Карен Блат аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Осознанность. Ключ к жизни в равновесии

2.5★

Аудиокнига автора Карен Блат, Марк Бертин. 🕓: 12 ч. 48 мин. 52 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Сталешников, Илья Меркурьев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Сам ...

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеСчитаете ли вы себя несовершенными – недостаточно умными, красивыми и успешными? Часто ли сравниваете себя с друзьями, однок...

Подробнее

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком

2.5★

Аудиокнига автора Карен Блат. 🕓: 3 ч. 46 мин. 37 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Сталешников. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост,&n ...

Считаете ли вы себя несовершенными – недостаточно умными, красивыми и успешными? Часто ли сравниваете себя с друзьями, одноклассниками или даже со знаменитостями и моделями, наблюдая за ними в соцсетях? Многие подростки сталкиваются с самокритикой, чувством стыда и вины: их преследует недовольство своей внешностью, оценками или отношениями. Проблема в том, что со...

Подробнее

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе. 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Аудиокнига автора Карен Блат, Джулиана Негрейрос. 🕓: 9 ч. 37 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Илья Меркурьев, Александра Дёмина. Относится к жанрам: Книги для подростков, Практическая психологи� ...

Сборник аудиокниг: Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе; 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростковЛюди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется ...

Подробнее

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Аудиокнига автора Карен Блат, Патрик Фаннинг. 🕓: 15 ч. 24 мин. 17 сек.. Чтец(ы) Иван Букчин, Дмитрий Сталешников. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный р ...

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияМогут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый д...

Подробнее

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех

Аудиокнига автора Филена Брюс, Карен Блат. 🕓: 6 ч. 47 мин. 08 сек.. Чтец(ы) Ксения Малыгина, Дмитрий Сталешников. Относится к жанрам: Зарубежная прикладная литература, Зарубежная пси� ...

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всехИсцеление не является чем-то, что может быть с нами кем-то «сделано», оно зарождается в нас самих. Поэтому то, как мы относимся к себе и своему месту во Вселенной, определяет, обретем мы исцеление или нет...

Подробнее

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе. Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности

Аудиокнига автора Карен Блат, Грейс Фридман. 🕓: 10 ч. 27 мин. 43 сек.. Чтец(ы) Агафья Максимова, Илья Меркурьев. Относится к жанрам: Детская психология, Зарубежная психология, Здоровь� ...

Сборник аудиокниг: Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе; Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивностиСиндром дефицита внимания и гиперактивности – повсеместное и распространенное явление в современном...

Подробнее

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Аудиокнига автора Карен Блат, Иджеома К. Нваогу. 🕓: 10 ч. 53 мин. 10 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Сталешников, Агафья Максимова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Клиническая психол� ...

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Бывали ли у вас случаи, когда на уроках в школе или занятиях в университете вы знали ответ, но стеснялись его сказать, думая, что он неправильный? А...

Подробнее

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

Аудиокнига автора Ирина Шишкина, Карен Блат. 🕓: 14 ч. 42 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Сталешников, Александр Потеряев. Относится к жанрам: Практическая эзотерика, Саморазвитие / личн� ...

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь«Год самопознания» – книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медит...

Подробнее

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе

Аудиокнига автора Карен Блат, Марк Бертин. 🕓: 4 ч. 47 мин. 55 сек.. Чтец(ы) Илья Меркурьев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностны� ...

Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ – не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный способ выяснить, есть ли у кого-то СДВГ, – это убедиться, что у человека имеются определенные черты характера и они вызывают значительные проблемы при управлении повседневной жизнью. Каждый созревает в своем собс...

Подробнее

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе. Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком

Аудиокнига автора Карен Блат, Люси Хеммен. 🕓: 11 ч. 31 мин. 24 сек.. Чтец(ы) Ксения Малыгина, Илья Меркурьев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Семейная психология, Женская ...

Сборник аудиокниг: Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе; Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенкомВаша дочь – уже подросток! Не слышу энтузиазма по этому поводу. Скорее всего, вас предупреждали: «Радуйтесь сейчас, ...

Подробнее

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе. Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

Аудиокнига автора Карен Блат, Патрисия И. Зурита Она. 🕓: 12 ч. 43 мин. 00 сек.. Чтец(ы) Агафья Максимова, Илья Меркурьев. Относится к жанрам: Воспитание детей, Детская психология, Заруб ...

Сборник аудиокниг: Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе; Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственностиВы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно б...

Подробнее

Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе

Аудиокнига автора Александр Молчанов, Карен Блат. 🕓: 8 ч. 58 мин. 32 сек.. Чтец(ы) Евгений Глебов, Илья Меркурьев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, С� ...

Сборник аудиокниг: Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель; Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКак определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ – не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный способ выяснить, ест...

Подробнее

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения. Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе

Аудиокнига автора Карен Блат, Патрик Фаннинг. 🕓: 16 ч. 25 мин. 34 сек.. Чтец(ы) Иван Букчин, Илья Меркурьев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазв ...

Сборник аудиокниг: Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения; Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКак определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ – не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, ...

Подробнее

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Аудиокнига автора Анастасия Долганова, Карен Блат. 🕓: 19 ч. 24 мин. 38 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Сталешников, Алевтина Барабанова. Относится к жанрам: Клиническая психология, Практическа ...

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощьПовседневные психические расстройства – это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания сам...

Подробнее

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе. Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Аудиокнига автора Карен Блат, Дженнифер Шеннон. 🕓: 9 ч. 16 мин. 34 сек.. Чтец(ы) Илья Меркурьев, Ольга Рожкова (Пойманова). Относится к жанрам: Зарубежная психология, Клиническая псих� ...

Сборник аудиокниг: Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе; Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожностиТы думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых раз...

Подробнее

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе

Аудиокнига автора Карен Блат, Марк Бертин. 🕓: 8 ч. 34 мин. 33 сек.. Чтец(ы) Дмитрий Сталешников, Илья Меркурьев. Относится к жанрам: Зарубежная психология, О психологии популярно, Сам� ...

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКак определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ – не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагн...

Подробнее