Сортировать:

Метка: Дарья Рачкова

Тревога и стресс. Как заставить их играть в твоей команде

1

Аудиокнига автора Дарья Рачкова. 🕓: 2 ч. 47 мин. 43 сек.. Чтец(ы) Литрес Авточтец. Относится к жанрам: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология,&nbs ...

Как избавиться от постоянной тревожности? Как самостоятельно справиться со стрессом? Как критика влияет на уровень стресса и при чём тут синдром самозванца? Ответы на эти и многие другие вопросы есть в книге. Кроме этого автор коротко и ёмко рассказывает, откуда берутся эти сложные эмоции, как они связаны с мозгом, и каким образом нужно с ними взаимодействовать т...

Подробнее

Последние комментарии