психотерапевт и автор бестселлеров «С любовью к себе» и «Близко к сердцу» рассказывает, как сделать откровенный, сердечный разговор по-настоящем...

Подробнее