Гед Дженкинс-Омар аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков

3.082559★

Аудиокнига автора Гед Дженкинс-Омар. 🕓: 1 ч. 53 мин. 11 сек.. Чтец(ы) Игорь Ломакин. Относится к жанрам: Воспитание детей, Детская психология, Практическая психология, Саморазвитие / � ...

Важная аудиокнига о том, как справиться с тревогой. Она написана с учетом особенностей «цифрового поколения» и для него! Гед Дженкинс-Омар – педагог высшей категории из Великобритании, активист и консультант по вопросам психического здоровья. Он пишет о тревоге и о том, как справляться с ее проявлениями и навеянными ей мыслями и чувствами. Также Гед – представите...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Магия большого города. Книга 2. Журналистка #2

Отзыв Панкрат: Чётко зашло, реально погрузился в атмосферу города и магии. Помню, как однажды ночью гулял и мне казалось, что что-то странное вокруг творится — ну прям как в книге. Чтение Татьяны классное, переживания героев чувствуются отлично. Советую тем, кто любит загадки с приколом! ...

🎧 Щит рода #1

Отзыв Дина: Крутая штука, реально захватила с первых минут! Помню, как в автобусе слушала — так втянулась, чуть не пропустила свою остановку. Татьяна читает прям живо, всю атмосферу передаёт. Щит рода точно стоит того, чтобы кайфануть на полную! ...

🎧 10 минут 38 секунд в этом странном мире

Отзыв Феодора: Слушала 10 минут 38 секунд — реально кайф! Юлия прям душу вкладывает, читается легко, будто с другом болтаешь. История необычная, цепляет эмоции, заставляет задуматься. Помню, как раз в похожий момент жизни тоже почувствовала, что время иначе тикает. Советую всем, кто любит современку с смыслом! ...

🎧 Возвращение Томаса #15

Отзыв Рахиль: Кайфовал по полной! Герои прям живые, а сюжет затягивает с первых минут. Помню, как впервые засел слушать книгу в метро — так втянулась, что пропустила свою остановку. Александр Чернов круто передаёт атмосферу, прямо чувствуешь себя в мире волшебства. Рекомендую всем фанатам фэнтези! ...

🎧 Аэлита

Отзыв Агриппина: Чётко зашло, особенно голос у Афанасьевой классный — прям в тему, передаёт настроение. Вспомнила, как ночью на даче слушала и думала, как же всё у Толстого круто прописано, прям переносит в другой мир. Рекомендую для тех, кто башку включать любит! ...

🎧 Керрая. Одна любовь на троих. Том 2 #2

Отзыв Анисия: Честно, влюбилась в голос Натальи Фроловой, так душевно читает! Сюжет цепляет, прямо будто сама там, между магией и страстью. Было у меня тоже как-то – тоже такая смесь эмоций, что реально сердце колотилось. В общем, кайфую от этой темы и рекомендую! ...

🎧 Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса

Отзыв Филипп: Слушал эту книгу на работе в перерывах — прям кайф! Талеб реально раскладывает, как не сломаться от проблем, а стать только круче. Креминский читал классно, легко зашло. Теперь понял: риски — не враг, а возможность качнуть свой бизнес и жизнь. Всем, кто в теме! ...

🎧 Тень Императора. Книга 2. Возрождение #2

Отзыв Нелли: Чётко зашло! Обожаю, когда есть и экшн, и романтика в одном флаконе. Слушала в метро, реально захватило, минутка грусти и горячие баталии. Никита голос держит в тонусе, будто сам герой рядом. Спасибо автору, круто прокачала настроение! ...

🎧 Теперь элита. Книга 3 #3

Отзыв Василиса: Вот это да, захватила с первых минут! Такая смесь магии и романтики — прям огонь. Как-то сама на тренировке вспомнила, как в универе на потоке все магию крутили, руки чесались тоже попробовать. Чтец классно зацепил эмоции, слушать было кайф! ...

🎧 Школьники «ленивой мамы»

Отзыв Лия: Слушала эту аудиокнигу, прям кайф для занятых мам! Много полезных лайфхаков, которые реально работают. Помогает понять детей без лишнего напряга, как будто с подругой болтаешь. Респект автору и чтецу, голос легкий и приятный, не уснуть!) ...

🎧 S-T-I-K-S. Пират. Красавчик без глянца #3

Отзыв Исаакий: Блин, как же я в кайф прослушал эту аудиокнижку! Иван Никонов выдал такой драйв, что я реально засел в наушниках. Попадание в чужой мир и битвы — просто огонь! Честно, давно не ловил таких кайфовых эмоций от боевика. Очень советую всем фанатам жанра! ...

🎧 Изломы любви

Отзыв Светлана: Классная аудиокнига, прям погружаешься в атмосферу начала 20 века. Голос Анастасии такой душевный, будто живьем рассказывает. Был у меня похожий момент в жизни — тоже переживала изломы души, и эти истории как лекарство зашли. Советую всем, кто любит настоящую русскую классику. ...

Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой