Дженнифер Мосс аудиокниги. Слушать онлайн. Скачать без регистрации в mp3

Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации

2.307132★

Аудиокнига автора Дженнифер Мосс. 🕙: 9 ч. 27 мин. 12 сек.. Чтец(ы) Татьяна Литвинова. Относится к жанрам: Зарубежная психология, Практическая психология, Саморазвитие / личностный ро ...

Если выгорел – отдохни. Поможет? Нет!Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгореть самому, и почему забота о себе – далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от обычных советов «поспать» и «замедлиться», разбираются не с симптомами, а с самим источником проблемы.Известна...

Подробнее

Последние комментарии

🎧 Поезд убийц

Отзыв Мира: Слушала «Поезд убийц» и офигела! Нервишки на пределе, сюжет цепляет так, что не оторваться. Помню, как ночью на даче спокойно послушала – прямо как в кино была. Игорь Князев голос супер, реально добавляет драйва! Советую всем любителям триллеров. ...

🎧 Ник. Юзер. Том 2 #2

Отзыв Виталия: Блин, я в восторге от этой книги! Такие крутые повороты, что реально засасывает. Вот у меня был похожий момент – задумался, что если бы сам внезапно в другой мир попал, как герой. Теперь точно хочу продолжение! Чернов отлично читает, слушать – одно удовольствие. ...

🎧 Оскар и Розовая Дама и другие истории (сборник)

Отзыв Регина: Крутая аудиокнига, реально цепляет! Когда впервые слушала "Оскар и Розовая Дама", прям до слёз. Алексей Багдасаров круто читает, голос такой живой. Один раз в метро включила, и все вокруг будто остановились, настолько сильно впечатлило. Советую всем, кто любит глубокие истории. ...

🎧 Искра в жерле вулкана #1

Отзыв Артур: Слушал "Искра в жерле вулкана" и в целом кайфанул. Голос Людмилы реально зашёл, погружала в атмосферу прям на ура. Любовное фэнтези — тема моя, и здесь баблос шло ровно. Был у меня похожий опыт с аудиокнигой — тоже помогла отвлечься после работы, когда хочется чего-то легкого и душевного. ...

🎧 Требуется жених. Людей просьба не беспокоить! #1

Отзыв Ипполит: Книжка огонь! Сначала думал, что романтика с драконами — это трэш, но Ирочка свою работу чётко сделала — голос зацепил, прямо живьем всё. Был у меня опыт слушать похожее, так тут реально кайф, рекомендую всем, кто любит и смех, и сказку! ...

🎧 Взлом техногенной системы

Отзыв Тимур: Ну, слушал я эту аудиокнигу — реально цепляет. Михаил Черняк классно читает, всё чётко и без занудства. Самое крутое — реально полезные техники, которые можно сразу юзать в жизни. Помогло прокачать голову и немного поверить в себя по-другому. Был у меня случай, когда одна из техник реально помогла выйти из ступора на работе. Короче, стоит заслушать ...

🎧 Я буду твоим единственным

Отзыв Ларион: Блин, реально зашло! Голос у чтеца такой живой, что прям чувствуешь всю эту романтику и страсть. Слушал по дороге на работу, и время пролетело незаметно. А сюжет цепляет, хоть и лёгкий, но честный. Как будто в своей голове кино крутишь. ...

🎧 Босс знает лучше #5

Отзыв Добрыня: Слушал эту аудиокнигу, реально затянуло! Голос Оксаны прям кайф, добавляет огонька в историю. Были моменты, когда прямо парило от эмоций. Помню, как однажды тоже переживал похожее, и слышать это в записи – кайф полный. Советую всем, кто любит горячие романцы! ...

🎧 Как вернуть секс в семью

Отзыв Карп: Эта аудиокнига реально выручила! Был у нас с женой затор в личной жизни, почитал советы Алисы — пошло дело! Классно, что легко воспринимается, не грузит. Если семья на паузе, рекомендую врубить, поможет раскрутить всё обратно! ...

🎧 Жерминаль

Отзыв Артём: Чётко зашло! Наталья Первина так живо читала, что будто в самой Франции оказался. Артём, слушал в парке, и прям погрузился в глубь 19 века. Классика, которая реально цепляет, и голос Первиной сделал всё ещё круче! ...

🎧 Черный спектр. Книга 1 #1

Отзыв Аделаида: Ну, держу ухо востро! Черный спектр – прям огонь, в душе после прослушки аж искры. Я тоже как-то ночью на работе в наушниках залипал, будто в том мире оказался. Респект Сергею и Проводнику, братва мощно зажгла! ...

🎧 Радикальное Прощение: родители и дети. Почему так важно простить своих близких и как сделать это правильно

Отзыв Марина: Честно, этот аудиокурс реально зацепил. Было сложно разобраться с прощением родителей, но речь Мурзакова помогла врубиться быстрее. Слушала в дороге, кайфовала от каждого совета. Теперь понимаю, что держать обиду — это как таскать груз на плечах, легко не станет без прощения. ...